中考心理辅导（现在初中与高中给孩子们上心理辅导课吗，特别是关于处对象和青春期的课题你觉得有必要吗

本文目录

• 现在初中与高中给孩子们上心理辅导课吗，特别是关于处对象和青春期的课题你觉得有必要吗
• 2019中考考前心理辅导，如何面对自暴自弃的孩子
• 中考快到了，如何做好考前心理辅导
• 中考、高考之后家长需做哪些心理疏导
• 十年磨一剑，临近中考，孩子考前如何进行心理疏导
• 如何备战中考心理问题如何调整

现在初中与高中给孩子们上心理辅导课吗，特别是关于处对象和青春期的课题你觉得有必要吗

据我所知，现在的初中和高中生还没有心理普导和青春期的课，也没有专业老师。

一般学校都以主课为主，强调考试成绩。

其实应该有关于早恋危害，以及青春生理卫生的课，帮助学生在生理期中解决些难题。

2019中考考前心理辅导，如何面对自暴自弃的孩子

在日常的教学过程中，往往会遇到这样一些学生：对待学习都是一副“无所谓”的态度，上课不听讲，甚至干脆睡觉，理由就是不想学或是听不懂；即使给个面子写点作业，也纯粹是抄袭，为了完成任务；他们对涉及到学习的事情都很颓废，提不起精神；教师在教育谈话时，又是屡教不改，油盐不进，我行我素……总之，他们的内心就是消极、颓废、毫无目标，得过且过！

现在有一个词比较火——“佛系”！如果用这个时髦的词语来形容的话就是“佛系少年”。如果用书面语来形容就是“自暴自弃”。“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”这是《孟子·离娄上》的句子。官方解释，就是“自己甘心落后，不求上进。在中小学中则表现在学习、人际交往等方面遇到困难，选择放弃学习，放弃与人交往的一种行为。”

针对这样的学生，到底该怎样教育？

1. 多接触、多交流，诱导学生敞开自己的心扉，探寻孩子成为如此状态的背后的真正原因，然后对症下药。

2. 及时了解和满足孩子的需求，促使其产生学习动机。

3. 重视对学生的目标教育、理想教育，或是立志教育，感恩教育，对学生进行成就动机训练。失败是成功之母，但是“成功是成功之父”。如果一个人总是无数次的碰钉子，遇挫折，他就容易自暴自弃。

4. 培养学生努力导致成功的归因观。班主任有必要通过一定的归因训练，使学生将失败的原因归结为努力不够，从失望的状态中解脱出来。帮助学生形成积极的归因方式，促使学生继续努力，激发并维持自己的学习动机。

总而言之，对于学生出现的任何问题，班主任或是家长都应该首先寻找问题的原因，然后对学生产生的状况进行分析，最后寻找解决办法，保证学生的身心健康，促进学生积极向上发展。

中考快到了，如何做好考前心理辅导

建立自信心

无论是家长还是老师，在临考前，要释放这样一种信号：自信。自信是中考的灵魂和统帅。只有信心十足，才能有力量冲刺。如何做好中考前的心理辅导工作，要强调学生，经过了全面系统的复习备战，知识系统基本完备，完全有能力去完成中考。如果条件允许，可以根据考生的个体差异，进行个别沟通，帮助考生认识自己的优点，扬长避短，力所能及地冲刺自己的中考目标，达到预期目标就是成功，这样也可以增强考生的信心，减少焦虑。

劳逸要结合

临近中考，切忌再在难题堆里钻研，那样只会无形消耗体力和脑力，增加压力。这时候，良好的作息时间尤为重要。一定要根据考生安排来调节 自己的生物钟，严格执行作息时间，准时起床，不扰乱生物钟引起失眠。晚上11点一定要入睡。这样才能保证有充沛的体力来发挥正常。如何做好中考前的心理辅导工作的重要环节还有通过适当的娱乐和简单的劳动来消除疲劳，发挥身体机能，把身体调节到最佳的状态，才能保持良好的竞技状态。

