肠胃不舒服怎么回事？怎么养肠

本文目录

• 肠胃不舒服怎么回事
• 怎么养肠胃
• 肠胃不好的表现是什么

肠胃不舒服怎么回事

造成肠胃不舒服的原因有很多:

（1）急性病迁延： 不重视健康，急性胃肠病治疗不恰当、不及时、不彻底，疾病迁延引起慢性胃肠病。

（2）饮食不规律： 饮食不规律，饥饱无常，；暴饮暴食、进食过快，引起胃扩张、消化不良；进食时粗嚼整咽、囫囵吞枣，产生消化不良；进食过热，会烫伤食管、胃黏膜，引起相应的炎症；进食过冷，使胃肠黏膜血管收缩而引起功能紊乱、消化液分泌减少，引起胃肠炎，还会加重原有胃肠病的病情。

（3）多食刺激性食物： 长期或大量进食辛辣刺激性食物，或喝浓茶、喝浓咖啡、大量饮用烈性酒；进食浓汤，或口味过甜、过咸，使胃酸、胃蛋白酶分泌增加、肠液分泌增多，易发生溃疡病。

（4）精神压力与情志刺激： 工作节奏快，精神和心理压力大，经常处在情绪低落、忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪中，非常容易导致自主神经系统功能紊乱，引起胃肠道黏膜缺血，运动和分泌失常，造成各种胃肠道疾病。这在中医相当于“肝气郁结，郁伤脾胃”。

（5）乱用药物： 经常自己胡乱吃药，或临床医生处方用药不慎，致使药物损伤胃黏膜、破坏胃肠分泌与运动，引起各种胃肠病。

（6）季节气候： 中医学非常重视季节气候、居住环境等因素对人体或疾病的影响。中医理论认为，夏秋季节湿邪流行，泄泻等脾胃病较多；脾能运化水湿，但也最容易被水湿侵犯，如果湿邪流行、居住环境潮湿，加上平素脾胃功能虚弱，脾胃极易被湿邪所困，导致胃肠病。另外，冬春、秋冬季节更替时期气候多变，易患疾病，经常服用感冒药和抗生素类药物则易损伤胃黏膜、影响胃功能而发生疾病。

（7）先天禀赋： 许多胃肠病与先天不足、家族遗传、免疫失调，以及个体胃肠道结构或功能异常有关，因此相关人群极易罹患某一些胃肠病。

怎么养肠胃

老师，我也不和道怎么保卫肠胃，我自己就是个肠胃特不好的人照说我该知道怎样保卫，但是越保卫越恼火，什么东西都不吃那只有死路一条，

肠胃不好的表现是什么

肠胃不好表现是什么？

肠胃不好分为二种情况。即显性，与隐性。什么意思呢？

显性，即表现出来的胃痛，胃炎，胀气，不舒服，消化不良，没胃口，便秘，等，自己自我可以明显感受到的。

隐性，即肠胃也没什么不舒服，没什么痛，胀，等症状，胃口，饭量不能说好，也不能说不好。但存在着怎么吃都偏瘦，或很少吃都发胖，或挑食，吃那不好吃这也不行。你说他肠胃有病吧？但自我感觉，去医院检查也没什么不对。

特别像这种情况，肠胃肯定不健康的。不健康表现为:一是肠胃的消化吸收能力弱。二是小肠的吸收能力很低。三是消化腺，酶，小肠液，胃酸，胆汁分泌的量，都相对不够。这就是隐性的肠胃不好。

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