网球怎么打？网球的几种打

本文目录

• 网球怎么打
• 网球的几种打法
• 网球的打法
• 网球打法分几种
• 打网球的基本规则是什么

网球怎么打

打法如下：

1、双打比赛：单打的规则都适用于双打比赛并附加以下内容。

2、双打场地：双打场地的宽应该是36英尺（10、97m米），即比单打场地的每一边宽4.5英尺（1.37m），两条发球线之间的单打边线被称作发球区的边线。

3、双打的发球次序：发球顺序应该在每一盘开始前按照下面的方式决定。在第一局先发球的那对选手应该决定哪一名选手先发球，他们的对手应该在第二局做同样的决定。第一局先发球选手的同伴在第三局发球；第二局发球选手的同伴在第四局发球，在这一盘的比赛中后面的比赛中都按照这样的顺序来发球。

4、双打的接发球次序：接发球顺序应该在每一盘开始前按照下面的方式决定。在第一局中先接发球的那对应该决定哪一名选手先接第一局，并在这盘单数局继续先接发球。对方应在第二局开始时，决定何人先接发球，并在这盘双数局继续接发球。搭档的两名选手应该在每局的比赛中轮流接发球。

5、双打的发球次序错误：发球次序出现错误，要立即纠正。但是所有已经决定出来的比分都有效。如果该局比赛在错误发现时已经结束，此后发球次序就按照已经发生的变化来执行。

6、双打的接发球次序错误：接发球的次序错误，发觉后仍按已错误的次序进行等到下一接发球局再纠正。

7、双打中的击球：比赛时应该由相对双方的一名或另外的一名选手轮流击球。如一名选手在同伴击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

网球的几种打法

单打战术一般可以分为发球战术、接发球战术、上网战术和底线战术四种。 （一）发球战术 1.发球站位 在右区发球多是站在靠近中线的附近。这一方面为了便于调整还击来球，另一方面是为了把球击向对方的反拍，即中线附近；在左区发球的站位多是离开中点线向左边一些的地方，这个位置便于把球发向对方的反拍。尽量对于自己还击对方来球的位置有些偏左，放大一些正手的防守区域，还击时容易上步弥补，这样进攻的作用就增强了。 2.第一次发球 网球比赛规定有两次发球机会，第一次如失误，可以有第二次发球机会。从战术上讲，第一发球比第二发球重要得多，因为第一次可以充分运用大力发球，向对方展开猛烈的进攻，对方不得不退到稍后一点的位置接发球。发第一次时，直线球比斜线球好，因为它可以打在对方的反拍区。打落点主要运用切削发球，把对方拉出场外去接，或者看对方站立接发球位置的破绽，发他的防守差的区域。 3.第二次发球 第二次发球是发球的最后机会，如果失误就要丢分了，所以，首先应把准确性作为前提。第二次发球相对慢些，运用切削或上旋发球，落到对方场区，产生向反拍方向高和远的跳动，给接发球者造成困难，同样也具备进攻的意义。其次向对方接发球的位置法落点，打对方防守差的地区。 4.发球上网 发球上网是获胜的必要手段，而得分才是最终目的。但也绝非发球就能上网，重要的是选择时机，即在条件成熟时上网。 （1）如果采用大力发球，即使没有发出“爱司”球，也具有相当威力。大力发球可迫使对方还击不利，勉强还击会打不正，这是上网的良好机会。 （2）采用急剧旋转发球，如果发的成功便可大胆上网。因为球的旋转强烈，落地后弹跳又高，球的运动时间较长，发球者有充裕的时间上到网前；而对方由于跑动还击又打不出强烈的进攻性球来。 （二）接发球技术 接发球是网球运动中较难掌握的运动技术。一次错误的回击常会失去一分。相反，一个巧妙的接发球又能打掉发球者进攻的锐气，减少被动，甚至可以转化为主动。 1.占据有利的位置 接发球时的站位必须从实际出发根据临场的具体情况决定，多数站在底线前后半米处，其左右站位应在对方可能发球区的角平分线上。如果你的正拍有较强的进攻性，不妨把你的正拍防守范围放大一些，以便组织进攻。 2.充分准备动作 从准备接发球开始，就要集中注视对方的动作，包括对方的站位，拉拍、击球，做到这些才能及早的预测来球，起动，并侧身对网，适时引拍向前迎击球。准备接发球，应两手持拍置胸腹前，拍头要上翘些，采用东方式握拍法更灵活。这样引拍前挥动作都比较小，还击较快，从而缩短了对方的准备时间，迫使对方匆忙还击。 （三）上网技术 如果在单打中不上网，等于使自己处于“被动”的地位，对对方打来的短球处理起来也十分不利。若发球后不上网，如同让对方在毫无压力的情况下接发球。所以，上网战术成了网球比赛中重要的战术之一。上网一般在两种情况下进行：发球上网和抽击上网（包括接发球在内）。 1.发一个外角球 在对手回球来到之前，你就有足够的时间进入发球区。上网后站在尽可能靠近网的地方，大约离网两米左右。这不是绝对的。如果网前技术全面的话，近网则有利，因为离网近封网角度小，便于向前截击；离网近，相对球网就低，也便于作由上向下的截击动作，使攻击性增强。所以无论进攻和防守都是近网有利。但是近网需要有强有力的高压球作为保证和后盾，否则，很容易被对方挑高球得分。所以，要具有全面的网前技术。 2.抽击球上网 上网前的一下抽击球非常重要，好比是上网的前奏，这下球打的位置好坏决定上网的胜负。第一，上网前的抽击球要准，要深，要有一定的角度而使球打到对方底线附近，使对方跑动去救球，这样才具有攻击性；第二，也可以打在对方中央地带，这样可形成反击的最小回击角度。 3.上网的击球 不论采用发球上网或抽击上网，向网前冲去，在对方击球时，先在发球线后一两步的地方做分腿垫步，以便判断来球的方向，然后再对着球，向前去做网前第一次截击，并打低深球到对方的斜角，而第二次截击打浅斜线到另一边，就可使对方左右前后奔跑；如果对方预料到你的意图而已提前向另一脚跑去，第二次再打一个重复球，就会使他扑空。 当来球较高，可运用高压动作将球扣下时，力量和落点要适当结合，并看对方站位的防守位置而定。上网可能碰到被动情况，如由于准备不及而对方把球打到你的脚下，这时可运用反弹球过渡一下，以落点为主，把球打到对方难以回击的地方，在争取第二下主动截击的机会。

