2021济南国际越野挑战赛（痛心！马拉松名将梁晶在甘肃山地马拉松中遇难，梁晶生前有何傲人成绩

本文目录

• 痛心！马拉松名将梁晶在甘肃山地马拉松中遇难，梁晶生前有何傲人成绩
• 多项越野赛、马拉松项目紧急延期或取消
• 天柱山，2021年首次登山越野赛记1
• 今年的马拉松在哪里
• 越野赛选手梁晶在比赛中不幸遇难，他都取得过哪些成绩
• 国际越野跑挑战赛浦江站开赛 100公里到底要跑多久
• 国内越野跑顶尖选手梁晶遇难，他都获得过哪些奖项
• 国内越野跑顶尖选手梁晶遇难是怎么回事
• 最美人间四月天，想和你在这里相遇~

痛心！马拉松名将梁晶在甘肃山地马拉松中遇难，梁晶生前有何傲人成绩

马拉松名将梁晶在甘肃山地马拉松中遇难这件事情也是让每个人感觉到非常的心酸，我们都知道马拉松这种运动是一种极限的运动，如果没有超人的毅力的话，是根本不可能完成比赛的，梁晶更是此中的佼佼者，他在生前也是有着非常傲人的成绩的，他是一年90后的安徽小伙，同时还是一名中国超马记录的保持者。

在很多的朋友圈中，我们也可以看出他的地位还是非常的高的，作为中国超马的领军人物，在长距离的比赛中也是遥遥领先，让每个马拉松选手都望起后背，但是没有想到的是，在这次的事故中却因此丧失了自己的生命，也是让每个人感觉到非常的遗憾的。

在济南12小时超马比赛中，自己也是跑出了惊人的149.5公里，由此可以看出他的比赛成绩还是非常的厉害的，但是这次意外的产生也让我们看到了人的生命真的是非常的宝贵的，在日常生活中一定要学会保护我们自己的生命才行，只有这样才可以让我们的家人不再伤心，事情发生之后他的师傅也是对此深表遗憾，他的父亲也是痛哭流涕。我们也希望他们都能够尽快的从悲伤中走出来，尽快的去拥抱新生活。

同时从这件事情之中，我们也可以看出参加野外运动一定要做好充足的准备才行，特别是作为普通人的我们来说，在出发之前一定要带好足够的物资，只有这样才可以让我们在面临恶劣天气的时候有一个招架之力，我们也希望每个人都能够知道这一点，同时这件事情中，牧羊人的表现也是非常的可圈可点的，我们希望每个人都能够向这位牧羊人学习，在生活中多去帮助他人，才可以让我们拥有更加幸福的生活。

多项越野赛、马拉松项目紧急延期或取消

172人参赛，21人遇难，12.2%死亡率。

5月22日在甘肃白银举办的百公里越野赛，成为国内马拉松赛事有史以来最严重的灾难之一。

微博截图

受突变极端天气影响，在高海拔赛段20公里至31公里处，出现了冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员随即出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联。

事件之后，国家 体育 总局5月23日晚紧急召开“全国 体育 系统加强赛事安全管理工作会议”，进一步压实 体育 系统的赛事安全管理工作，不断完善 体育 领域安全风险防控制度和举措。

5月23日、24日已有多项户外运动赛事宣布延期。

多项户外运动赛事宣布延期或取消

5月23日上午，原定于中午12点开始的 浙江莫干山越野赛 女子10公里项目被紧急取消，据悉，这次的女子10公里项目是今年首开的新项目。据赛事客服解释，主要因下雨道路泥泞，有选手退赛，故决定取消。

24日下午，中国登山协会就延期举办第四届“一带一路”中国四明山百公里山地户外运动挑战赛暨2021CHINA100山地越野系列赛(中国·宁波·余姚)发布通知。原定于2021年5月29日至30日在浙江省余姚市举行的 第四届“一带一路”中国四明山百公里山地户外运动挑战赛暨2021CHINA100山地越野系列赛(中国·宁波·余姚) 将延期举办，具体举办日期另行通知。

