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• 形容“一下子明白过来”的四字词语有哪些
• nba有哪些教练可以称作教父
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形容“一下子明白过来”的四字词语有哪些

大彻大悟、大梦初醒、恍然大悟、憬然有悟、如梦初醒
一、大彻大悟
【解释】：彻：明白；悟：领会。形容彻底醒悟。
【出自】：元·郑德辉《伊尹耕莘》楔子：“盖凡升天之时，先参贫道，授与仙诀，大彻大悟后，方得升九天朝真而观元始。”
【译文】：这是因为升天的时候，我先参悟了道，教授与我仙诀，彻底醒悟之后，才能登九天朝真来看过去未来。
二、大梦初醒
【解释】：象做了一场大梦才醒。比喻被错误的东西蒙蔽了许久，开始醒悟过来。
【出自】：战国 庄子《庄子·齐物论》：“且有大觉，而后知此其大梦也。”
【译文】：突然觉悟过来，然后知道这是个大梦啊。
三、恍然大悟
【解释】：恍然：猛然清醒的样子；悟：心里明白。形容一下子明白过来。
【出自】：宋·释道原《景德传灯录》卷五：“简蒙指教，豁然大悟。”
【译文】：简承蒙指教，一下子明白过来。
四、憬然有悟
【解释】：憬然：觉悟的样子。有所觉悟。
【出自】：周 孔子编订《诗经·颂泮水》：“憬彼淮夷，来献其琛。”朱熹：“憬，觉悟也。”
【译文】：“觉悟过来那淮夷，来进献他们琛。“朱熹：“裴憬，觉悟啊。”
五、如梦初醒
【解释】：象刚从梦中醒来。比喻过去一直糊涂，在别人或事实的启发下，刚刚明白过来。
【出自】：明·冯梦龙《东周列国志》第十一回：“寡人闻仲之言，如梦初醒。”
【译文】：我听说管仲的话之后，刚刚明白过来。

