如何让自己迅速提神？头条上写文章需要配图，从哪里找比较

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1、拍打法：用手指末端轻轻拍打头部，先轻轻敲打头顶，然后慢慢由头顶向后脑勺拍打，最后拍打头部左右两边。

2、嗅觉法：买一瓶风油精，在精神不振,疲劳不堪,脑袋昏昏沉沉的时候闻一闻。

3、热水泡脚：用稍热的开水泡一泡脚，促进全身血液循环，使人充满活力。

4、喝茶、咖啡：茶叶、咖啡中含有咖啡因，可以刺激神经，使人兴奋。

我基本上是随时随地拍照的，有时候也会从微信朋友圈里看到好的图片就那来用了。

开车容易犯困，怎样才能提神呢？喝绿茶浓浓一大口。太阳穴上涂清凉油。转动脑袋。头发浇凉水。。最好停在安全岛打盹20分钟。

容易犯困很有可能是因为湿邪困脾导致。脾升清阳以清头目，如果脾运不健全，清阳不升，就会出现头沉头蒙，昏昏欲睡的症状。

所以，要想清醒头目，最好去看看中医，到底是什么问题所致。如果真是湿邪困脾，那也要分清楚是湿热还是寒湿，否则就会出现错用药的危险。

想要短时间内提神可以找自己比较感兴趣的事做，看场喜爱的球赛，读篇幽默的段子，或搜搜搞笑的视频……我个人比较喜欢搞笑类的，相声，小品，脱口秀，综艺节目，搞笑段子～看这方面的内容无论看到多晚，都会让我无比精神，无比兴奋，毫无困意，因此我强迫自己只能在白天看。

风油精自然是最快提神的辣

可是味太大?

所以推荐用凉水（自来水）

扑扑脸?