惠若琪晒孕照（惠若琪挺孕肚和闺蜜聚餐，孕妇在饮食方面有什么要注意的

本文目录

• 惠若琪挺孕肚和闺蜜聚餐，孕妇在饮食方面有什么要注意的
• 前女排队长惠若琪抚孕肚优雅从容拍照，你怀孕时拍照片了吗
• 前女排队长惠若琪孕照曝光，你有拍孕照写真的打算吗
• 前女排队长惠若琪挺孕肚出游，戴眼镜贝雷帽，生活有多精致
• 排球女神惠若琪宣布产女，晒出一家三口合照，她的产后状态如何
• 中国女排前队长怀孕了，现状如何
• 惠若琪挺9月巨肚罕见现身，身形笨重手部水肿，她的状态如何
• 惠若琪晒孕期照，肚大如箩靠在沙发上显笨重，生产后她是否还会复出

惠若琪挺孕肚和闺蜜聚餐，孕妇在饮食方面有什么要注意的

4月19日晚，惠若琪在个人社交平台上晒出和闺蜜一起聚会的照片，并配文“母婴专场趴，一顿饭五个人吃，所以桌子才会装不下的”。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

可以看得出来惠若琪是发自内心的开心。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

这种状态，对于一名准妈妈来说是非常好的。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

在我看来，每一位母亲都是伟大的。我敬佩每一位母亲。

因为她们忍受了生命之痛来孕育一个新的生命，完成人类的繁衍和传承。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

孕期时，绝大多数的妈妈都会出现难以抑制的孕期反应。 ? ? ? ??

诸如孕吐、尿频、抽筋还有浮肿等等。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

有一些的准妈妈甚至会出现心理上的问题，比如说压力、抑郁、焦虑等等。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

这个时候就需要家人更多的陪伴和关心，让孕妇保持健康开朗的心理状态。?

孕妇对于饮食的要求是特别高的。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

随着宝宝的发育，需要摄入大量的营养物质，平时多吃富含蛋白质的食物，用一些牛奶，牛羊肉或者深海鱼肉来进行食疗效果会比较好。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

?还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于促进胃肠道的蠕动，促进消化，还可以缓解孕期的便秘。?

微量元素的补充也是很有必要的，比如补钙，补铁等，这可以有效地避免孕后期出现贫血缺钙或者关节疼痛感。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

宝妈们在怀孕时可能还会出现脾气的阴晴不定，这就需要宝爸的多多包涵哦！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

前女排队长惠若琪抚孕肚优雅从容拍照，你怀孕时拍照片了吗

我怀孕时没有拍照片。对于拍不拍怀孕照片这个问题我自己也曾经纠结过，而且不光纠结了一次。我是二宝妈妈，当时怀大宝的时候，同龄认识的人都去拍了妈妈照，看到他们发的朋友圈，羡慕极了。

自己那个时候也是很想拍的，大家都知道拍孕妈妈照片得需要老公一起才更能彰显价值和意义。当然并不是说自己一个人拍就不行，谁不想宝爸一起参与进来，以后留作纪念呢。

我那个时候问了老公，他不愿意拍，还说露个大肚子有什么好拍的，你要拍我在家给你拍不是也一样的么？讲真心话当时我就呵呵了，明显不开心。至于我最后为什么没有执意要去拍艺术照，是因为自己孕晚期长胖了太多，有点无法直视那种。最后不想以后看见自己曾经那么胖，所以就果断放弃了。

到怀二宝的时候，又想去拍写真，想着一家四口拍会更有意义，而且毕竟怀大宝的时候都没有拍，那时的想法是给自己和宝宝都留作纪念。但是到了选摄影机构的时候，我就犯愁了，挑了好几家，最终在犹豫和纠结中错过了最佳拍摄时间，越到孕后期也就越不想动。然后又成功泡汤了。

所以每次看见别人美美的孕照都是各种羡慕！

如果经济OK，体力也不错，有个愿意配合的老公。去拍摄一组这样的照片是很有意义的。我认为很有纪念意义的，一般七八个月的时候去拍。等宝宝长大一点跟宝宝一起看大肚照，跟宝宝讲他从哪来的，很好玩的。

