压抑很丧的日记（工作做的很压抑很累想离职，但是找不到理想工作，怎么缓解这么很丧的情绪

工作做的很压抑很累想离职，但是找不到理想工作，怎么缓解这么很丧的情绪

感谢头条邀请

其实说句心里话，我之前也是这种心态，迷茫，压力大，年龄也不小了，工资一月三千多块钱，想辞职，又不知道下一步做什么，觉得每天上班压力很大，每天都不想上班，但是不上班又没有钱，（本人是做销售的，自己每天不开单同事一天好几单的那种压力，做过销售的应该都知道）其实每个人某个阶段都会有这个阶段，怎么度过呢？其实还是自己的心态比较重要，放平心态，什么都不要想，先把自己的工作做细做精，这样就算你换别的公司，换别的工作，也同样可以做好。不然，到时候工作找来找去，会觉得找的工作一份不如一份，心态也会越来越活，会照成每个工作干个几天觉得不合适就又想辞职找别的，其实到最后找来找去都一样，而自己也存不到钱，不如在一个公司把工作做好，不过如果真的到疲惫期了，或者真的觉得这一份工作不适合你，建议你，可以先放空一段时间，可以歇个一周或者半个月的时间，去外边走走，散散心，换种心态，重新开始，过后，你在想想现在的这种迷茫，其实都是自己想太多了，把简单的事情想的太复杂了。

感觉生活很丧怎么办

谢谢邀请回答！

遇到突然好丧怎么办，只能面对现实，该来的总会来，只是早与迟。遇到突发的情况，那也没办法，该有此一劫，苦是人受的，罪是人遭的，不是报应，也是有此一难，想开就好。

沮丧也好，落魄也罢，只要没有死的勇气，那就坚强的活下去。没有人愿意看见你的愁眉苦脸，眼泪解决不了问题，谁的人生都不易，谁都有难言之隐，风光的背后，都是辛酸苦泪。只要心态好点，摆正自己的位置，对得起别人，对得起良心，忧也是一天，愁也是一日，何不开心过好每一天呢。

本人是大一女生，性格内向无朋友每天都感觉很丧，凡事都提不起兴趣，我以前不这样，现在该怎么办

楼主，我理解你的心情，我也是从大学走过来的人。大学可以算是半个社会，完全跟高中生涯不一样，理想与现实之间的矛盾会显得非常大。

你现在显得空虚、寂寞是非常正常的一种现象，或许你还没有调整过来，或许是你的性格特点导致，到这个时候你应该好好想想了，不要这样一直下去。

大学社团会在大一上学期进行招新，你可以加几个社团，比如学跳舞、演讲、或者外联部，走出去你会发现大学生活会很美好的。

跟班上同学、舍友打好关系，接下来同学们都会经常组织聚会、外出游玩这些的，玩的开心很重要。

还有，大学有同乡会，结交点老乡，有空一起回家一起去跑跑步，也是非常不错的。

最重要的一点，大学要多努力学习，考过英语四级，计算机二级，拿到奖学金，学点ps，学一个运动技能，你会发现大学时光会过的非常快。

加油，好好努力吧！

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