个人能力提升计划书（做为销售人员如何令自己学习能力提升，并且保持自律性

 

本文目录

• 做为销售人员如何令自己学习能力提升，并且保持自律性
• 能让个人社交能力提升的书有哪些推荐

做为销售人员如何令自己学习能力提升，并且保持自律性

1、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

2、提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

3、稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

4、要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

5、要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

6、要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

7、调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。“

8、要强化积极思维。俗话说：“凡事预则立，不预则废。“平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

能让个人社交能力提升的书有哪些推荐

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一、卡耐基，《人性的弱点》

• 1：不批评、不责备、不抱怨。

• 2：给予真诚的赞赏与感谢！

• 3：引发他人心中的渴望！

• 4：真诚的关心他人。

• 5：经常微笑。

• 6：姓名对任何人而言，都是最悦耳的语言。

二、《麦肯锡方法》

三、《影响力》

人际沟通的7个技巧：

1. 影响力的武器

2. 互惠

3. 承诺和一致

4. 社会认同

5. 喜好

6. 权威

7. 稀缺

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