可以去影楼拍，也可以买点大肚贴纸在家自己拍，都很好玩。我在影楼拍了一套，然后自己在家拍了一些。宝宝没事就拿着看，然后说自己在里面。

不论做什么样的决定其实都不要紧，最关键是要自己开心，不要让人生有遗憾嘛！

前女排队长惠若琪孕照曝光，你有拍孕照写真的打算吗

我已经拍完孕妇照了！我是一位90后新手妈妈，当我怀孕的时候，对于肚子里的小东西特别好奇也特别期待。

我孕吐到了4个半月才好，在医院住了半个多月，在孕吐期间，我都想人流手术不要了，因为真的太难受了，但是每次我老公都说在坚持几天看看，如果到了5个月还吐那我们不要。就这样每天告诉自己坚持下去，或许明天就不吐了，这样坚持到了最后。

当肚子一天天大起来，从5个月还是微微鼓起到孕后期能明显感觉到胎动，胎儿在肚子里手舞足蹈，你就会觉得自己沉浸在幸福之中。所以我觉得有必要拍孕妇照。

一生有可能自己就生这一胎，美好的孕期回忆，肚态只有照片能记录当时，而且拍照也会使孕妇心情愉悦，看着美美的照片，心情好，胎儿也能感觉到。

有的人担心肚子上满是妊娠纹拍出来效果不好，有的觉得孕期长了太多肉拍出来不好看，有的觉得花那个钱不值得……其实，拍一套留着挺好的，我同学曾经告诉我，后悔当初没有拍孕妈写真。

如果想拍一套完美的孕妈写真，时间约在怀孕的30周左右最好，因为那个时候孕肚已经很明显，并且不会感觉太累。但是也要根据自己身体情况量力而行，一般两三套衣服就足够了，拍的太多，孕妈妈的身体会吃不消。

孕妇照拍摄中，老公也需要陪在身边，如果有条件跟老公一起拍，不仅能促进夫妻感情，还能让老公提前感受一下亲子照。

现在市场上孕妇照其实不贵，三套衣服选25张入册就够了一共也就800左右。对自己的生活好点，留点美丽时刻在现在，为了老了能倚靠椅子和老公一起慢慢看慢慢回忆。

前女排队长惠若琪挺孕肚出游，戴眼镜贝雷帽，生活有多精致

许多女性怀孕后会变得“肿胀”，就连明星也不例外。比如前女排队长惠若琪最近肿了。惠若琪很怀孕逛街，拿着冰淇淋拍“美照”，手肿得难受，作为中国女排前国家队队长，他带领中国女排队员赢得了世界冠军。惠若琪这个名字在中国家喻户晓。在宣布退役后不久，她很快就宣布了恋情，受到了众多粉丝的祝福。

她甚至在社交媒体上慷慨地宣布了自己怀孕的好消息。由于惠若琪高达191 cm，她还幽默地说:“不知道小家伙的191小楼是否宽敞。”婚后生活很甜蜜很幸福。惠若琪在社交媒体上分享了一组生活照，再次引起网友的关注。照片中，惠若琪戴着一顶贝雷帽，妆容精致，笑容灿烂，看上去状态良好。尤其是浅蓝色的裙子非常抢眼，惠若琪在社交媒体上说“老板说她终于能找到一个能驾驭这条长裙的姑娘了”。

她手里还拿着冰淇淋，却感叹吃不下。怀孕期间好像真的很贪吃，但是为了宝宝只能忍着，但是逛街的时候感觉特别开心。不过值得一提的是，虽然惠若琪，的面部状况很好，但是她拿着冰淇淋的手却肿了，一眼就看出她是孕期的“准妈妈”。另外，在惠若琪站在宋庆龄故居前拍摄的照片中，虽然已经用鲜花遮挡了裸露的腹部，但从侧面看还是很明显的，可以说是“

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！