24日，吴中四季越野赛组委会发布《关于取消举办2021吴中四季越野赛·夏季赛的通知》：取消原定于2021年6月12日举办的 2021吴中四季越野赛·夏季赛 。因赛事取消对各位选手后续的行程安排造成了诸多不便，在此我们深表歉意！

24日，丽水庆元廊桥国际越野赛组委会发布《延期公告 | 2021“山屿海杯”庆元廊桥国际越野赛》：根据气象部门预测，5月27-30日庆元天气连续阴有中到大阵雨或雷雨，局部暴雨，存在山体滑坡等隐患。为了赛事安全考量，经组委会慎重、反复研究决定， 2021“山屿海杯”庆元廊桥国际越野赛 将延期举行。

24日，2021美林湖城市马拉松赛组委会发布《关于延期举办2021美林湖城市马拉松的公告》：为确保参赛选手的生命安全，经慎重考虑和评估，兹决定：原定于2021年5月30日举办的 2021美林湖城市马拉松 ，拟推迟至2021年10月举行，具体时间另行通知。

对于很多人来说，

参与越野马拉松的选手多是身体素质极佳的人，

但为何会出现如此巨大的损失，

究其造成事故的主要原因

就是失温
失温是怎么一回事？有多危险？

马拉松比赛的最适宜温度大约在10—15 ，但身体对外环境温度（冷、热环境）的适应也非常重要，而体温调节又是其中的一个关键。当产热速率低于散热速率，体内热量越来越少、不足以保持体温，就会出现“失温”现象。

户外运动中失温的原因主要有：

环境温度过低和穿着太少，使得人体通过体表传导流失的热量太多；

身体能量不足，特别是运动进行到后程，因为体内能源物质的消耗，没有足够能量供以产热维持体温。

温度过低时，身体中的生物酶会失效，导致人体的化学反应难以进行，进而抑制人体机能，严重者会导致死亡。

失温有哪些症状？

轻度失温

患者体温下降到33—35 ，同时会产生剧烈的寒战、四肢冰凉、脸色苍白、严重疲劳、语言不清、肌肉不受意识控制、呆滞、记忆力减退、情绪改变或者失去理智、脉搏减缓、幻觉等。

重度失温

患者体温降到32 以下，并且失去意识，进入类似冬眠的状态。具体表现为肌肉不再痉挛、脉搏和呼吸速度放慢、体表血液循环大幅度下降、丧失意识等。

为何夏季也会出现失温死亡现象？

人体本身就是一个热原体，随时随地和外界进行热传递作用，其中温度、湿度和风力影响是导致失温的最常见因素。

即便在夏季，也会有早晚温差，由于马拉松运动会造成人体流汗湿度加大，再加上风力加大，也极容易出现热量迅速流失，造成失温现象，更不用说遇到了恶劣极端天气。

出现失温，具体如何施救？

第一步：安全转移

在众多失温遇难案例中，遇难者都是暴露在恶劣的环境中引发失温。此时，应立即停止户外活动，将患者转移至避风处，躲在岩石等遮挡物后方。必要时搭建帐篷进行救援。

第二步：冷面隔离

患者被安全转移到避风处后，冰冷的地面仍然会继续蚕食宝贵的热量，此时救援队第二步，要迅速使用睡垫将患者与地面隔绝，防止患者的核心体温继续流失。因为热量会从高温物体传导到低温物体，睡垫的作用便是阻隔地面，减缓热量传导过程。

第三步：干燥处理

患者出现失温症状时，可能在风雪中已经徒步很久，内层衣物已经被濡湿；外部雨雪也会打湿衣物。救助者要尽快帮助患者更换衣物，用织物擦干患者身体，保持患者身体干燥，用睡袋或厚衣物将患者全身包裹。

第四步：核心区域加温

当患者失温严重时，会意识模糊，肌肉也不再颤抖，这也说明患者身体已经失去为身体供热的能力，此时将其放入再厚的保暖物中也无济于事，只能针对核心部位进行外部加温，如使用热水袋、发热贴，对患者脖子、腋窝、腹股沟等核心区进行加温。对四肢进行加温是错误的。

注意！不要试图给失温严重者进行四肢加热或者喝热水，大量低温血液回到循环带来的低血压和温度进一步降低会增加复苏失败的风险。

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