本文目录

• 如何改掉孩子的吃手习惯
• 3岁的孩子喜欢吃手，怎么办
• 怎样看待宝宝吃手
• 2岁小孩，爱吃手怎么办
• 为什么小孩子总是吃手
• 孩子吃手有什么解决办法
• 你们的孩子都有吃手指头的习惯吗怎么改掉
• 宝宝为啥爱吃手
• 宝宝喜欢吃手指有什么方法戒掉
• 孩子爱吃手指，为什么

如何改掉孩子的吃手习惯

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！

很多妈妈发现宝宝在3个月之后，开始出现吃手的习惯，甚至一直持续到3、4岁，这样的情况让爸爸妈妈很头疼，该怎么样让宝宝成功戒掉吃手手，而不会影响其心理发展呢？

年纪不同，宝宝吃手的状况不同

• 宝宝2-7个月

吃手是宝宝智力发展的一种信号

当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动自豪才对，因为宝宝稍微成长啰！

吃手是宝宝心理发展的需要

同时，2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，也会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。

总之，吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，家长不必担心，也无需设法阻止。

• 宝宝8-9个月后

当宝宝到了8～9个月后，大多数就会不再吸吮手指了，仅有少部分宝宝会养成吸吮手指的习惯，吃手的习惯在18～20个月时达到高峰，约80%的宝宝在5岁前自动放弃吸吮手指的习惯。

• 宝宝1岁左右

若在1岁左右吸吮手指的习惯未能改去，那么吸指处的牙齿就会长得不好，而造成上下牙之间有一个指尖大小的空隙。此外，宝宝不断地吸吮会使两侧面颊部收缩，使牙齿排列形成弓状变窄，上前牙前突，同时由于手指的牵引，还可以引起下颌前突畸形。

宝宝喜欢用手摸各种东西，若手较脏，手上的病菌在吸吮时进入了体内会引起各种疾病。爱吸吮手指的宝宝在长大后，会出现咬指甲，甚至爱吸烟等坏习惯。

• 宝宝3-4岁时

孩子到了3～4岁还吸吮手指，则是一种倒退的行为表现。当孩子焦虑和紧张时便会倒退回婴儿时期，用吸吮来满足口腔的欲望，以减少其内心的忧虑。

在这背后往往隐藏着许多潜在的原因：孩子的身体问题是孩子体内缺少微量元素，象锌、铁等；孩子的心理问题是孩子心理不健康，表现为压抑、焦虑、强制、逆反等；孩子感觉无聊时也会吃手指；孩子的好奇心养成吃手的嗜好。

如何戒掉吃手习惯呢？

• 对于1岁以内的小宝宝来说，吮手指是一种正常的行为，就让他好好享受一下‍“蜜”手指的滋味吧，不用去阻止他。

• 两三岁宝宝的还在吮手指，可以采用赞扬的口吻对他说：‍“宝宝长大了，不吃手指了”，也可以告诉他：‍“手太脏了，不能放进嘴里，否则会生病的！”
  
• 再大一点的孩子，可以告诉他手指缝里有很多脏东西，有会使人生病的细菌或其他有害物质，会影响健康，也可以和孩子一起在上网搜寻，看看我们的手指缝里究竟有什么脏东西，这样可以增加孩子克服这种坏习惯的动力与决心。
  
• 仔细观察孩子在什么时候比较容易出现这些行为，明确给予帮助。
  

例如，很多孩子咬指甲是在做作业有困难时，家长除了提醒以外还要在学习上给予帮助；也有不少孩子是在看电视或无聊发呆时咬咬指甲，那么家长就需要花一点时间多陪陪孩子，与孩子一起做手工等，既能减少咬指甲，又增进亲子关系。

• 当发现孩子正在咬手指时，可以心平气和地拉出他的小手，然后陪他玩一会儿，让他小手忙得没功夫塞进嘴里。

• 对吮吸习惯比较牢固的孩子来说，睡前马上把他喜爱抱着睡觉的玩具一起收起来，这会让她大哭大闹，并不是一个好方法。
  

最好和他一起玩‍“宝宝回家”的游戏，让他和你一起把这些宝宝放到床上去，让他们睡觉，然后你再和他看图书、讲故事，陪他睡觉。这样，他知道‍“宝宝们睡觉了”，会忘记他们，不会去找他们，也不会吮吸了（因为她只有在抱着这些毛绒玩具才吮指呢！）

• 如果在家无法帮助孩子把吃手的毛病改掉，可以带孩子到医院进行矫正。儿童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良习惯。医生会根据孩子的情况来设计矫正措施，就像量身订制服装一样。

根据宝宝年龄来看待吃手这个行为，更理智哦~

3岁的孩子喜欢吃手，怎么办

戒“手瘾”这件事，不能来硬的。以下这几种方法，总有一种适合自家娃。

1.寻找原因，“对症”安抚

调整心理。妈妈不要把吃被角当成一种病，给自己和孩子施加不必要的压力。宝宝长期吃手，多是和小情绪有关。焦虑、紧张、缺乏安全感、孤独等。家长千万不要因为太过紧张而导致宝宝产生心理压力。

2.另找安抚物

用安抚物代替吃手这个方法，同样适用于喜欢睡前吃手的宝宝。也可以尝试让宝宝拉着妈妈的手、或是拿上自己喜欢的小玩具入睡。睡前尽量多带他接触不同类型的东西，对于3岁的孩子来说，妈妈可以从孩子喜欢的动漫角色入手。

3.不要在人多的场所纠正宝宝

宝宝在人多的地方容易紧张，往往更会以“吃手”安抚。因此建议在家里逐步限制宝宝吃手的动作。

4..转移注意力，有效陪伴宝宝

家长在陪宝宝时，可以一起做些小游戏，拍手唱歌等。给宝宝选择一些需要手指按动或拨动的玩具。宝宝的注意力被转移，就不会紧盯着小手不放了。

5.给宝宝讲吃手的危害

宝宝小，听不懂大道理，讲清结果更直接。可以告诉宝宝：吃手会生病，肚子痛，需要去医院，也不能出去玩了。

6.通过读绘本引导

读相关绘本给宝宝听，加强引导。例如《露露再也不想吸大拇指了》和《小鼹鼠吸手指》等。

7.循序渐进

慢慢限制孩子吃的时间，慢慢来。

总之，给孩子一点时间，耐心地等待，适当地疏导，相信不久，妈妈就能帮助宝宝戒掉吃手。

戒“手瘾”，宝宝需要的是爸爸妈妈的正确引导和高质量陪伴，而不是孤军奋战。

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怎样看待宝宝吃手

在说这个问题之前，我们首先得了解宝宝为什么会“吃手”。

刚出生的小宝宝还意识不到自己小手的存在，但随着神经系统的逐渐发育，他慢慢的就会发现自己居然有小手这