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为什么总是口干舌燥
口中的唾液量产生不够，就会导致口干舌燥的问题。中医认为阴液不足或津液不足，是造成口干舌燥的原因，而病因则是阴虚。造成阴虚的因素有很多种，比如心火上亢，耗损心肺之阴，肾阴先天不足、久病损耗，导致肾阴虚；肝气郁结，横犯脾脏，导致湿浊内阻，津液不能上蒸于口；肠胃不佳，宿便淤积等，都会导致阴虚，引起生内热，伤津，进而产生口干舌燥。
一般还认为口干舌燥就是火气比较大，其实不然，原因还有很多，除了可能饮食过于干燥、油腻，或者精神紧张、感冒、疲劳等因素之外，也可能是各种潜藏疾病的表征，比如唾液腺结石、口腔肿瘤、糖尿病等，另外维生素B2、维生素B12以及叶酸的缺乏，也会出现口干舌燥的症状。
口干舌燥相似的词语
形容口干舌燥的词语： 喉咙冒烟 舌干唇焦 望梅止渴 口干舌燥 如饥如渴 如饥似渴 渴不狂饮 干渴似难 口干舌燥 如渴思饮 鲸吞牛饮 干牙渴燥 渴不可耐 穷劳饿虾
五六点经常口干舌燥是什么原因
很多人，有过这样的经历：晚上睡到半夜，发现口干舌燥还有些发苦......很多人认为这种是由于夜里喝水少造成的短时缺水症状，并无大碍！千万不要不以为然，还有可能是疾病找上门了。
那么，半夜发现口干口苦究竟是什么原因造成的呢？今天，详细科普一下。
为什么半夜嘴巴变得又干又苦？
1、口腔疾病
当口腔内出现疾病时，也可能会导致人出现口干、口苦的问题，比如说其实口腔溃疡，牙龈炎，牙周炎等，这些疾病都可能会导致人出现口苦口干的症状。尤其是晚上不刷牙时，第二天这种症状会更加明显。
2、维生素B2缺乏
如果人体中缺乏某些营养的话同样会导致口干的情况出现，比如像缺乏维生素b2的情况下，就会导致口干的情况出现。除此之外还会出现口角溃疡、咽干、舌体溃疡的情况，因此这个时候及时的补充维生素b2非常的重要。
3、肝胆疾病
中医认为，口干、口苦是肝胆火旺的典型症状。当人体的肝脏功能出现问题时，体内的代谢物、毒素、垃圾就不能及时排出并且堆积，从而引起口苦。
另外，很多时候，胆囊疾病病人都有口苦的现象。尤其是老年人，由于胃动力差或者胆汁反流所引起口苦。
4、精神性口苦
紧张、压力大、情绪波动大、疲劳、生活不规律、过度吸烟、酗酒等等都会引起口干口苦的现象。
5、警惕癌症
对于一些长期口干的老年人而言，最好是能够进行进一步的检查，因为一些癌症同样会出现口干的情况。
除此之外还有一些患有糖尿病的老年人，由于糖尿病会导致津液分泌减退，这个时候就很容易感觉到口干的情况。特别是在夜间口干的请款更加的明显。这个时候不妨将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液。
6、消化不良
一旦人体摄入过量的食物，导致消化不良也会引起口苦。当人体摄入大量食物后就会增加肠胃负担，食物难以消化，从而产生部分气体病返流至口腔中，便会出现口臭和口苦的情况。
如何有效预防口干、口苦？
- 加强运动：锻炼可促进身体的正常代谢，排除毒素，促进消化功能正常运转；
- 合理饮食：合理安排饮食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴饮暴食，多食用蔬菜、水果、粗粮等含有丰富纤维素的食物，促进肠胃蠕动，帮助消化，避免消化不良的现象出现，多喝水等；
- 清洁口腔：注意搞好口腔清洁工作，否则还很容易出现口腔异味；尤其是在食用甜食之后，避免口腔内有大量的细菌，避免龋齿；
- 规律睡眠：不熬夜，早睡早起，保证每天有充足的睡眠，良好的睡眠习惯可以有效缓解口苦；
- 戒烟戒酒：宿醉后醒来都会觉得嘴巴里又干又臭，你懂的！
睡觉起来口干舌燥是什么情况
一直以来人们都非常重视身体健康，但有时候总会出现一些意外情况，让人措手不及，比如大家有没有试过睡醒觉起来突然口干舌燥呢，下面就来为大家介绍一下这种情况是怎么一回事。
中医认为口干很多时候跟人的体质有关，气虚阳弱，津液不承就会引起口干，这个时候应该养阴生津。西医则认为如慢性胃炎，糖尿病，龋病，肝胆疾病等都是有可能引起这种情况，具体还需要进行详细的检查，不过一般来说多是由上火局部炎症造成的。
对于口干舌燥这种情况平时应该多喝水补充身体的水分，可用胖大海，金银花，枸杞代替茶叶泡水喝，这些能好地降虚火，在平时应多吃新鲜蔬菜与水果，新鲜的蔬果含有大量的水分，纤维素和维生素，而且通过咀嚼可刺激分泌唾液缓解口干。
如果大家情况严重的话还可以去药房买清胃黄连片或六味地黄丸进行调理，服用药品期间要远离辛辣刺激的食物，抽烟喝酒这种情况也是禁止的，多吃蔬果，多喝水，相信大家口干舌燥的情况会消失的。
以上就是本文的所有情况了，相信大家看完上文的内容后对口干舌燥的原因已经有所了解了，很多时候我们的不良生活习惯熬夜，吃烧烤，喝酒吸烟都会造成我们身体的伤害，特别是夏天温度比较高，湿度比较低更容易造成这样的情况，因此我们一定要吸取教训，保持良好的生活习惯。
指导专家：李淑琴，副主任医师，河北省永年区妇幼保健院内科主任。
主持省级科技成果一项，参与市级科技成果一项。在核心期刊发表论文多篇，国家级期刊发表论文十余篇。参与编写医学著作一部。
擅长疾病 : 内科常见病诊断及治疗，冠心病，高血压，高血脂，脑梗塞，脑出血，糖尿病，甲亢，甲减，面神经炎，慢性支气管炎等。
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最近我老是口干舌燥，还鼻子干燥，是怎么回事
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口干舌燥，舌苔白腻是怎么回事
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