时刻将要被偷走的光，忽略这个行为你可能离失明不远

每天早上起床，从床到浴室的距离，是我们每天都要经历的一段路，熟悉到用感觉也能走到，但是，凭借感觉真的可以走到么。

甘仲维是一个盲人，刚失明的日子从床到浴室不到3公尺足足走了一年半，这段时间内，所有的事情都是从头开始，第一次刮胡子弄得遍体鳞伤，被房门撞得头破血流，所有日常习惯的行为都要从新开始学习。

他曾是雅虎奇摩首页的制作人，然而在28岁那年，当他还在开发雅虎首页时，却因高度近视引发急性青光眼而失去了视力，2年，11次手术，失去的不仅仅是视力，也失去了工作和爱情。

每次闭眼的时候是黑暗，睁眼的时候还是黑暗，甘仲维克服了困难，向人们宣传保护视力的重要性。但是，这样的经历，我们是否能够承受的住呢？

世界最主要的致盲眼病——青光眼

眼压增高是青光眼的主要危险因素。增高的眼压通过机械压迫和引起视神经缺血两种机制导致视神经损害。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。

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除此之外，如眼球局部解剖学变异、年龄、种族、家族史、近视眼、心血管疾病、糖尿病、血液流变学异常等也与青光眼的发病有关。

青光眼是世界三大致盲眼病之一。目前我国青光眼患者有900万人，失明概率在23%，这是一个特别高的概率。青光眼的可怕不在于眼瞎，而是不可逆性一旦失明，就再也看不见了。也就是说，连医治的希望的都没有。

高度近视——被黑暗时刻直视的人群

今年，教育部基础教育质量监测中心发布了《中国义务教育质量监测报告》，显示我国青少年学生视力不良问题突出。其中，四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。实际上，我国青少年的整体视力情况不容不乐观，青少年近视率已经高居世界第一，其中初高中生和大学生的近视率均已超过70%。同时，数据显示，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎占到中国总人口数量的50%。

近视已经深深影响了青少年的学习成绩和身心健康，同时，医学证明一旦超过600度，如不及时治疗，有可能会遗传到下一代。

我们对于近视已经并不陌生，放眼周围戴眼镜的人比比皆是，但是近视并不是戴一副眼镜就能够解决的事情，发展到高度近视，近视者的视力问题将更加严峻，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变：1.豹纹状眼底；2.视盘周围的脉络膜萎缩；3.黄斑部可形成不规则的、单独或融合的白色萎缩斑，有时可见出血；4.后巩膜葡萄肿；5.锯齿缘部囊样变性。

此外，高度近视一旦度数再度增加，将会出现病理性近视，病理性近视是一种视网膜变性疾病，常见并发症有青光眼、白内障、视网膜脱离、视网膜下新生血管膜及黄斑出血等，时刻会夺走我们的光明。

保持良好的生活习惯——远离失明风险

在中国，每1分钟就有1个人失明，眼健康的问题需要我们更加重视，提高健康意识，保持眼健康的检查让我们能够更加健康。

吃大量水果与蔬菜：比如胡萝卜中有三种关键营养素，分别为β胡萝卜素，叶黄素和玉米黄质，它们可显着提高眼部健康，而如果没有β-胡萝卜素（维生素A的一种形式），可能会发生各种形式的眼部疾病，包括黄斑变性甚至失明，同时，叶黄素和玉米黄质都可能降低与年龄相关的视力丧失的风险。

佩戴功能性镜片：功能眼镜是专指能给人的眼睛带来某种有利的作用、效能，能够瞬间改变视觉感受，使视线变得更加舒适、悦目的特种眼镜

减少盯着电脑屏幕的时间：自发光的屏幕会对眼底产生影响，并且能使眼睛疲劳并引起干眼病。

适当的情况下可戴护目镜：当你接触化学物质或处于含有有害空中浮粒的环境时，请确保自己戴上护目镜或其它保护眼睛的用具。

运动眼睛，同时确保让眼睛放松：尝试让眼睛注视靠近你的物体，然后再注视远方的物体。重复此过程数次。

切勿在昏暗的光线下阅读、切勿直接注视强光。

及时检查——希望世界不再有盲人

如果感觉眼睛出现不舒服一定要及时进行检查，特别是眼底视网膜的检查。

Airdoc人工智能视网膜影像分析可通过视网膜照片，自动识别30多种病变，除了青光眼等眼科疾病之外，还包括糖尿病、高血压以及部分肿瘤等重大慢性疾病和并发症。Airdoc的人工智能产品已经在医院内和医院外展开了大范围应用，如果你所在的地区医院不具备视网膜疾病的识别能力的话，可以选择在Airdoc的体验地点进行人工智能识别。

爱康体检：体检是通过医学手段和方法对受检者的身体检查，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段，对我们掌握身体健康有巨大的作用。爱康集团是中国体检领域的领军者，Airdoc和爱康合作，将会在所有的爱康体检门店提供人工智能服务，爱康在iKangAI+和iKangNetwork+发布会上正式宣布将提供1000万个Airdoc视网膜慢病免费筛查名额，希望借助创新科技让更多人的健康受益！

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