激素对人体有什么危害？长期跑步有哪些好处和坏

本文目录

• 激素对人体有什么危害
• 长期跑步有哪些好处和坏处
• 养狗的坏处有哪些
• 喝酒有哪些好处，有哪些坏处
• 手机有哪些危害
• 钱有哪些好处与坏处
• 打光棍的坏处是什么

激素对人体有什么危害

谢邀！激素是生物包括动物，植物，微生物细胞分泌发挥调节作用的微量活性物质，是调节新陈代谢维持正常生理活动所必需的。

激素类药物如果使用不当，会反受其害，最大的危害就是产生药物依赖，致病情反复发作；激素药长期使用会产生局部或全身副作用如：身体发胖；皮质功能亢进综合症；诱发或加重感染；诱发或加重溃疡病；诱发高血压和动脉硬化；骨质疏松；肌肉萎缩；诱发精神病和癫痫；抑制儿童生长发育；股骨头坏死；低血钙，高血糖；消化性溃烂等。

最后繁花建议：在使用激素类药物时一定要在专业医生指导下使用。

长期跑步有哪些好处和坏处

首先说长期跑步的好处肯定比坏处多，如果真的有坏处那一定是没弄明白为什么要跑步。

我已经坚持跑了有三年了，第一年虽然跑得很多但很没有经验。当时喜欢找人一起跑，动不动就要跑10公里，20公里什么的，总要证明一下或炫耀一下自己。后来报名两次马拉松没报上，就不怎么跑长跑了。再后来体验过坚持一年跑365天，多是晨跑。再后来不再使用跑步app，也不在任何地方分享跑步，也就慢慢被人遗忘了。其实到现在几乎每天晨跑，除了早上下大雨不跑。

我的总结是，为了健康和未来，每天坚持。但不能有错误的价值观，就是与人攀比或过分关注跑步。一个懂跑步懂健康的人最后一定是习惯一年跑365天，一次3-5公里。至于有没有人知道每天在跑步，一点也不重要。这就是一种正确跑步价值观，只为自己的健康和修身而行动！

养狗的坏处有哪些

养狗有好处，也就有坏处。每个人的理解不同，感受也就不同，对我来说，养狗的坏处有以下几点：

一、时间不够用了。之前没有狗狗的时候，可以多睡一会儿再去上班，甚至礼拜天可以睡到中午12点，现在不行了，必须早上七点前就起床，跑到楼下去遛狗，不然小家伙就会到点了吱吱的叫个不停。晚上下班也不能闲逛了，必须赶回家再拉它出去遛遛。每天都这样，感觉时间有点不够用了。

二、家里不整齐了。自从有了狗狗，家里的沙发常常会被弄得乱七八糟，拖鞋也会被叼到阳台上去，甚至垃圾桶被翻个底朝天，更气人的是早上醒来会发现客厅被它画了“地图”，还会留下耙耙，心都碎了。

三、晚上睡不好觉了。只要一到晚上，你刚上床，狗狗就会跑到床跟前，趴在床头哼哼唧唧叫个不停，就想上床和你一块睡。你不同意，它就会走了又回来，反反复复让你不得安宁，甚至会半夜趁你睡着后偷偷跑上床，卧在你枕头边，呼噜声贼大，有时候还会悄悄放个臭屁，真是被它折腾惨了。

四、最不能忍的就是它的叫声了。一般情况下会安安静静，但晚上门外稍有响动，它就会汪汪叫两声，警惕性特别高，但让人听了很烦，制止也没用，爱叫也许是狗狗的天性吧。

总之，养狗狗在收获欢乐的同时，也会有些烦恼，正所谓痛苦并快乐着。

喝酒有哪些好处，有哪些坏处

喝酒有什么好处？我们都在强调喝酒的危害，其实适量喝酒也是有好处的，下面我们来看看喝酒的好处与危害。

　　都说喝酒伤身，过量饮酒的确会危害我们的健康，但是适量喝酒有时候却可以养生，那么，喝酒的好处与危害都有哪些？看看下面文章的介绍。

　　喝酒好处

　　适量饮酒能够通经络，消冷积，健脾胃。在吃饭前饮少量的 “加饭酒” ，可刺激味觉，增加消化液 （包括唾液、胃液、肠液等）的分泌，增进食欲，还能祛风健胃。

　　酒对神经系统有兴奋作用，可以提神醒脑，解除疲劳。酒精进入血液，可扩张血管，使血流量增加，故可加强血液循环，促进新陈代谢。按中医的理论，酒能够畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒。

