1:不要跳操。
我朋友今年41岁,跟着刘畊宏跳了2个月的操,身材确实瘦了很多,但她的脸也下垂得厉害了。因为疫情,我们也正好2个月没见面,等再见面,身材给了我一个震惊,脸又给了我另一个震惊。
她说自己也感觉到脸比2个月前要下垂了,但看到身材变好,心理上还是平衡的。
这怎么能平衡呢?身材可以通过别的方式瘦呀,可你的脸一旦下垂除了做医美,就没别的办法恢复了。
2:普拉提是很好的塑身方法。
如果你不胖,就是肉不紧实,可以选择普拉提锻炼肌肉的线条和紧实度。
如果你胖,要通过饮食+普拉提(紧实肌肉)+瑜伽(拉伸线条)三者结合的方式达到健美的效果。
3:学中国古典舞。
中国古典舞强调女性的曲线美和气质美,能很好的锻炼身姿和仪态。芭蕾也不错,但40岁的年纪还是放弃吧。
4:皮肤一定要保湿和美白。
湿润的皮肤会让脸部的褶皱变浅。到了40岁的年纪,美白是为了抵抗皮肤“变黄”。
5:头发要保持光泽感。
年轻女孩的头发都是有光泽的,有光的头发能让你看起来至少小2岁。
6:防晒做足。
不只是皮肤的防晒,头发的防晒也要做好,头发暴晒后发质会变得很差。这个我有亲身体会。
有一年我去海边玩,从头到脚喷的防晒,回来后发现头发变枯黄了。
7:多关注时尚,少关注家长里短。
比如什么1818黄金眼,婚姻调解等等的节目少看吧,看完这些只会让你离大妈的距离更近了。
不喜欢时尚方面,也选择看看小说,散文类的书籍。
8:服装上不要选择藏蓝,咖啡,驼色,黑色等暗色。
这些颜色会让你不再白皙水润的皮肤更加难看。可以去造型工作室做一个色彩测试。如果没有这个条件,就选浅淡的颜色吧。
9:说话不要嗷嗷喊。
上了年纪的女人为什么说着说着话就喊起来了呢?
10:走路要轻盈。
即使达不到身轻如燕,也不要步履蹒跚。走路太慢很显老。
11:不要去大妈专柜挑衣服。
服装品牌都是有年龄定位的。比如欧时力的定位就是18——28岁的女孩,OVV的定位就是35岁以下的职场女性。
当你40岁了,你可以去OVV挑选设计简洁的服装,也可以去国内一线品牌鄂尔多斯挑选面料高级的服装。千万不要去定位在40——50岁,不知名的啥牌子的专柜去选衣服。价格不一定便宜,款式肯定老气。
12:化淡妆。
化淡妆可以提升气色。哪怕就擦一层唇彩也比不擦要好很多。
13:保持好奇心和好学心。
不要觉得自己年龄大了,什么都让别人帮你弄。比如有些软件你不会,要像年轻时候那样去学着如何使用,而不是等着别人帮你弄好。
14:要保持良好的睡眠。
失眠对健康,对身材,对皮肤都不好。
15:万事想得开。
如果遇事想不开,就去医院走一圈。尤其是去医院做胃镜的地方,因为胃癌当场就能发现,源源不绝的哭声从里面传出来。
从医院出来之后,你就啥都想得开了。
哈喽~我是艾娃Elvaa时尚主理人,回答各种穿搭问题的小能手!