nba有哪些教练可以称作教父

“红衣教主”阿诺德·奥尔巴赫
奥尔巴赫本人就是NBA教父的完美定义，他挑选球员的眼光历史第一，1956年用麦考利和哈根交换来比尔·拉塞尔，在后来13年内凯尔特人队夺得11个总冠军，其中有8连冠，建立凯尔特人王朝。奥尔巴赫的“神来之笔”不止这些，他还换来罗伯特·帕里什，发掘约翰·哈夫利切克、拉里·伯德、凯文·麦克海尔等球员。凯尔特人队八连冠来之不易，奥尔巴赫不仅帮助他们克服了疲劳（对夺冠的厌倦感），而且也为球队补充重要角色球员，维持王朝。
奥尔巴赫不仅创造了很多战术上的革命——挡拆、第六人等，在规则上也有所贡献，首先提议设置24秒进攻规则，主张攻守平衡，让凯尔特人队重视防守，用盖帽、抢断和篮板制造了无数快攻的机会。1969年入选名人堂。奥尔巴赫制造了具现代意义篮球比赛，缔造了凯尔特人王朝。
9届NBA总冠军 (1957、1959、1960、1961、1962、1963、1964、1965)
11届东部冠军(1949、1957、1958、1959、1960、1961、1962、1963、1964、1965)
常规赛938胜479负（共1417场，胜率66.2%）
季后赛99胜69负（共168场，胜率58.9%）
“诸葛围棋”格雷格·波波维奇
马刺教父波波维奇执教马刺至今19年，马刺命运因他1996-97赛季接手而改变。1999年NBA常规赛缩水仅50场，波波维奇率马刺队横扫西部而轻松首次夺冠，开始九年四冠征途，又时隔七年再夺一冠，他是横跨三个十年都有冠军的马刺教父。马刺连续16年不低于50胜、18年全进季后赛，甚至在赛程缩水紧密的2011-12赛季，他仍率领马刺队取得50胜16负的优异战绩。马刺队创造的连续16个赛季不低于50胜、18个赛季全进季后赛成绩是NBA历史目前最长纪录，年年都是西部冠军、总冠军的竞争强者，NBA以后很难再有如此稳定球队，这些注定他的马刺是NBA历史长河中的一座丰碑。
5届NBA总冠军 (1999、2003、2005、2007、2014)
6届NBA西部冠军 (1999、2003、2005、2007、2013、2014)
常规赛1022胜470负（共1492场，胜率68.4%，到2014-15赛季为止）
季后赛152胜94负（共246场，胜率61.7%，到2014-15赛季赛季为止）
“禅师”菲尔·杰克逊
作为教练至今已经获得11次NBA总冠军(作为球员赢得2次总冠军，因此超越拉塞尔的11个总冠军，以13个总冠军成为NBA历史上总冠军戒指最多的人)。他曾带领两支不同球队获得总冠军，分别为乔丹公牛、OK湖人（NBA历史上仅有三人获此殊荣，另两人是帕特·莱利和亚历克斯·汉纳姆）。他的身边总有那个时代最伟大的球员——迈克尔·乔丹、斯科特·皮蓬、沙奎尔·奥尼尔、科比·布莱恩特，以及众多良好球员。无疑没有这些巨星，禅师不会有如此成就，但也证明其善于执教巨星、带最强阵容夺冠。禅师的三角战术具有争议、缺少传承，有人说它是乔丹、OK组合走向王座的不二法门，也有人说它是故弄玄虚、依赖巨星。2007年入选名人堂。
11届NBA总冠军 (1991、1992、1993、1996、1997、1998、2000、2001、2002、2009、2010)
6届东部冠军(1991、1992、1993、1996、1997、1998)
7届西部冠军(2000、2001、2002、2004、2008、2009、2010)
常规赛1155胜485负（共1640场，胜率70.4%）
季后赛229胜104负（共333场，胜率68.7%）
“神算子”帕特·莱利
莱利是NBA中最资深的教练之一（现已成为热火队总裁），他带领湖人队在80年代创造“SHOWTIME”时代仍被人津津乐道，带领尼克斯的第一年就进入总决赛。莱利在执教湖人的9个赛季中拿到4个总冠军，1994年带领尼克斯进入总决赛但负于火箭队。1995年莱利来到热火效力至今，曾带领热火2006年首次进NBA总决赛，热火首次获NBA总冠军。2008年4月7日入选名人堂。
5届NBA总冠军 (1982、1985、1987、1988，2006)
7届西部联盟冠军 (1982、1983、1984、1985、1987、1988，1989)
2届东部联盟冠军 (1994、2006)
常规赛1210胜694负（共1904场，胜率63.6%）
季后赛171胜111负（共282场，胜率60.6%）
查克·戴利
1983-84赛季成为活塞的主教练。自从他执教活塞之后，活塞每年都能够进入季后赛，在1987-88赛季年连续带领活塞三进总决赛，第一次和湖人苦战七场而败，后两次他们则蝉联总冠军（1989、1990）。1989-90赛季带领球队在8胜8平之后取得25胜1负的成绩，这也是NBA历史上排名第三。当年著名的活塞坏孩子军团是戴利一手打造，他将一股全新的风气带进了NBA，防守真正被提到了跟进攻同样重要的位置上。活塞当时的球风彪悍、肮脏，以至于球队树敌很多，迈克尔·乔丹、拉里·伯德等巨星都曾饱尝他们的苦头。乔丹首夺总冠军之前曾败于活塞，查克·戴利针对他制定乔丹法则。1994年5月9日入选名人堂。
2届NBA总冠军 (1989、1990)
3届东部联盟冠军 (1988、1989、1990)
1届奥运会冠军（1992）
常规赛638胜437负（共1075场，胜率59.3%）
季后赛76胜51负（共127场，胜率59.8%）
约翰·库达尔
NBA历史上的第一个王朝的缔造者。在NBA从教11个赛季，1948-49到1953-54六个赛季中率明尼阿波利斯湖人队夺得五个NBA总冠军。1949-50赛季带领明尼阿波利斯湖人队主场胜率96.7%（30胜1负）。1995年入选名人堂。
5届 NBA总冠军 (1949、1950、1952、1953、1954)
6届 西部联盟冠军(1949、1950、1952、1953、1954、1959)
常规赛423胜302负（共725场，胜率58.3