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心情糟透了怎么办
心情糟透了：在你心情不好的时候，你会发现有一个规律，就是心情越不好，倒霉的事就越多，倒霉事一多心情就更糟糕，就想发脾气，像哭闹。这有点像恶性循环，蝴蝶效应产生的后果
比如：你在工作的时候出现了一些小错误，领导骂了你一通。你的心里有无数个想暴发的冲动。这时你的心情糟透了。
比如：你的爱情出现了问题，无论是双方三观不和，还是朋友出轨，或者是家里人的反对，都是无法面对，无法接受的崩溃，这时的你感觉人生糟透了。
比如：你的学业出现了问题，无论是高考差那么一点点分数考进重点大学，或者是学校让你不适应，或者是同宿舍有你不喜欢他的人等。你的心情糟透了。
比如：你的生活，你做饭弄糊了锅一片狼藉。你喝口热水都能烫到嘴，你走路崴了脚旁边没人帮你。你开车加油没带钱包，坐公交车没带卡而且没零钱，小偷偷了你的手机钱包等等
这些都是生活中常遇到的倒霉事，无论哪一件事都会让你心情不美丽，糟透了。这时你该怎么办，让这些闹心的破事影响你的心情，你的健康，你的运气吗。
最好的方法就是天空飘来五个字那都不是事儿。是事就一阵。保持乐观的心态，糟糕的事往好的方面想，好运就上升了。
有个故事讲的就是塞翁失马焉知非福，也作塞翁失马，安知非福。比喻一时虽然受到损失，反而因此能得到好处。也指坏事在一定条件下可变为好事，形容人的心态，一定要乐观向上，任何事情都有二面性，不好的一面，有可能向好的一面转化。
无论你遇到什么事，心情糟透了的时候就回家洗个澡，关掉手机睡个觉，睡到自然醒，或者背上行囊，来一场说走就走的旅行。不要因为坏心情影响了你的运势
好心情能够复制么今天的好心情能复制到若干天之后么
谢谢邀请！这个问题问的好，也正好符合我这几天的心情。我想啊，好心情一定是可以复制的。这种复制有两种，一是回憶，二是遗忘。比如昨天，春暖花开，鸟语花香，我们一家人，来到公园里放风筝，街头、花园、广场，一簇簇 鲜花，地上绿草如茵，男的女的，老老少少，在春风里跑啊，笑啊，那情景怎能不让人开怀？这时的我忘掉了生活的负担，忘掉工作的压力，完全沉浸在幸福和快乐当中。再过一段时间，也许我会遇到各种不快乐的事情，心情也许会郁闷，这时，我如果能回想今天的事情，一定会忘记烦恼，心情一定会快乐起来的！
所以我说，快乐的心情一定是能复制的。
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