在每晚入睡之后,我们都会去寻访一个非同寻常的国度。在那里,清醒时的思维逻辑、现实、常规都将失效——这就是奇妙且神秘的梦境。在那里,异想天开的经历、生物以及变形都是家常便饭。但是,这些都有什么意义呢?——《梦的心理学》大卫·方特那
梦是有意义的,梦可以创造,可以疗愈,还可以启示。
01:创造
02:疗愈
03:启示
梦境产生由与自己的境况有关,内心受到某些思想或情绪影响所致,这些影响在白天的意识世界里不易察觉,但在夜晚睡眠状态下被触动或是被压抑的东西就会被潜意识通过梦境呈现出来。
解梦有很多流派,但是行骗的很多,包括周公解梦、算命解梦、占卜解梦等充斥迷信和欺骗。他们不但不能解梦,还会用迷信的东西你在心里投下阴影,让你产生心理暗示。由于人类经历了几百万年的生存斗争,对痛苦和恐惧的记忆很深,这是生存的需要,而迷信解梦就是让你在心里产生恐惧,再让你买点东西达到行骗的目的,所以这类解梦只会让自己饱受精神折磨,最终造成神经衰弱。
真正的解梦是现代心理学解梦,基于弗洛伊德和荣格的精神分析心理学,例如,梦见自己掉牙的含义有很多种,可能意味着自己长大了变得成熟了,还可能代表自己的原来固有的观念发生了动摇,还可能代表自己想要表达的含义与对方理解的内容出现了偏差,还可能代表家里人的健康出现问题。这些含义都有可能,究竟是哪一种呢?这就需要我们进行询问分析,帮助梦者去了解内心世界的自我。
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人们常说,日有所思,夜有所想,一个人不会无缘无故的出现你的梦里,出现在你梦中的人,都和你有着千丝万缕的关系。按道理来说,一个人最应该梦到的是自己的亲人,可我时常很难梦见自己的亲人甚至是枕边人。
作为一个男人,我的梦中出现最多的竟然是我们单位的一个年轻女同事,老婆每每问到我梦里有没有梦见别的女人,我都坚决否认。这个女人比我大一岁,三十岁出头,人虽长相不怎么地,身材也中等,但她极具媚气,说话做事媚而不俗,处处能抓住男人的心,要不是她是个有夫之妇,很多男人极容易被她惑心。
我和她的认识也是因为工作关系,时间长了自然也就熟悉了,难免会开一些男女玩笑,常常弄得我不知所措。我和她住同一个小区,为上班方便,有一年夏天我买了一辆小电动车上下班骑,她就时不时的让我捎她,我也就答应了。每次当我带着她到了没人的地方,她就会伸出双臂环抱着我的腰,胸口还不时贴着我的后背,常常弄的我荷尔蒙激素大增,不停的起生理反应,而她却一直在后面咯咯地坏笑,有时我会突然刹车减速,感受那软绵绵的感觉,她就会娇声骂我太坏。
记得有一年夏天下班天降大雨,她照例让我拍她。骑电动车就没法打伞,而我正好有个双人雨披,她径直就钻进雨披下面,外人也看不出里面是谁,更看不出里面的人在干什么。就这样一路上她都紧紧抱着我,我也明显感受到她的呼吸急促。就在这时,她的双手从我的腰部慢慢下滑,手伸进了我的里面,紧紧抓住玩弄了几下,害得我一路上难受极了。到了她家门口才取出来,给我坏笑一下就回家去了。
自此以后,我的梦里常常会梦见她,而且每次都意犹未尽。
唉,红颜祸水啊,以后再不敢这样了。
失眠多梦是一种常见的睡眠障碍,目前睡眠障碍可分为4类:
第一、睡眠不足,即失眠;
第二、睡不醒,总是想睡;
第三、时间倒错,白天睡觉,晚上睡不着;
第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率,比如经常加班,使睡眠时间拖延;
失眠是人类健康的大敌,也可以想一下办法办法缓解:
第一:消除对失眠的恐惧,让身体在在一个舒适宽松的环境下入眠。
第二:严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼。
第 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶,用热水泡脚或洗个热水澡。
第四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松,情绪要安宁,不可思绪过多,要力求心无杂念,保持心神宁静,也就能很自然入睡。
【原创】我一般不做梦,如果是哪天晚上做了个不祥之梦!真的会有事情发生在我身上的,就是这个礼拜之间,我梦见自己头上长了很多虱子,然后又被五步蛇咬了我脚,我啊的一声被吓惊痛醒了,浑身是汗,就在这个星期前几天,我肚子疼,牙疼跑去医院买了那么多药才吃好,整整在床上躺三天,两天半一粒东西没有吃,只喝了点开水,昨天从床上爬起来,脚全都是软的没有力,所以我个人认为我做的梦不管是好事还是坏是,多少都会发生的,这只是我个人感觉,不代表其他人哦!
我常听身边的人说:睡
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