对于小个子的我来说,外套的长度选择真的很重要,特别是穿那种盖住臀部下方多一点的外套,就会营造出五五分的身材视觉效果,巨显矮!尝试过这么多种外套之后,最后的结论是短外套最不会出错。
下面整理了几套觉得穿上显高又很适合打造成熟气质的短外套搭配,显气质,又很适合去上班的时候穿。
西装外套配小脚裤,这个装扮很流行,完全就是职场女强人的感觉。如果想要休闲点,左边的破洞牛仔裤配小脏鞋会更适合。配上简约小黑裤和奶奶鞋,就很适合去上班了。
西装短外套配西装裤的装扮,是非常省心又时髦的装扮。这个装扮很适合不愿意自己配色的姑娘,而且这样穿特别有气场,拎个包就可以去上班了。
这也是西装外套同色系穿搭,很有高级感的一身,杏粉色和卡其色都超显气质,裤型也很适合,遮肉的效果比较好。
想要多一点女人风情,西装外套搭配裙子就可以了,过膝的一步裙,较宽松的版型,风格简单,穿上超显气质。右边的小香风套装,会更加淑女,适合腿细的人穿。
这类西装垂感比较好,它的面料偏柔软,特别是右边的西装外套有点睡衣风,慵懒又随性,看着就很舒服。
很多A字裙我们单独搭配的时候总是非常困难,配这种套装往往没这么多烦恼了。短外套和A字裙本来就是一对,同色同花纹肯定没错了。
短外套也有长短之分,胯部不是特别宽的姑娘可以妥妥穿超短外套,上左图的那种,显高效果会更好。想遮住粗腰和宽臀的话,外套的下摆就要长一点了。
还有这种皮质的夹克式短外套,走机车风,配小脚裤和直筒裤都很合适。
好了,以上就是关于短外套的搭配,希望对你有所启发!
真诚回答,请各位点赞支持!更多穿搭知识,记得关注我~
我的表弟25岁,娶了一个40岁地老婆,我们都怀疑表弟被骗了,事实真相却并非如此!
表弟大学后一直没女朋友,家里人都比较着急,还催促着表弟赶紧找个女朋友结婚。表弟去年通知我们,他要结婚了,我们说那把女朋友带给我们看看呀,于是表弟把女朋友介绍我们认识,原来是个40岁的女人。
事后,我们都怀疑表弟是不是被这个女人骗了,或者说表弟是缺爱?但是我们咨询表弟后,我们却被表弟的话感动了,表弟是真正的找了个好女人。
原来,表弟去外地参加工作,意外的生了一场大病,在外地的表弟这个时候碰到了他在等的女朋友,也就是这个40岁的女人,表弟的女朋友在外地对表弟非常照顾,可以说真正的达到了无微不至,表弟被这个女人感动了,也就顺利成章的成为了男女朋友。
表弟告诉我,他之所以喜欢40岁的女人,是因为:
1、40岁的女人真正地达到了成熟美,从理性上分析,40岁的女人非常完美。40岁的女性不会发小脾气,会照顾人,更珍惜感情,珍惜彼此之间可以更加真诚地对待。
2、40岁的女人可以成为一个好妻子,可以为了家真正的付出,懂得照顾人,也懂得照顾家。
听完表弟的话,我们恍然大悟,我们也祝福了表弟,羡慕表弟找到40岁还有魅力的老婆。
去年表弟结婚了,表弟的老婆给表弟生了一个大胖小子,表弟接管了老婆的公司,表弟老婆真正的退居二线,在家相夫教子。
到了22岁,就应该穿一些时尚成熟的衣服了。不应该让人觉得自己还有一点小家子气。但是也可以穿些青春靓丽的衣服。
我也给大家推荐一些成熟气质的衣服。
碎花衬衫?直筒裤?小皮
这款搭配很适合22岁的女生,尤其是想要换风格走成熟路线的女生。
这款碎花衬衫特别的好看,他的设计亮点在于前面的波浪开口,他的领口也是以波浪形式为主的设计非常的好看。再搭配阔,腿裤非常有青春感。如果想要非常成熟的话,可以搭配一双小皮鞋。
碎花一字肩衬衫?高腰长裙?休闲鞋
这款套装是以蓝色为主。非常的清新,自然蓝色的碎花一字肩衬衫,不仅能展示自己的好身材,而且而显得特别的成熟。再配上高腰长裙拉升自己的腰线可以完全的显示自己的腰身。
涂鸦短袖?高腰宽松短裤?休闲鞋
这款搭配真的是我最喜欢的搭配,不仅青春靓丽,而且又不是成熟稳重特别好看。
涂鸦短袖他的设计亮点就在于他的涂鸦。黑色
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