网球的打法

　　1.握拍
　　分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。
　　正手握拍法：将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面，手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面，五指包绕拍柄，食指稍离中指，掌根基本与拍柄底部平齐。
　　反手握拍法：“V”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。
　　2．击球
　　正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力，速度较快，也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、切削和上旋等几种打法。平击球的速度快，力量大，求被击出后飞行弧线偏直，在地面反弹时较低，易于控制球路和求速。上旋的球飞行弧度高，下落快，反弹后跳的高，不易触网。下旋球产生下旋并向前飘行，落地后反弹很低。
　　反手击球：反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。
　　3.发球
　　发球是现代网球运动最重要的技术之一。基本上分为平击发球、切削发球和旋转发球三类。有效的发球应具有攻击*，并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化。切削发球带有侧旋的特点，安全率较高，是一般选手常用的发球技术，它可用于第一发球或第二发球，也可用于单打或双打。平击发球几乎没有旋转，球速快、力量大，直线飞行，常用于第一发球，成功率虽然低，但一旦成功往往能直接得分。旋转发球带有侧上旋的特点，飞行弧度大，落地弹跳高，但技术难度相对较大，一般适用于高水平运动员的第二发球。
　　4.截击球
　　截击球是网前进行的一种攻击性击球方法，即在球落地之前，便将来球击回对方场地。它回击速度快、力量重、威力大，使对方难以应付，是迅速取胜的一种有效手段。截击球分为正手截击和反手截击两种。
　　5.接发球
　　接发球是网球运动中较难掌握的技术之一。这是因为接球员处于防守地位，球一发出，就需对发来的各种不同球速、落点和旋转的球作出快速的判断和反应，并且要选择各种适当的击球技术来完成接发球动作，而这些技术的运用，要比一般来回击球的难度要高。

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