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如何在公共场合泰然自若地发表演讲
能够在众人面前侃侃而谈，不仅是自己能力的展现，也能够帮助提升自己的魅力。但是任何人在众人面前讲话都会有一种紧张感，无论你是在台上演讲过多少场的人，终究会产生紧张感，因为未来是不可知的，任何情况都会发生，所以都会有些担忧。
区别的是当你能够有信心掌控整体局面的时候，你的紧张感就会减少。想要在众人面前泰然自若的演讲，这个需要在演讲的过程中思路清晰，并且有能够说出来的内容，在通常情况下紧张的情绪和不自信都会影响我们正常的发挥，因此想要泰然自若的演讲，我们需要做到以下：
提前多做准备，降低紧张的情绪
紧张情绪的产生，是因为对未来的一种恐惧和担忧，这种担忧在自己没有做任何准备的时候，表现的尤为强烈，会担心各种突发的状况，会担心自己发挥的不好，让人取笑。所以多做准备，对于演讲去设想各个方面产生的问题，并想一下如何去解决。针对每一次演讲的内容，多方面的收集资料，在脑中形成充实的内容。当你准备充分了，害怕感就会有所降低。
多做练习，增加自信心
当你第一次讲的时候，可能讲的不好，但是经过反复的练习，即使是自己一个人对着镜子去讲，也会增加你对整体内容的熟悉度。在一次次练习中，你会发现自己在逐渐的变好，这时候你的自信心也就增加了。自信心会增加你的勇气，变得无所畏惧。
不断的给自己积极的暗示
准备的很充分，最重要的是临场的发挥，因此在演讲之前，我们必须将紧张的情绪降到最低，首先需要你深呼吸，放松自己的身体，这样会缓解你心理的紧张。其次不断的去进行积极的心理暗示，对自己说我是可以的，我是最棒的，这样也会增加你的信心，使得整个演讲的稳定度提高。
怎样才能成为一个泰然自若的人
谢邀请：
如何在困难和危难关头，泰然自若？这个问题是一个人的素质和修养，你的境界达到临危不乱，处事不惊，泰然自若，一幅轻松，会让人有安全感，是领导者的风范，是做大事之人必备的心态，好多人都沉不住气，而临危不惧之人，心里有数，不乱说话，做事有分寸，心中有计谋，是众人们可以信赖的人。
为什么属牛人有“脚踏实地、稳扎稳打、泰然自若”的行事风格
有的属牛人，能做到“脚踏实地、稳扎稳打、泰然自若”，既是本性的使然，又是不断磨练、打磨的结果，是成熟属牛人的标志。
＜一＞.
大多数的属牛人，由于善良、仁慈、耳根子软，在日常生活和工作中，总是扮演着吃亏的角色。
有时是心甘情愿的，有时是被逼下的无奈之举。
不管怎样的吃亏，次数多了，都会使他们心里树一面明镜：什么情况下吃亏最好，什么情况下吃亏不讨好。都会使属牛人增长经验和教训。
经过这些后的属牛人，会逐渐地明白：既要“脚踏实地”，又要“泰然自若地圆通圆滑”。
甚至可以在适当时候，因人适时、无所顾忌、随心所欲地去固执、倔强，让对自己图谋不轨的人，无可奈何。
＜二＞.
属牛人不善言辞，不爱交际。在人多的地方，总感觉站在哪里，都不习惯，更别说发表自己的言论。
这样就会使属牛人，不仅错失展现自己的机会，而且还会错失日后的好机遇。
事后的属牛人，心里也有懊悔。会更加俢练自己，以便日后的某一天，能处变不惊、泰然自若地站在人前，展现自己的才华才干。
只有这样，自己才能出人头地、稳扎稳打地大展鸿图。
＜三＞.
有的属牛人，不喜欢参加无意义的聚会，聚会上的言论和攀比，多少会影响自己的本心本性，有可能被别人牵着鼻子走，徒增自己的烦燥。
他们认为，朋友再多，如果没有质量，只会浪费时间，甚至有可能断送前程。
所以，有的属牛人，渴望自己有很好的自律和克制，使自己远离浮躁的人际交往。
自己就是喜欢：安静独处，沉下心来，修炼自己。
只有这样，自己才能脚踏实地、一步一个脚印地活出自我。
＜四＞.
有的属牛人，低调内敛沉稳，不爱张牙舞爪地张扬自己，并且擅长忍耐。
也不喜欢浮夸虚伪，因为它不会成为主流，也不会长久。
看清了这些，属牛人会更加坚定了：只有“脚踏实地、稳扎稳打”，才适合自己。
＜五＞.
有些属牛人也会察言观色，也会读取人心，也能认清当下局势。很多时候，这些属牛人只是“不露表迹”而已。
他们有时候的“傻白甜”或“装傻充愣”，能使自己躲避一些不必要的麻烦和风险。
只有这样，他们才能更好地隐藏自己、保护自己，日后才能爆发出“一鸣惊人”的魄力，让人敬畏。
＜六＞.
有的属牛人，一旦决定了的事情，会“脚踏实地、稳扎稳打”地去坚持，十头牛都拉不回来。
纵使有千言万语的劝解声，属牛人也闷不吭声、心态平稳、照干不误。
……………。
总之，属牛人是一个“擅长忍耐、脚踏实地、稳扎稳打、有爆发力、天赋异禀”的魄力之人。
美债已破30万亿美元，美国却能泰然自若，这是为什么
美国借绩己突破30万亿，实际上美国己是一个破产国家。表面上美国佬泰然自若，内心恐慌之极。理由是过去美国佬乱印美金，都是用枪炮威协他国购买美国国债，然后定期还息，由于这次疫情美国受到重创，很多企业破产，失业大军不断攀升，疫情死亡人数达90万人之多，美国经济受到致命打击，因此美国佬借的钱连利息也还不了，更不可能还本了，也只能开机继续印美元，偿还利息，这样恶性循环下去，美元信誉就要全失，在美国内部由于乱印美元物价飞涨，大部分美元流入股市，资本家攒得盆满钵满，绝大部分美国人连吃饭都成了问题。美元是美国的命根子，是略夺世界财富的主要工具，若是美元破产美国霸权即将终结。美国是世界最恐怖的国家，全世界爱好和平的国家团结起来，敢于向美国说不，敢于向强盗亮剑，才能打破美国佬称王称霸的梦想。
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