本文目录
- 为什么有时候会感到心累
- 人活着心累，又不敢讲，是种什么体验
- 如果一个人只为钱活着，心累吗
- 你有没有累到灵魂都痛的时候，你什么时候最心累又在想什么呢
- 有没有觉得活着很累，又很无奈，却因为责任苦苦支撑的
- 没钱，没自由，没尊严，多少人有这种感觉因为贫穷，有多少无奈、心酸，你有过吗
为什么有时候会感到心累
我们尝试一种有趣的方式，以木心先生的《从前慢》一诗为引子来展开答案。
从前慢：记得早先少年时/大家诚诚恳恳/说一句是一句
从前呢，大家之间的关系很单纯，互相也信任，说话办事可以直来直去，所以与人打交道不累，事情做完也就完事了，回到家可以蒙头大睡。
现在变了。似乎每一个人都很复杂，见面也没有多少实话，互相之间你防着我、我防着你。即便事情做完了，心里也不落踏实。所以心累。
从前慢：清早上火车站/长街黑暗无行人/卖豆浆的小店冒着热气
从前呢，大家工作起来都很开心，没那么多的压力，没那么多的加班，没那么多的强迫与强制，有时候会觉得工作真是一件很幸福的事。
现在变了。似乎没有一种工作是那好干的，没完没了的任务，没完没了的加班，没完没了的压力 。工作已经变成为了生活必须付出的一种代价，不喜欢，又逃不开。所以心累。
从前慢：从前的日色变得慢/车，马，邮件都慢/一生只够爱一个人
从前呢，大家的日子过得都很普遍、很从容 、也很简单。上班下班吃饭睡觉，没有那么多的信息输入，也没有那么多的想法，好像干什么都很专一 ，按部就班。所以不累。
现在变了。这个世界上的一切都走得飞快、变得飞快，真真假假的信息铺天盖地，心也慌了、乱了，各种欲望冲出灵魂的笼子，跟着肉体一路狂奔，心都来不及辨识对错真伪。所以心累。
从前慢：从前的锁也好看/钥匙精美有样子/你锁了 人家就懂了
从前呢，人们是非分明、善恶有辨，做什么都有个基本原则，有个不能突破的底线。虽然做不到家不闭户、路无拾遗，但也不必防火防盗防闺蜜。
现在变了。三人即江湖，江湖之险恶，人心之难测，只有你想不到，没有人家做不到。似乎到了哪里都有风险，干什么都须谨慎。所以心累。
结语
从前再好，我们回不去了。现在再累，也逃避不了。所以呢，学会舍弃，并不是我们想要的一切东西都能给我们带来幸福。学会放下，并不是所有的人与事都值得我们放在心头。试着放松一下自己，眼睛一闭，去他娘的！
特别声明：本文小标题内容出自木心先生《从前慢》一诗；插图均来自丰子恺先生的漫画作品。以此向两位大师致敬！
人活着心累，又不敢讲，是种什么体验
人活着心累，又不敢讲，是种什么体验？
身体累，睡一觉就好了。而心累，感觉浑身上下、里里外外都累，睡也睡不着，好疲惫！
生活中所谓“心累”，是“心”对生活压力的主观感知。累，有各种累，而心累最难受。 往往事先对要承载的压力产生恐惧和厌恶，以战战兢兢、迫不得已的心理面对生活和工作中的挑战。“心”怎么会不累呢？其实，工作和生活的压力并没有那么沉重，但“心”却夸张和放大了这种压力，“心”累就必然而然了。
心累就是：
1.万念俱灰，心灰意冷，对什么事情都提不起兴致；
2. 对现状不满，却又无法改变，郁闷之情无法发泄，心中愤愤难平；
3. 觉得生活无趣，生活没有方向和目标，活着不知道是为了什么；
4. 过完一天算一天，别人爱怎样就怎样；
5. 没有追求没有欲望就是心“累”了。
造成“心累”的原因：
1. 犹豫不定：常常徘徊在坚持和放弃之间， 举棋不定。生活中有些东西值得记忆，而另一些必须放弃。放弃与坚持，是每个人要一生都面对的问题。 勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气呢？如果我们能懂得取舍，学会适时地放弃和坚持那该有多好。
2. 记性太好：记性太好，所以会烦恼。该记的，不该记的都留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的，却忘掉了应该记住的。忘记他人的嘲笑与冷漠，忘记人世间的恩恩怨怨，忘记世俗的功名利禄……活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻笑着，会感觉“心累”吗？
宁愿让自己不快乐，也不愿意去做“傻瓜”，这就是所谓的“聪明人”，不累才怪。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的，还会“累”吗？
3. 追求太多：追求太多，所以会痛苦。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比自己痛苦的人更多。痛苦并不是别人带给你，而是你自己修养不够，承受能力差。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，那样子你当然会很痛苦，很累。
4. 计较太多：不是拥有太少，而是计较太多，所以心就会累。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人表面现象，或许他过得还不如你快乐。
世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断地争取，不断地承受失败与挫折时，才能发现快乐。
5. 虚荣心：人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。
有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？即有知足心又会上进，你就做得很好。时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，沒有远大的理想和追求，你就会变得越来越空虚，而后就会感觉活着没意思、“心累”。
6. 知足心：人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。有句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。
人之所以活得累，就是想得太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。
不同时代人有着不同精神状态，以前，我们物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。
7. 寻找幸福
为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。
幸福是自己对生活的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。
幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。
人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。
生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？
怎么过也是一天。
心累，要学会适应。不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞，不把别人的行为结果作为自己的追求目标。
心累要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放、豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折， 何尚不是人生的升华。
心累要学会调节。要认识自己，不要自己给自己套木枷锁，别给自己定太高的期望值标准， 翻跟斗要给自己找一个软着落的地方，爬云梯要给自己找 下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制设计自己的人生目标。
心累要学会微笑。出门一笑，海阔天空。要接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳不足与毛病。勇敢地面对今天，更好地笑对明天。
手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把你的心事放下。
上帝说：孩子，不管在任何时候，只要有希望，只要心还活着，一切都有可能，我把你的心还给你，希望他能带你走进光明。
