怎样打好乒乓球比赛（乒乓球实战比赛技巧

本文目录

• 乒乓球实战比赛技巧
• 如何打好乒乓球，有哪些技巧
• 怎么打好乒乓球有哪些技巧

乒乓球实战比赛技巧

乒乓球实战比赛技巧

　　坚持打乒乓球的好处有很多，乒乓球也是我国的国球，因此很多人都开始学打乒乓球，看似小小的乒乓球却有很大的学问哦!下面就为大家介绍7条乒乓球实战比赛妙计，帮助大家更好的打乒乓球锻炼身体。

　　 No.1发球先人后己

　　比赛前，裁判一般会掷硬币让双方选手选台或选发球。若你得到优先选择权，你如何决定呢。99%的球友都会毫不犹豫地回答：选发球。但是，最明智的答案是：选球台。

　　在比赛中，第一局的胜利至关重要，大家都希望自己能有个完美的开场，它能起到鼓舞士气，增强信心的作用。同时能使对手消沉颓丧，一蹶不振，以致恶性循环，屡战屡败。那么先发球对第一局产生何种副作用呢。你算一下9：9时或10：8时发球轮是谁就知道了。当然你发球质量太差或你根本不惧怕对手发球也就另当别论。如果你选择第一局先发球，那么你的灾难就会接踵而至。无论是三局二胜制，五局三胜制，还是七局四胜制，决胜局9：9时或10：8时都是轮到对手发球。乒乓球是一种极其残酷的游戏，有时是最后两分定乾坤。所以一定要在赛前预计到这一点。

　　 No.2小组出线弃卒保车

　　比赛时，通常分成八组或四组。如果是四个组，则前二名出线。有时组中有比你强劲的对手。赢下来的概率较小时，可考虑放弃与其对垒，以便保持体力，养精蓄锐，对付水平与自己差不多的选手。

　　 No.3开局战术投石问路

　　第一局的胜败很重要，但如果你是把所有的希望都寄托在第一场上，那么你在后面的.比赛中就不太容易赢球了。你必须试探哪种发球对方接不好;他的正反手哪一边较弱;调左压右有效还是调右压左有效;对方怕高吊还是怕前冲;台内球好还是出台球好;当明确了你的得分手段之后，你就束之高阁，留待备用。通过投石问路，使得你胸有成竹，不致越打越无底气，打到最后，就黔驴技穷了。

　　 No.4局间休战旁观者清

　　局间暂停，你一定会碰到很多班门弄斧，好为人师的球友。更可气的是，那些平时你可让六.七分球的球友，他们也会七嘴八舌，叽叽喳喳地当起你的教练来。你可别说，他们真的就是你的老师啊。所谓当局者迷，旁观者清。你有时确实被对手打糊涂了，像糊涂了一般。记住，赛场上，三人行，必有我师。

　　 No.5心理优势狐假虎威

　　与生手比赛时，你不了解对方的水平，同样对方也不了解你，双方都不清楚对方的底细，这时你就要放大对手的畏惧感。可以打一个比方。一般人见到开宝马奔驰者，第一感觉就会认为这主儿必是大款。所以你的道具不能太低调。你最好穿上鲜艳的红色球服，背上显眼的专业球包，这样对手会在开局时畏你三分。

　　 No.6赛间功课坐观虎斗

　　参赛选手轮不到自已上场时，总喜欢观看当时相对较精彩的比赛。其实这种做法不对。你此时可不能闲着，你要仔细观察同组或同半区有可能相遇的选手的球路。用笔记下他的强项与弱项，然后议出扬短避长的措施，这样你的胜率才会大大地提高。正所谓知已知彼，百战不殆。

　　 No.7队友比赛藏龙卧虎

　　乒乓球冠军中含金量最大是什么冠军?答案是全运会冠军。最难打的比赛就是队友。彼此对对方的优缺点了如指掌。俗语曰：无奸不商。如何做好遭遇队友的准备工作呢。平时要把对队友行之有效的三件东西隐藏起来。即发球套路，技术套路，战术套路。非比赛对抗少用或不用。留待比赛时，让队友措手不及，仓促应付。

