抑郁测试心理测试（专业抑郁症的心理测试题

 

本文目录

• 专业抑郁症的心理测试题
• 30道抑郁测试
• 心理测试：你的忧郁程度
• 抑郁症测试题及答案
• 抑郁症的心理测试题
• 抑郁症心理测试
• 测一测你的抑郁程度10题，测一测，如何判断自己是否患有抑郁症
• 心理抑郁测试题
• 测你是否患有抑郁症
• 抑郁症怎么测试

专业抑郁症的心理测试题

专业抑郁症的心理测试题

　　因为笑星的离去，抑郁症这个话题重回了大家的视线，那么怎么知道自己有没有抑郁症呢？下面是我为大家收集整理的是专业抑郁症的心理测试题，仅供参考。

　　 专业抑郁症的心理测试题

　　选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

　　1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？

　　2.你是否患有失眠 症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？

　　3.你是否丧失了对性的兴趣？

　　4.你是否经常担心自己的健康？

　　5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？

　　6.你是否一直感到伤心或悲哀？

　　7.你是否感到前景渺茫？

　　8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

　　9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

　　10.你是否对任何事都自责？

　　11.你是否在做决定时犹豫不决？

　　12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

　　13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

　　14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

　　15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？

　　 抑郁症心理测试题评分标准 ：

　　0～4分：没有抑郁

　　5～10分：偶尔有抑郁情绪

　　11～20分：有轻度抑郁症

　　21～30分：有中度抑郁症

　　31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

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30道抑郁测试

30道抑郁测试

　　30道抑郁测试，抑郁症是一种精神疾病，病后会感到与自己处境不相符的悲伤、对生活失去兴趣，是严重影响大到我们日常生活的一种疾病，如果有发现预兆的话请及时就医，以下是关于30道抑郁测试。

　　30道抑郁测试1

　　1、你感到做任何事情都很困难?

　　是的(1分)不是(0分)

　　2、你对任何事物都不感兴趣?

　　是的(1分)不是(0分）

　　3、是否总在关键的时候止步不前?

　　是的(1分)不是(0

　　4、你是否一直感到伤心或悲哀?

　　是的（1分）不是(0分）

　　5、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了?

　　是的(1分)不是(0分)

　　6、这段时间总在贬低自己抬高他人?

　　是的(1分)不是(0分)

　　7、缺乏自信，总觉得自己没什么好的?

　　是的(1分)不是(0分)

　　8、你常常生气，而且容易激动?

　　是的(1分)不是(0分)

　　9、在清晨和上午常觉得心情极差?

　　是的(1分)不是(0分)

　　10、你感到情绪低沉、压抑?

　　是的(1分)不是(0分)

　　11、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来?

　　是的(1分)不是(0分)

　　12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来?

　　是的(1分)不是(0分)

　　13、你是否常常有患得患失的感觉?

　　是的(1分)不是(0分)

　　14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?

　　是的(1分)不是(0分)

　　15、即使家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼?

　　是的(1分)不是(0分）

　　16、你感到很孤独?

　　是的(1分)不是(0分)

　　17、你常感到害怕?

　　是的(1分)不是(0分)

　　18、即使对亲近的人你也懒得说话?

　　是的(1分)不是(0分)

　　19、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?

　　是的(1分)不是(0分)

　　20、你认为如果你死了别人会生活得好些?

　　是的(1分)不是(0分)

　　21、你觉得人们对你不太友好?

　　是的(1分)不是(0分)

　　22、即使对亲近的人你也懒得说话?

　　是的(1分)不是(0分)

　　23、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?

　　是的(1分)不是(0分)

　　24、你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道?

　　是的(1分)不是(0分)

　　 最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）

　　 测试答案：

　　 A.没有抑郁

　　恭喜你，你没有抑郁，你很健康开朗，周围的朋友也都会很喜欢你这个小太阳，保持住的心态生活，会成为别人心中的正能量榜样。保持住目前积极状态，以最好情绪和更多的人沟通，你会认识更多的朋友，你也能为大家带来好运，而且自己也会诸事顺利的。

　　 B.有抑郁状态

　　不用紧张，因为这也并不是抑郁症，而只是有抑郁状态，一般是最近发生了什么比较特殊的事情，可能是感情不顺、工作不顺等而导致的假抑郁。一般过段时间想明白就会恢复，只需保持乐观心态，不存在大问题。

　　虽然只是抑郁状态，但是要学会自我调节，虽然不是抑郁症，但是抑郁状态长期如此也是不好的，你可以多和身边的人沟通，说出自己的不快，积极去做一些让自己开心的事情或者运动。

　　 C.轻度抑郁

　　你有轻度抑郁，不过也不用太多担心，这主要是因为生活中的一些不自信的问题造成，趁现在不严重，给自己多点信心，相信自己，给自己大气，这样便能够得到很好的治愈效果。及时调整这样的情绪，不要让自己在这样的情绪中越陷越深，就会好很多。相信你自己是最棒的。

　　 D.中度抑郁

　　你可能会觉得自己很差，做任何事情总是失败，可是没有人的成功是一蹴而就的，你要学会改变现在不健康的心理，给自己更多的自信，敢于尝试，迈出尝试的第一步。

　　不要让自己的不自信的加重，变成了自卑，认为自己低别人一等，做事情担心受怕，总是担心自己会坏事，在关键时刻掉链子，你要改变这样的想法，自信一点，相信自己并没有那么差。

　　 E.重度抑郁

　　你需要多加注意了，你现在肯定开始害怕与外界接触，不敢和别人交流对视，最好找个心理医生来进行开导，或者尝试自己与人进行接触，你就会发现，并不是所有人都充满恶意，自己也不是一无是处。去放松一段时间，出去转转，换个

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