压力是每个职场人普遍的心理感受，江苏省职工心理健康大讲堂——《遇见美好，职场压力管理和情绪调适》今天14:30即将开播。届时将带领大家学会如何应对压力和调适情绪，提升幸福感，从而更轻松地工作和生活。

2月24日14:30，江苏省职工心理健康大讲堂走进南京大学城市规划设计研究有限公司。南京师范大学心理学院党委书记周红，引导大家正确认识压力和情绪，保持乐观积极健康的心态。

周红，南京师范大学心理学院党委书记。中国心理学会临床心理注册系统注册督导师、注册心理师。中国心理卫生协会首批认证督导师。中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员，江苏省心理学会理事，江苏省心理卫生协会常务理事，江苏省大学生心理教育专业委员会常务副主任委员，江苏省社会心理学会心理健康与咨询专业委员会副主任委员，江苏省高校心理健康教育专家指导委员会副秘书长。

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管理情绪，调整心情，直面压力，快乐工作，幸福生活。今天14:30，线上直播，不见不散。

通讯员 苏工 扬子晚报/紫牛新闻记者 曹卢杰

校对 盛媛媛

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