早餐店八宝粥制作方法？早餐店的白菜帮小咸菜怎么

本文目录

• 早餐店八宝粥制作方法
• 早餐店的白菜帮小咸菜怎么做
• 早餐店卖的一种油炸饼，中间包的糯米饭和韭菜有人知道是怎么吗
• 有哪些工作看上去不体面却超级挣钱
• 开个早餐店利润怎么样
• 7平米商铺适合做什么生意

早餐店八宝粥制作方法

八宝粥的做法
八宝粥做法一
材料:糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕(山楂糕)25克、白糖150克。
1、将红枣用温水泡过,冲洗干净。将糯米洗净,泡0.5小时,将红绿果脯切碎;京糕切成丁。
2、取清洁锅,放入红枣、糯米,加水2500克,用旺火煮20分钟,见糯米发粘时,改用小火熬煮。煮至米汤稠浓起韧,米粒开花,将糖莲心、桂圆肉、葡萄干、瓜子仁、蜜汁樱桃、碎红绿果脯和京糕丁等放入粥中煮至滚沸即成。
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八宝粥做法二
材料:粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,黄豆12克,精盐5克、味精、香料各2克。
1、将黄豆、蚕豆洗净,用清水浸泡半天,芋艿、荸荠、栗子、果仁等处理干净;青菜冼净后切成细丝。
2、将大米洗净后放入锅中,加黄豆、蚕豆、芋艿、荸荠、栗子、果仁、枣、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸,然后换小火焖烧一个半小时,加精盐即可。
八宝粥做法三
材料:糯米350克,高粱米50克,大麦米50克,大黄米50克,花生米50克,红小豆100克,红枣100克,葡萄干50克,桂圆肉30克,莲子50克,红绿果脯50克,京糕50克,瓜子仁30克,白糖250克。
1、把所有的米、红豆、花生米淘洗干净,莲子加水煮一下去苦心,花生米浸泡一下,果脯和京糕切成丁。
2、锅里加开水烧开,下米和红豆、花生米,用慢火煮九成熟时,下入所有的配料和白糖,找好口和浓度即成。
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八宝粥的功效
1、粳米
粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
2、芡实米
芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。
3、薏米
薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。
4、白扁豆
白扁豆为药食兼优的食物，营养丰富，常食对人体肌肉、骨骼及神经功能等的生长发育与代谢，具有良好的促进作用。白扁豆中多量的纤维素，能协调和刺激肠蠕动，缩短病毒性代谢产物在肠腔的滞留时间，改善胃肠功能，从而减少胃肠道肿瘤发生的危险性。
5、莲子
莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
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6、枣(干)
枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。
7、桂圆
大家都知道桂圆是很好的滋补产品，其中的应养成分十分丰富，能起到很强的滋补养生、补血安神、健脑益智的效果。将新鲜的龙眼烘干成桂圆，其味道发生改变，由原先的鲜嫩多汁到口感香软甘甜。桂圆是温性的补品，所以上火的人一般不建议进步这些。
8、百合(干)
百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解渴润燥。常食有润肺、清心、调中之效、可止咳、止血、开胃、安神。

早餐店的白菜帮小咸菜怎么做

• 白菜帮切细丝，顺着纤维切哦，然后加盐腌制，一个小时左右就差不多了

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• 2

  把水分挤干

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• 3

  大蒜扒皮

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• 4

  切成蒜蓉

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• 5

  放少量香油和一勺辣椒油，搅拌均匀

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早餐店卖的一种油炸饼，中间包的糯米饭和韭菜有人知道是怎么吗

你好，早餐店里卖的这种中间包糯米饭和韭菜的油炸饼叫做糯米饭塌饼。这是一种南方常见的小吃，为了方便您对比，我将相关图片上传在回答里，希望这个答案能够解决您的问题，祝您生活愉快。

有哪些工作看上去不体面却超级挣钱

现在想要得到很好的生活，那么你就需要不断地努力工作，而且你的工作必须有效率，能够在有限的时间转到更多的钱，这样的工作才是好工作，可是很多人对于一些看起来不是很体面的工作不屑一顾，觉得这些工作没什么了不起，甚至大家觉得这些工作会影响自己的自尊心。但是我要告诉大家的事情，任何一个工作没有高低之分，只有能不能赚到更多钱的区别，你赚钱效率高的话，那么这个工作就会很不错！今天我给大家说几个看起来不体面，但是十分赚钱的工作，大家可以参考一下。

现在大街上经常有一些买小食品的摊位，这些摊主每天看起来十分的辛苦，而且似乎也不适合很体面。但是估计很多人不知道，这些工作其实很赚钱，而且效率很高！只要你能够坚持工作，那么每天收入至少在一两千元左右，这样的工作能不赚钱吗？虽然看起来不是很有面子，可是人家的工作赚钱率绝对是很高。

养殖业是现在看起来很满意面子的工作，因为这些养殖户每天脏兮兮，需要照顾那些动物，身上的味道很浓，必须每天都洗澡，清洁以后才能够出门！可是养殖业很赚钱，这个工作一年下来只要辛苦一些，那么至少有四五十万的利润。

我们经常能够看到一些建筑工地上辛辛苦苦工作的人，这些人晒得很黑，而且都是一些普普通通的农民工，可是他们的收入绝对不比任何工作差，虽然比较的辛苦，也不是很有面子，但是一个月一两万元，仅仅是一个入门级的收入！

开个早餐店利润怎么样

一、整体考虑；

1、实际上早餐店的人流量非常巨大，巨大的人流量让销售出去的早餐餐点的数量也十分惊人，利润能达到惊人的40%。一个月下来早餐店也能拥有非常不错的利润。而且开早餐店投入低，回本快，利润高，能够拥有稳定的客源，是一个非常不错的项目。

2、假设店里的早餐只有“油条+豆浆”两元钱，像包子等其它早餐价位跟普通店差不多，但凭着自己的低价招牌，其它早餐销量也跟着上去了。但其实翻桌率决定了营业额的高低。

3、平均一位消费者早餐消费5元钱，按照40%利润计算，利润在2元左右，一天如果接待100位顾客，日利润不过200元，但一天能接待1000人，利润就是2000元，差距很大。

4、为了揽人气提高翻桌率，选择在店里就餐的人，可以提供免费豆浆，如果外带豆浆每杯1元，目前是为了鼓励在店里就餐，增加翻桌率。“在很多人看来，早餐店是微利，其实经营好了利润还是很可观的。”于倩告诉记者，早餐店投入资金非常少，店面也不需要很大，做好了，还能兼职点其他生意，一个月下来，总利润可以达到七八千，比较稳定。

二、成

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