　　而少量饮酒能提高 “好胆固醇”的含量，故有防治动脉粥样硬化的作用，进而防治心脑血管疾病。同时，少量酒精还能减少血小板的凝集，促使纤维蛋白的溶解，进而减少血栓形成。

　　值得推荐的是葡萄酒，特别是红葡萄酒，含有较多的抗氧化剂，如儿茶素、黄酮类物质、维生素C、微量元素硒、锌、锰等，能够清除氧自由基，有抗老防衰的作用。

　　需要强调的是，红葡萄酒再好，亦不可多饮。 一个中等体重的人，每天最好控制在50mL左右，最多不能超过250mL。 如果不是每天饮用，譬如每周2～3次，那么每次的量可适当增加，但无论如何，不能超过250mL的界限。 至于白酒，每天饮用40度的白酒不应超过60mL；60度的白酒不应超过40mL。

　　喝酒危害

　　酒喝下去之后，直接刺激并损害消化系统，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特别是对胃黏膜有不良影响。酒的度数越高，这种刺激越明显。酒精具有脂溶性，可以破坏黏膜的防御系统，使胃黏膜极易遭受胃酸、胆汁的侵袭，进而引起黏膜组织水肿、糜烂、甚至出血、坏死。

　　慢性酒精中毒，在神经系统表现为记忆力减退、定向力障碍、肌肉震颤、幻觉等等。

　　酒精与肝病有密切的关系。酒精性肝病可分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化，后一个由前一个发展而成，而且一个比一个严重。 国外有资料表明，每天饮酒量150g，1年就可发生酒精性脂肪肝，16年便可引起酒精性肝硬化。

　　酒精还损害心脏，引起心律失常。酗酒还引起外周血管扩张，血压下降，使冠状动脉供血不足，加上酗酒的情绪激动，心肌耗氧量增加，对有冠心病的人容易促使心绞痛或心肌梗死的发生。

　　酒精与癌症发病有密切关系。它的代谢物是乙醛，已被证实有致癌作用。有的原发性肝癌病人，都是大量饮酒所导致的。肝癌被称为 “癌中之王” ，治疗效果很差。过量饮酒还会引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、结肠直肠癌等等。

　　孕妇饮酒对胎儿的影响更大。嗜酒孕妇所生的婴儿，不仅体重较正常为低，更重要的是患 “胎儿酒精综合征” ，表现为发育不良，面貌丑陋，智力低下，反应迟钝，动作笨拙。有的还出现四肢和心血管畸形。

　　此外，酒精还能引起骨质疏松、视神经炎、视网膜炎、玻璃体混浊、酒精性弱视等疾病。

　　上面为大家介绍了喝酒的好处与危害，总之，把握一个原则，喝酒要适度。

手机有哪些危害

长时间面对手机，会造成眼睛过度疲劳，引发假性近视，手机产生的辐射引起大脑生长发育迟缓，记忆力减退。过度玩手机还会扰乱人的正常休息时间，造成身心疲惫，损害身体健康。

钱有哪些好处与坏处

字典上的定义是：“钱是一种等价交换物，是可附加劳动属性的物质的量化。学名货币，是社会产物。”也就是说，钱是用于所有精神和物质交换的最简捷最方便的工具。钱是一种工具。请关注：容济点火器

不想“说钱不是万能没了钱万万不能”的老话，钱就是一种资本，马克思在《资本论》里说：“一有适当的利润，资本就会非常胆壮起来。只要有10％的利润，它就会到处被人使用；有20％，就会活泼起来；有50％，就会引起积极的冒险；有100％，就会使人不顾一切法律；有300％，就会使人不怕犯罪，甚至不怕绞首的危险。”说明钱对任何人都是极大诱惑力的，人的本性都在追逐它。

其实在今天，除了硬币之外的所有纸币，除了人为的强加给它或说赋予它的价值外，它自身几乎毫无价值。假如我们把它当废纸来卖，它连旧报纸的价格都卖不上。尽管它包含着

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