本文目录
- 初中学霸作息时间表
- 初二学霸的每日计划表 你也可以逆袭!
- 初中学霸们的作息时间表 如何逆袭成学霸只差一张作息表
- 初二学霸的最佳作息时间表 如何逆袭成功
- 初中学霸的计划表
- 初三学霸的详细作息时间表
- 初二学霸的每日作息计划表大曝光
初中学霸作息时间表
上了初中开始，很多学生都想要在初一的时候开始培养成一个好习惯，但是想要养成这种良好的学习方式可不是一朝一夕的事情。下面是我整理的初中学霸作息时间表，供大家参考。
初中学霸每日作息时间表
上午：5:30-5:50起床，洗漱20分钟。
5:50-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间。
6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词。
6:30-7:00背语文诗歌或者美文。
7:00-7:45早操吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间。
7:45-8:00休息，准备上课。
8:00-11:50上课时间，课间休息的时候整理上节课笔记或者预习下节课。大课间的时候做题。
中午：11:50-2:00午休时间，吃完饭看会作文素材或者作文范文，睡20分钟去教室学习。课前10分钟边休息边预习。
下午：2:00-5:40上课时间，安排和上午一样。
5:40-6:20下午吃饭时间，休息时间。
7:30-9:30晚自习，将当天学习的内容梳理一下，其他时间做题。
9:30-10:00洗漱。
10:00-11:00听英语听力，做阅读理解，写英语日记。
11:30之前睡觉。
初一逆袭学霸如何学习
设一个错题本，小到作业，中到随堂考、大到月考、期中、期末，将自己所做错的所有题目全部及时的收集整理，对每道自己做错的题目进行详细分析，找出造成错误的症结所在，明白自己的薄弱环节，及时查漏补缺。平常没有事情的时候，可以经常翻翻自己的错题本，回忆一下当时更改的过程，从而可以巩固薄弱的知识点。
正确对待自己的短板，发挥自己的长处。均衡对待所有功课，不要抛弃任何一科。比较的科目一定要保持足够的重视，稍微弱的一些的要努力正确提高，确实没有掌握的，不要投太多的精力，免得顾此失彼。树立良好的自信心，相信自己的能力，就一定能成功!
逆袭学霸从而学习要劳逸结合，切忌题海战术，打疲劳战。比如，要充分利用大课间、体锻课活动身心，通过提高课堂效率来提高学习质量和复习效率。自信是成功的秘诀。自信是大限度发挥自己能力的前提条件。
初二学霸的每日计划表 你也可以逆袭!
初二是整个初中非常重要的阶段，这个时期的学生应该特别注意自己的学习方法，下面为大家总结了初二学霸的每日计划表，仅供大家参考。
学霸的每日计划表
6：00-7：30对于我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。
7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如 数学 。
9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
自我调整
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的 压力 ，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible!。
情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
以上就是我为大家总结的初二学霸的每日计划表，仅供参考，希望对大家有所帮助。
初中学霸们的作息时间表 如何逆袭成学霸只差一张作息表
很多初中生及家长都在为孩子的学习效率低下而感觉到苦恼，其实学习的时间只要是能安排好就会很大程度上发挥好。下面，我就为大家整理一下那些初中学霸们的作息时间表，希望能对大家做一个参考。
衡水初中学霸作息时间表安排
五点半至六点半：起床加早读
六点半至七点：早饭时间
七点至七点半：早自习准备
七点四十五至十点是上午三节课的期间，这个期间就正常的跟老师的步伐就可以
十点半会有课间操
十点半至十一点二十是上午的第四节课
十一点二十至一点是午休期间，午休的时候一般学霸们都是会安排一下午睡的时间，中午适当午睡有助于下午的学习效率。
一点至两点半是下午的第五节和第六节课
两点半至两点四十会有一个眼保健操的时间
两点四十至四点半是第七节和第八节课的时间
四点四十至五点二十五是第九节课就直接放学了
学霸晚上回家怎么学习
八点至八点四十温习白天的知识以及整理课堂笔记，学霸们的课堂笔记永远都是内容很丰富多彩的，俗话说的好，好记性不如烂笔头，记忆力再好的学霸都会做好课堂笔记的，而课堂笔记不是光记完了就放在一边的 ，每次做习题的时候也是可以用到的。
八点四十至九点半课文及一些数学公式
晚上的记忆力其实不亚于早上的时候，虽然有时候早上背过的东西可能记住了，但是有些知识如果不加以巩固，就很难达到一个长久记忆的效果。
以上就是我为大家整理的初中学霸们的作息时间表，但是这个只是根据个人学习习惯而已，每个学校的上课时间可能都是不太一样的，学霸们的作息表只是一个建议性的，希望能帮助到大家，更多中考信息请继续关注本站!
初二学霸的最佳作息时间表 如何逆袭成功
学霸时间计划表我已经为大家整理好了，希望大家都可以逆袭成学霸。对于学习基础比较差的学生，如果想逆袭成功，最
