怎样才能放弃自己深爱却不爱自己的人

一个自己深爱却不爱自己的人，一段从来没有开始过的单恋，谈何放弃？没有拥有过，有什么资格说放弃？应该放弃的应该是自己，那个死执不放手的自己。

放弃需要资格

爱情不等于恋爱，爱情可以只有一个，但是恋爱不行，恋爱必须是两个人，只能是两个人。在这段关系里，爱由彼此来互相成全、维持，一旦任意一方选择放弃，这段恋爱只能宣布结束。放弃，在爱情里是有专属权的。

不管你是暗恋还是单恋，不管你到底有多深爱对方，也不管你曾经做过多少努力，只要你和他不曾开始过，你就没有说放弃的资格。放弃，是相恋的两个人才拥有的权利。

放弃只是借口

既然没有放弃的资格，所谓的放弃，不过是那些苦恋着不爱自己的人们的借口。一方面用来安慰自己的付出，一方面用来奢求心中的念想。

面对一个深爱却不爱自己的人，放弃往往不是真正的想法，赋予这段没有可能的单恋生命，才是心中最真实的渴望。如果不能正视这一点，永远也解不开心中的枷锁。

放弃自己的傻

爱上一个不爱自己的人不丢脸，从来没有爱过才是可怜的。世上如果没有错爱，相爱的人就体会不到爱情的难得和甜蜜。世上如果没有遗憾，爱的感觉就没有办法如此深刻。

然而，面对一个路人，爱上、爱过就够了，不要一直停留在原地做白日梦。如果不醒过来，又怎么能和你的他相遇呢？在不该花时间的人身上驻步，让命中注定的人苦苦等待，这不是傻是什么？

爱过了就放下吧。你不需要想着如何去放弃那个不爱你的人，只要继续往前走，去和那个爱你的人相遇，一切的问题就会迎刃而解。自信地向前走吧，奔向那个爱你的他。

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如何放弃一个爱而不得的人，圆满地结束这段感情

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

张小娴说过：“最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。”放弃有时候简单，只需要一句话、一个词，比如再见，但是放弃有时候却很困难，因为害怕一转身，一松手，就是一辈子的遗憾。爱而不得，我相信你在这段感情中包含了太多的无奈和心酸，这些心酸和无奈可能是因为你们感情的坎坷，或许是世俗的羁绊，但是既然爱而不得，提前知道这个结局，还是相对好一点，最起码早一点放弃，比起最后的撕心裂肺更体面和欣慰。

周杰伦唱到：“爱像一阵风，吹完他就走，这样的节奏，谁都无可奈何。”当爱情失去时候，我们却总是措手不及，想要留住，却怎么再也寻不到它的踪影。现实中被爱情折磨的人多数不清，爱而不得也只是一种情况，没有什么特别，我知道你不甘心做朋友，想要拥有她，哪怕只是一瞬间，但是你最终就会明白失望攒够了就会离开，耗尽了所有的热情，就会放弃。因为不是相互喜欢，你们各自的痴情就是别人的负担，在爱人之前，学会先爱自己。

首先转移自己的注意力，不去想，也不去刻意的忘记，感情只是生活的一部分，它并不是生活的全部，去做自己想做的事情，把其他都交给时间，时间能抹平一切的创伤。你会发现这个世界还有很多美好等着你去体验和遇见。

接着，你要去圆满结束这段感情，不要强迫，也不要沮丧，更不用怨恨。爱情里边没有所谓的对错。正视这段感情，既然没有办法走到一起，强扭的瓜不甜，强迫在一起，对谁都是折磨。

最后放手之后，你们之间曾经在一起就是缘分，请彼此祝福，不要在相互打扰。你也不应该沮丧，生活处处是惊喜和美好，人生总有不期而遇的温暖，不要做一些傻事，用更好的心态去迎接明天的生活。

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感情应该如何对待励志文也看，明知道结果却很难放下

谢邀?，感情一般为外界刺激所产生的心理反应。感情是多维的，比如夫妻感情，兄弟姐妹感情，朋友感情等。

感情是感知感觉中产生的，尤其是恋爱中的男女，所产生的难解难分的感情为人称道。但是感情是在双方的互动中产生的，单一的感情只能是剃头挑子一头热，并不能产生真诚的感情。因此，热恋中的男女越单纯感情越深厚，而且需要付出和维系。

感情需要两情相悦，和鸣共振，需要三观一致，才能奠定牢固的感情基础。

但是人的感情是多变的，无论遇到任何情况，都要自知自明，强求的感情是不可取的，因此，切忌当世者迷没有明确的态度，要认真甄别鉴定真假感情，及时找到自己的取舍，才是认真理性对待感情的正确做法。

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