有什么好方法可以每天保持好心情？有没有一句话让你每天都有好心情或者变得开心起

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心情不好，偶尔宣泄一下也是有必要的，但必须把握这个度。不能无休止的抱怨，不然只会增加烦恼，显示自己的无能，一种致命的消极态度！

让自己心情愉悦，快乐幸福的方法太多太多了，有几种方法值得借鉴学习！

自己创造好心情，我们改变不了别人，但是可以改变自己。忧郁、无奈、抱怨、怨恨、逃避等都可以让自己心情不爽，这是自己心态有问题。只有抛弃这些负面情绪，心情就豁然开朗，美好生活唾手可得！

专心做自己应该做的事，不伤害别人，也不要被别人的伤害所左右，按照自己的意愿提高自己，完善自己，心无旁骛，不要分心，让自己更强大！

学会自我欣赏，不需要追逐世俗名利，欲望越大，烦恼越强！自我欣赏不是自我陶醉，唯我独尊！而是把自己好的一面展现给自己。

人生不可能一帆风顺，失意与困惑常伴左右及时疏导自己，自我解救。

生活要张弛有度，多做一些快乐的事，听音乐，多运动，和陌生人聊天，欣赏大自然的美！学会放松，解脱自己。快乐，不奢望每时每刻，只希望快乐多于忧虑！

当结婚后又有了小孩，家庭压力大了，为了家庭生活过得好一点，自己把农活和家务全部让妻子一人承担，但每次回家交给家里的钱也不多，老婆都是笑着说:只要平安健康回来就好，想想自己更要努力挣钱，再苦再累都会心情开心值得的。

答：沐浴阳光灿烂的每一天???

1、想想边防战士不容易，日夜兼程守卫祖国的边疆—— 我们没有理由不热爱生活。

2、瞧瞧称霸国家??疫情亡故一百多万百姓?

3、看看我们国家的防疫抗疫，多么深得人心—— 疫苗接种、核算检测、专家团队、社区服务、志愿者队伍建设……

4、听听正能量声音—— 一切为了人民，为了人民的一切！

5、翻翻手机，养老金又涨了，好感动——三年疫情，国家花费了几百个亿防疫抗疫，即使不涨，咱老百姓也心甘情愿❤️