在你人生的困难时期，你听到或看到过哪些故事曾经给你鼓励和支持让你深有感触

十一岁那年，我忽然患了骨髓炎，父亲带着我到处去求医，被当时唯一能治疗这个疾病的医院以没有床位的理由拒绝，后来又意外骨折，最后还是用一块木板抬回家。我躺在炕上，痛得死去活来的，每天就像经受刀劈斧砍一样，甚至整天都痛得睡不着觉。

大概多半年后，因为青链霉素过敏，我的双耳也听不见了，世界对我来说，变成了个无声的世界，我什么都听不见。我躺在炕上，外面的鸟雀飞来飞去，我却听不见它们的声音。来看我的亲戚和村人坐在炕头跟奶奶说话，我只看见他们的嘴动，却不知道他们说的什么。我感觉自己好像被隔离在这个世界之外，内心痛苦而煎熬。

在剧烈的疼痛中，我还是看了很多书，读书让我忘记腿痛，忘记对将来的担忧。但是放下书，我又惶恐起来。我这样一直躺着，那以后该怎么生活呢？

就在这时，我看到了张海迪的事迹报道，知道她五岁时就因患脊髓血管瘤高位截瘫，可她没有放弃，不但自学针灸医术，还自学完成小学、中学的全部课程，大学英语、日语和德语以及世界语，攻读了大学和硕士研究生的课程。 并从1983年开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说，编著了《生命的追问》、创作长篇小说《轮椅上的梦》。

那时我像看到了一缕阳光，从此以后努力地读书，看了很多文学名著，还有历史地理书籍。并模仿文学名著的精彩片段练习写作。经过几十年的努力，我终于为自己找到了一条路，先后出版长篇小说《生命的微笑》《钗头凤》散文集《诗意旬邑》与家人诗歌合集《时光琴弦》。目前仍在创作一部新的长篇书稿。

现在，我虽然依旧过得很艰难，但是我毕竟从乡村走出来了。如果没有文学，单靠我残缺的身体，要想在村里种地、生存，那是不可能的。

所以，我感谢文学！

因为长相丑带来的自卑和社交恐惧，如何克服

这两天有一首歌很火，歌词是这样的，长得丑活得久，长得帅老的快，我宁愿当个丑八怪积极又可爱，这首歌还蛮好听的，有没有觉得歌曲是积极又乐观的心态，并且有些幽默和自嘲呢？

世界上的人形态万千，各有不同，各有特色，长相不是衡量人的标准，不是说吗，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。身体发肤受之父母，长相由基因决定，长相是父母给的，我们无权评价，你是因为父母来到这个世界上，所以应该感谢父母给予生命，长相是先天而得，人的内涵是后天培养，过的好不好和美丑无关，和自己幸福感有关！所以不要在长相上做比较，也有很多明星名人也不漂亮，但是也是凭借自己的能力获得了成功！

勇敢面对自己的内心和生活，增加自信，提高自己能力，学会利用自己的优势改变外在因素影响，一样可以活的漂亮！

还要看你对丑的评价是你对自己的评价是来自别人还是来自自己？如果你对自己都看不好，那么别人也会这样评价你。长相是天生的，而人的思维和行为才是后天的。所以与其纠结自己的长相怎样，不如花点精力打造自己的内在，提升魅力。当你内心强大了，外在都不是个事儿。

克服内心的恐惧，要知道世界上没有十全十美的人，不要扩大自己的缺点，要多发现自己的闪光点，克服自卑的心理，真诚待人，勇敢的走出去面对别人的目光，给自己制定个计划，怎样培养自信，也给自己外在提升，也可以通过后天改变外在条件，比如会打扮，会穿戴，交一俩个好朋友，互相夸赞，心态最重要，有好的心态才能有好的效果，自信满满正能量都是可以改变你的不完美。

还有多学习，提高内在涵养，多丰富自己生活，找到擅长的领域，把长相看成是礼物，需找自己的五官优点，经常鼓励自己，内在的修养往往比外在更为重要！

最重要的一点是爱自己，爱自己的一切，欣赏自己，感恩生命，我相信一定可以越来越好，加油?，祝你每天开心！

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