中考、高考之后家长需做哪些心理疏导

中高考后孩子为什么会产生不良情绪？

无论高考还是中考，都是一个人一生中的大事。这两个阶段虽然只是人生的一个台阶，但是它对于孩子能不能获得更优质的教育资源、能不能实现人生理想起着相当大的作用，大多数情况下直接决定一个人的命运走向。正是中考和高考的特殊作用，所以历来被人们看做人生的转折点。面对人生的转折点时没有多少人能够从容不迫，紧张焦虑，不安迷茫等情绪不可避免的控制着这些孩子的心情。学习好的担心发挥失常，学习不好的担心考不好，对前途的未知使他们迷茫，担心甚至恐惧，除了害怕理想不能实现，他们还害怕别人的眼光，尤其是家长的眼光，他们担心他们会指责自己或者瞧不起自己，在等待成绩的过程中是痛苦的是煎熬的，是焦虑不安的，是迷茫抑郁的。

针对孩子的这些情绪家长需要从哪些方面给孩子做心理疏导呢？

一、饮食调节。食物也可以改变人的心情。一个郁闷的人吃了一些香蕉、菠菜、鱼肉、牛奶、鸡蛋、小米、核桃等食物后心情会好起来。因为这些食物中含有一种能提高人的兴奋性的物质。

二、体育运动。体育运动可以刺激人体内肾上腺激素的分泌，可以使情绪低落的人心情变得晴朗。

三、注意力转移。考试后可以让孩子给自己找一份临时工，工作起来没有时间考虑那么多，并且闲暇时间可以和工友谈笑逗趣，无形中赶走了孩子的压力。

四、认知调整。让孩子认识到中考和高考都是人生中的一个阶段而已，考好了皆大欢喜，可以继续奔向理想之地。考不好还可以重头再来，况且条条大道通罗马，聪明的人不会在一棵树上吊死。让孩子认识到担心考不好主要原因是自己过去努力不够，人生什么时候努力都不晚，人不怕努力晚，只怕永远不知道努力。

五、家长少说多做。家长的唠叨是一味毒药，伤人于无形。当孩子有压力或者心情不好的时候，家长的默默陪伴是最长情的告白，是治愈心病的良药。

十年磨一剑，临近中考，孩子考前如何进行心理疏导

谢邀！我认为一般情况下，孩子没有情绪起伏，心理状态稳定，学习、生活状态如往常一样的话，家长不必给予过度关注，无需特意进行心理疏导。

因为家长过度的关注、疏导反而容易适得其反，强化孩子对某件事的关注，反倒引起孩子紧张、焦虑等，从而产生心理问题。

但是，如果家长发现孩子有情绪上的变化，心理状态不稳定，有不安、焦躁、迷茫、缺乏信心等表现时，家长则需要对孩子进行适当的心理疏导。

具体来说，家长需要根据孩子的情况，采取相应的心理疏导方式，这要结合孩子的性格特点、个体特征、所遇到的具体问题等对症下药。

一般来说，建议家长可以这样做：

一、站在孩子的角度，用同理心理解孩子、帮助孩子。

面对中考，孩子承受着压力，是有可能因此而引发心理、情绪上的变化的。

所以，家长在为孩子做心理疏导时，需要遵守的一个前提便是——

理解孩子，站在孩子的角度看问题，保持一颗同理心。

比如，孩子感到中考的压力太大，心里紧张，总是担心考不好。

这时，家长在做心理疏导时，就需要站在孩子的角度，首先理解孩子，理解出现的这些问题是考试前的心理反应，不是孩子的错，先让孩子知道父母是理解TA的，是体谅TA的。

然后，家长再引导孩子在面对这些问题时可以怎样应对，教给孩子正确的处理方法，诸如：

• 转移注意力，将关注的视线转移到其他方面；
• 听音乐，放松心情，舒缓压力；
• 运动减压，家长与孩子一起运动，在挥洒汗水的同时，释放压力等。

二、家长不要将自己的“经验”强加到孩子身上，心理疏导也要与时俱进。

虽然家长也是“过来人”，也经

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