如何养成自律自省的好习惯
何谓自律自省?首先自律可解释为「自我规律」;自省可解释为「自我反省」。一个成功的人必定要围绕这两个原则做人处事,才能事半功倍。若要抓住自律自省的尾巴,则要把它们养成良好的生浩习惯,持之以恒。
「自律」的定义是颇为简单的。首先我们应该对自己有要求和有做事目标,然後朝著自己的目标走,走向自己的成功道路。俗语说得好:「世上无难事,只怕有心人」,只要我们抱著积极的态度尽量去达成自己心中所想的目标,即使前路布满荆棘,仍能将它们遂一翦除。
人非圣贤,人总会有懒惰的时候。所以为自己订定一个时间表,能大大减少「懒惰虫」在我们身体上滋生。我们应作息有时,将时间均匀分配,无论在温习、工作和休息都不宜过短或过长。我们若能依时工作,定时完成,根本上都能顺利通过自律的关卡。很多十优状元他的成就,就是他有自律的表现,别说他是天才,只是人家比我们更加有计划学习,更加有自律精神呢!
人谁无过?当我们犯错的时候,能认真地作出检讨,汲取教训,累积经验作出改善,避免重蹈覆彻,才是最有效的办法。经常对自己作出警剔,达致「严以律己」的高尚品格。
「自省」跟「自律」两者的关系十分密切。在检讨犯错之後,应对问题深入探讨,继而对事件「对症下药」,改善以往所犯下的毛病。
曾子曰:「吾日三省吾身」,就是告诉我们应该经常自我反省。只有这样,才能启发思维,增强对事物的认知,领悟出人生的道理。相反地,若不能自省,问题便不能解决。就以艺人谢霆锋为例,他曾承若不再「开快车」,却为了自己的宠物而吃言,这便是欠缺「自律自省」的例子,不能自我检讨和自我约束,令市民对他的行为议论纷纷,从此他的名声和地位更加衰落,这不正正是他咎由自取吗?
正所谓「当局者迷」,我们有时候未能察觉自己的不完善之处。倘若有人对自己作出批评时,我们便应该洗耳恭听,然後对自己的问题实行改善。切忌因为被批评而怀恨在心,失去一个十分难得的诤友。
总括而言,要对自己有要求才能自律,而自省则是对自己一种检讨。要将它们养成日常生活习惯并不困难。当一个人能够自律自省,他未来的生活将可以更绚烂多釆,将会踏上成功之路。
自律是指人们对其行为的自觉自愿选择
自重,即注意自己的言行
自省,即加强职业道德修养
自警,即严格约束自己
自制,即克制自己
自励就是时刻勉励自己
慎微,慎欲,慎交,慎独,慎权
守得清贫,经得诱惑,耐得艰苦,
老师们,同学们,
在度过了炎热的暑假之后,我们迫不及待的迎来了新的学期,又回到了熟悉的校园,又见到我们敬爱的老师,可爱的同学们。回到校园里,看到宽阔的操场,明亮的教室,以及校园里的花花草草,一切是那么的熟悉和美好。
虽然在暑假里,我们认真完成了老师布置的作业,一丝不苟,并在闲暇里自觉学习课外知识,增长自己的见闻,陶冶自己的情操。但是,面对新的学期,新的课程,新的知识,为了有在新学期有一个良好的开端,争取更大的进步,首先我们必须自立自律,不仅要保持暑假学习的良好态度,并且已以更加饱满的热情,积极的态度,好好学习,天天向上,在课堂上,认真听老师讲课,在课堂下,一丝不苟的完成老师布置的作业,遇到不懂的问题,及时向老师和同学请教,努力掌握课本的知识,并且在课下,积极复习功课巩固所学的知识,不辜负老师的辛勤耕耘,不辜负家长的殷切期望,在知识的海洋中扬帆起航,
快乐遨游。然后我们要自省自强,不仅在学习方面做到班干部的带头作用,给同学一个好的榜样,而且在思想品德方面,遵守校规校纪,热爱学校,尊敬老师,关心同学,以学生守则时刻要求自己,积极主动的帮助遇到困难的同学,遇到自己力所能及的事情,主动伸出援助之手,以积极向上的态度,争做德智体全面发展的学生,好好学习,天天向上,不仅要在班级,做模范学生,更要在学校,做合格的小主人,今天,我以学校为荣,明天学校以我为荣,谢谢。
(你看行么?)
1、有自我意识。我们可能在各种社交媒体上看到那种自律视频,早上5、6点闹钟一响,瞬间起床,然后精致地洗漱,做早饭吃早饭,运动锻炼,听BBC,看TED。然后去上课,认真听讲。到了晚上,学习学到10、11点,然后洗漱护肤,美美结束一天。我们看多了这种视频,就觉得别人好自律,早上5、6点就能起床,而我却做不到,然后产生沮丧,甚至怀疑自己。首先,停止你的这种想法,每个人都是不同的,每个人的自律标准也是不同,就比如在今天我按时完成了一项作业,没有拖沓,我觉得我就是自律。自律不是被那种精细规划好的时间表牢牢框死。
2、保持长期做某件事的习惯,小事情也可。我觉得自律的一个极大的表现,就是持之以恒。比如你的身体健康状况出现了问题,你想要做出改变,你计划在接下来的一个月,每天慢跑半小时。在大学,属于自己的闲暇时间是很多的。合理的安排时间,做到每天跑半小时,坚持30天,我觉得这就是自律。
3、说到做到,不拖延。很多人觉得自己不自律的原因就是拖延。就像上课结束,老师布置了作业,有的人下了课就立即完成了,而有的人却拖到作业截止前一天才完成。其实,刚下课那时候,你学的知识还是比较有印象的,及时的完成比拖几天完成效率是更高的。当每次你打算做某件事的时候,不要想过一会或者过几天,立即就去做。
4、做有弹性的计划表。有的人的计划表做的特别细,细到从早上到晚上睡觉之间的时间都安排的满满当当,这样是不好的。因为当你有一件事没有按计划完成,导致其他的事没完成,你会感到很沮丧的。计划表可以不用那么满,留一些余地。
自律的定义
自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。
自律,指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
“不能自律,何以正人?”
--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》
自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟,它会让你发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量。
如何成为一个自律的人
首先你要建立对自身,对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观,了解自己的真实想法,那些想法是你在自欺欺人,你想要的是什么,哪些事情能够给予你动力,什么是你真正想追求的。
在生活中困难重重,真正支撑你、能够令你心甘情愿的去面对自己不喜欢做的事的、是因为在更深的层次上是有一个更大的动机在支撑着你。
比如说你不想拖沓,因为拖沓使你学习成绩下降,然后你可以确定你的目标:要提高自己学习。确定好目标后,你会有个动力去提升自己,有动力去改变。
你不了解自己的动力何在,且不说你根本就不可能达到真正的自律,即便你能够养成看起来很自律的习惯,那对你而言也是毫无意义的。但是一旦你能够找到自己的目标,你知道了自己想要什么,那么你根本不需要任何外界的激励,你自然而然的会变得很努力,很自律。
透过现象看本质,先学会了解你自己,这才是最重要的。你不可能通过想让自己变得自律然后去做一些事情,按照别人教给你的一些方法你就能变得自律了,自律它本身就不是你能通过刻意的追求而达成的。自律只是你在找到了自己的目标,你有了属于自己的动力之后的一种表现,最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力,如何找到
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