如何打好乒乓球，有哪些技巧

如果面对陌生的对手，首先要做的就是确定TA的配置和打法。从配置上来说，比如对手球拍两侧的橡胶(正胶、长胶、生胶、反胶)是什么性质，在打法上，对手是左手还是右手，弧圈球结合快攻还是快攻结合弧圈球，还是削球？等一下。假设你面对的是一个左撇子玩家，那么一般来说，你的优势路线是:你的正手位置与对手的反手位置相对，这是上位路线。次要优势线是:你的正手与对手的正手相反，直线；还是你反手反他反手，不太理想的路线是:你的反手与它的正手和斜线相反。

为什么要推荐你多尝试直线呢？优势线不是我们的正手反手吗？这个你可以得到，左撇子玩家更可以得到。助教肯定很少给你这样的机会。相反，TAs会通过各种手段约束你，形成自己的理想路线。所以可以尝试从直线突破，容易出错，需要控制好。当然，以上战术适合正手比反手好的球员。如果你的反手比正手好，看看上面的战术就知道了。如果正手和反手都很平衡，那么整个台湾就是你的机会。在很多高尔夫球手的意识中，只要到了放高球的阶段，就很被动，没有机会回球，很多高尔夫球手甚至会放弃。

其实不是这样的。一方面，许多对手打高尔夫球的技术不够。面对高、浮、顶的高尔夫，很多对手很容易被抵抗，被旋转吃掉，甚至被高尔夫吓到。另一方面，如果加上足够的旋转，高尔夫的位置就便宜了，对手可能得不到。这可能是你反击的机会。在被动的位置寻找致命的机会，高阶专家！所以，如果我们被对方压制得放高球(有时候可以主动放高球)，就要注意这几点:

首先是轮换。你需要知道你是要加正转还是反转。这个要看处理球的难度，也要看对方哪个旋转容易吃。然后就是着陆点的选择。长球要尽量放在上方，落点要控制在对手台的端线附近。这真的是个技术活。因为对手被顶住了，ta应该只是把球拉回来，但是板球的质量不会很高，可以上来反击。如果是特别好的机会，当对方高尔夫弹跳垂直高度较高时，我们甚至可以直接反击，让他措手不及。

怎么打好乒乓球有哪些技巧

第一，做好长期参与的心理准备，端正态度。悟性再强，三天打鱼两天晒网，也是绝对打不好的，任何体育项目包括技术类的专业项目，均如此。长期坚持，经常练习，是做好任何事情的先决条件。同时，在学习过程中，遇到挫折，胜不骄败不馁，不要轻言放弃，持之以恒下去，方能有所成就。

第二，购置相关专业器材。不一定非要多么昂贵，但是球衣、球鞋、拍子至少有那么一套，入门级别就行，但是不能穿着足球鞋、拿着成品拍来练，器材不是决定性的，但是器材的局限性会对技术提高有影响，这是客观存在的。再一个，专业器材也能减少运动损伤出现的频率，更健康运动下去。

第三，入门阶段如果有条件的话，跟着一个专业的教练系统学习，我认为非常超值。虽然说师父领进门修行在个人，但是对于普通业余爱好者来说，如果能在入门阶段接受到正规的指导，会少走太多的弯路，本人有非常切身的体会，甚至很多东西是不可逆的。打下相对规范的动作框架、基本步法等等，对日后提升有时候是决定性的。

第四，有机会的话，多去参加比赛，多去与不同球友交流学习。无论是专业还是业余，迟早是要去打比赛的，所以具备了一定水平后，不要总是闭门造车，试着出去打打比赛，既是检验自己的训练成果，也是增长比赛经验和阅历，乐趣多多。同时，在这个过程中，也能结识到很多志同道合的朋友，拓展人脉，非常有意义。

总之作为业余爱好者，要打好乒乓球，首先要喜欢这项运动，你爱它了，就会觉得此项运动好处多多，会给你带来快乐，带来健康，会有更多的朋友等等。其次，要苦练基本功，从发接发，步伐训练，攻防转换，台内台外，长球短球等等最基本的技术练起，天天练球，天天进步，天天快乐！最后要多参加大大小小的比赛，多和水平高的球犮交流，吸收别人的长处，弥补自己的不足。

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