本文目录

• 最近迷上足球了 但自身的足球基本功不好 求给个足球动作 的教学视频
• 哪里有央视跟我学踢足球的教学视频下载
• 求足球教学视频下载BT谢谢!!!
• 足球基本功训练方法视频
• 哪里能找到足球教学视频
• 足球训练的基本功都有哪些
• 足球教学视频全集
• 一整套的足球训练方案

最近迷上足球了 但自身的足球基本功不好 求给个足球动作 的教学视频

全国各大书店都有教学视频(VCD装),每个书店进的各不一样,不过我知道一种教学视频,你所提到的是足球教学视频,所以你可以选择“福光运动高手“--足球训练教程.
我用的就是这种,而且也比较便宜,10/张.

哪里有央视跟我学踢足球的教学视频下载

这是优酷上 短传与假动作学踢足球
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1NjU4MjA=.html

求足球教学视频下载BT谢谢!!!

不要妄想我会爱上你！”

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科化足球训练教程第一集之控球和传接球.rm 科化足球训练教程第二集之控球 科化足球训练教程第三集之控球 科化足球训练教程第四集之控球 科化足球训练教程第五集之控球 科化足球训练教程第六集之控球 科化足球训练教程第七集之传接球 科化足球训练教程第八集之传接球 科化足球训练教程第九集之传接球 科化足球训练教程第十集之一对一进攻 科化足球训练教程第十一集之一对一进攻 科化足球训练教程第十二集之一对一进攻 科化足球训练教程第十三集之一对一进攻 科化足球训练教程第十四集之一对一进攻与防守 科化足球训练教程第十五集之一对一技术 科化足球训练教程第十六集之一对一技术 科化足球训练教程第十七集之一对一技术 科化足球训练教程第十八集之头球 科化足球训练教程第十九集-射门 科化足球训练教程第二十集-射门 科化足球训练教程第二十一集-射门 科化足球训练教程第二十二集-射门 科化足球训练教程第二十三集-射门 科化足球训练教程第二十四集-团队 科化足球训练教程第二十五集-团队 科化足球训练教程第二十七集-团队 科化足球训练教程第二十八集-守门 科化足球训练教程第二十九集-守门 科化足球训练教程第三十集-守门
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足球基本功训练方法视频

1、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。
球必须协调放松，膝盖不宜太紧，踝关节也不宜松脱，否则会造成不稳；不要在球的脚下静止不动，移动小步，更好的调整重心来控制球；不要用脚趾向下或向上勾球，使球向前或向后移动，使球难以控制；如果你不能在练习开始时连续地撞击球，你可以先把球卷起来，然后用手抓住它，然后把它卷起来，再抓住它。动作熟悉后，可以继续。试着用不同的部位击球。足弓和大腿也常用。一人一球练习，体验触球的时间、球的位置、球的力度和整个动作的协调性。和更多的人一起练习一个球，试着用脚背、大腿、头部和各个部位触球，几次后交给另一个人。
2、带球：尽量多触球，最好能达到一步一触球。
3、停球：观察和移动注意。观察来球的情况，迅速判断落点，及时移动。
4、射门：与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。
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哪里能找到足球教学视频

专门网站我不是特别清楚，可是我知道一些比较好的足球教学视频，基本功的很详细的，我把他告诉你，你百度一搜就可以了：央视足球教学30招，日本室内足球，巴西足球教学，这三部足够你学了！祝你学有所成！

足球训练的基本功都有哪些

足球基本功包括了颠球、控球、盘带、传接球、过人、射门、防守等，练好了足球的基本功，才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础，这里我们也挑几种基本功向大家介绍一番：

颠球是最基础的足球训练基础，良好的颠球基础有利于我们更好的掌握足球的性质，具体下来，首先我们要将球从手中抛下，用一只脚将球颠到腰部附近，等待足球下落后再用另一只脚将球颠起，同样让球上升到腰部的高度，就这样不断重复，不断练习，掌握腿部肌肉对球的控制力，可能开始的时候会有很多困难，但是一定需要明白的是，只有打好基础才能够让我们的足球技术有提升。

如果说颠球是静止的训练，那么盘带就是成为带球高手的第一步，练习盘带我们需要标志盘的辅助，将若干个标志盘一码一格排列出来，首先是单脚盘带：先用一只脚的内侧触球穿过标志盘，然后用另一只脚外侧推球穿过下一个标志盘，如此循环往复；其次是双脚盘带：用一只脚的外侧触球穿过标志盘，然后用另一只脚的外侧推球穿过下一个标志盘。通过调节运球的节奏和重心的变化，可以帮助我们在与对手对位的时候瞬间通过盘带晃过对手；

足球比赛的最终目的是赢球，赢球的关键就是成功射门，射门需要考虑力度和准度，射门前首先需要调整好自己的脚步，然后就是保证球速够快，需要注意的是在触球射门的瞬间一定要脚踝锁死、脚尖向下、脚面绷直，不论结果如何，射球总比不射更强。

都说进攻赢比赛，防守得冠军，优秀的防守是足球比赛成功的一半，降低重心，面对对手快速施压，时刻保持耐心和警惕，坚持过球不过人的理论，一定能让你的防守水平上一个台阶。

足球教学视频全集

防守，就是要防住球门。 你得学会协同防守，一人看住一个，一防一最重要的就是跟住他，只要你不出脚去抢球，他很难把你过了的。。可能会问，干嘛不出脚抢球，这也合理，但你问下自己，我干嘛要去抢球呢，只要我不给他机会射门，不让他把我给过了。。对于球门并不是很危险，所以我干嘛花力气去抢球呢。 。 只有那些有点水平的假动作。才会让你失去重心，失去启动速度。启动速度太重要了，只要差一点，你就被人给过了。所以你得随时保持小跑的状态，保持启动速度。你得先在场上学会一防一，你才能进一步学到更高级防守技术。

一整套的足球训练方案

在1*1码（约0.9*0.9M）区域内完整的训练方案。如果不能去室外，可以在客厅或者卧室练，在小区域内30分钟训练方案。

1、钟摆

钟摆就是将球在双脚之间来回击打；做得时候要尽可能地快，来回左右左右倒球，持续1分钟，休息30秒。今天的训练都是持续一分钟，休息30秒模式。

2、 双脚点球

就是双脚交替抬起轻踩球的中心，一脚放下，另一只脚抬起，交替点球；

3、前后滚球

用一只脚的脚尖踩住球前后滚动，然后再换另一只，速度要快；

4、左右滚球

和第三项类似，单脚脚尖踩住球左右来回滚动，做这个动作的时候我喜欢通过快速打开闭合我的臀部增加幅度。

5、 巴西滚球

脚尖踩球，从右脚滚到左脚，再从左脚滚回来，速度要尽可能地快；

6、直线V型拨球

球放在地上，用外脚背脚尖的位置轻轻向前拨球，然后再拉回来，不断重复；

7、单腿V型拨球

这次不是直线向前，而是用脚背向斜前方推