爱眼日手抄报（护眼手抄报内容

本文目录

• 护眼手抄报内容
• 爱眼护眼预防近视手抄报文字内容2022
• 爱眼护眼预防近视手抄报一等奖2022
• 保护眼睛手抄报的内容有哪些
• 全国爱眼日手抄报的设计简单又漂亮
• 爱眼护眼手抄报简单好看精选10张
• 爱护眼睛预防近视手抄报
• 爱眼护眼手抄报内容简单又漂亮
• 保护眼睛手抄报内容
• 爱眼日手抄报一等奖

护眼手抄报内容

护眼手抄报内容

工具／原料：彩笔、白纸

1、在白纸的正上方位置写“6.6爱眼日”的文字，呈现镂空的状态。

2、在文字的下方画一个心形，心形下方画一个长方形，然后在上画眼睛、嘴巴等五官。

3、在白纸的左下角和右上角的位置，画一些树枝进行点缀。

4、在白纸的最下方的位置，画三个“E”字母，并给字母画上脚，并在空白位置画上两只鸟。

5、先给“6.6爱眼日”文字涂色，并在长方里写上“爱眼护眼预防近视”的文字。

6、再给心形、树枝等涂上合适的颜色。

7、在空白的地方用蓝色画出横线，在横线上写上爱护眼睛的一些文字，这样一张世界爱眼日手抄报就画好啦。

爱眼护眼预防近视手抄报文字内容2022

眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，一定要养成爱眼好习惯，我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，下面我给大家分享一些爱眼护眼预防近视 手抄报 文字内容，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

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★ 眼护眼预防近视手抄报一等奖 ★

★ 爱眼日升旗仪式主持稿 ★

★ 爱眼护眼光明未来观后感 ★

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爱眼护眼预防近视手抄报文字内容： 预防近视 作文

眼睛是心灵的窗户，是灵感的源泉，如果没有眼睛，人类世界将是一片黑暗，没有一丝光线可以看到。而对于眼睛这个身体上最重要的器官之一，我们该如何爱护呢?

首先，要做到预防近视，眼睛一旦近视，就会愈来愈严重，致使厚厚的镜片成了眼睛的必需品。所以就要控制看电视、玩电脑的时间，每天最好不要超过2个小时。另外再写作业和看书色姿势一定要保持合适的状态，否则，在吸取精神食粮同时，我们的器官将会遭受莫大的折磨与痛苦。还要切记不能在坐车的时候看书、看手机等。

其次，还要让自己的眼睛最大程度的少受伤害，如果眼睛进沙呀、进海水等，都会对视网膜造成伤害。更不能让外界较硬的东西接触眼皮，因为，那样手一抖，后果将不堪设想。还有就是在流泪时千万不要用手搓眼睛，因为那样不但会造成细菌感染，还有可能把脸上的细菌搓进眼睛里，造成眼睛的不适。

另外，当异味进入眼睛或眼睛红肿时，我们也一定要采取一些相应的 措施 。如有灰尘进入眼睛时，要把眼睛睁大，并眨眼皮，试图将其排干净，如有尖锐物体，要尽快到附近医院采用科学手段排除危险。当眼睛发红时，要赶快停止工作，多看绿色植物，或去户外活动一下，或者滴几滴眼药水用来治疗。

在以后的学习和生活中我会充分利用这些保护眼睛的技巧，爱护好自己的眼睛，并提醒并帮助其他同学爱护好自己的眼睛，做一名合格的护眼小明星。

爱眼护眼预防近视手抄报文字内容： 预防近视 标语

★ 健康 教育 一堂课，家长老师莫错过。

★ 健康扶贫，从源头抓起。

★ 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

★ 孩子总眯眼，尽早去查眼。

★ 过了十八岁，轻松矫正不可愈。

★ 关注中小学生、关心下一代健康。

★ 关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。

★ 防治屈光不正及低视力，提高 儿童 和青少年眼保健水平。

★ 防近普查到学校，家长老师都欢笑。

★ 防近工程，利国利民。

★ 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

爱眼护眼预防近视手抄报文字内容： 10种爱眼护眼的小常识

上班族眼干涩不舒，甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。护眼就是要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，护眼关键是要持之以恒。下面是我带来的10种爱眼护眼的小常识，希望对你有帮助。

据报道，英国专家指出，一天在户外活动两个小时，可有效防范近视。

英国伦敦大学研究人员访谈了3000多名65岁以上的人。这些访谈者从14岁起，每天都会在阳光最强的时段，即早上9点到下午5点或早上11点到下午3点，在户外活动。

结果发现，14到19岁期间常晒太阳的人，比其他人近视的机率小两成。到二十几岁时，他们近视的机率则比同龄人小三成。进一步分析还发现，常晒太阳的人，即使读到大学，也比较不易近视。

专家说，阳光中的紫外线、户外看远距物品都是防止近视的好 方法 。所以他们建议，人们要常接触阳光、看远方，少碰电子产品。

近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。

近视给我们生活带来许多不便，很多孩子不注意保护眼睛，小小年纪就都戴上了眼镜。在平常的学习与生活中，我们要学会正确用眼、护眼，预防近视。下面为大家推荐一些爱眼护眼的小常识。

1、阅读时照明要充分，光线最好来自左前方。有的家长不注意灯光，照明不够亮，有的家长还把灯挂得很高。

2、在看电视时，应该掌握合适距离，避免距离电视机荧光屏太近，较合适的距离是取电视荧光屏韵尺寸的五至六倍远为宜。

3、阅读时姿势要端正，正确的作法是眼睛和读物要保持一尺距离。

4、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。

5、做眼 保健操 ：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

6、睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。

7、眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

8、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。

9、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助。

10、 加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外 体育运动 。

预防近视要从婴幼儿抓起，现在很多家长会让幼儿玩手机、平板，殊不知幼儿的眼睛还处于发育阶段，经常玩电子产品会让孩子视力下降，眼睛发育不良。所以我们要正确帮助孩子爱眼护眼。

爱眼护眼预防近视手抄报

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