本文目录

• 打场羽毛球比赛相当于慢跑多少米
• 打羽毛球一个小时消耗多少热量 打羽毛球一个小时消耗热量是多少
• 打一场网球或羽毛球分别要跑多少里
• 跑30分钟步相当打羽毛球多长时间
• 打羽毛球和慢跑哪个更消耗脂肪
• 打一小时羽毛球等于跑步多少分钟
• 打羽毛球半个小时相当于跑步多少
• 打羽毛球一个小时相当于跑了多久
• 在羽毛球场连续打两个小时，相当于跑多少公里

打场羽毛球比赛相当于慢跑多少米

打羽毛球一场下来看你回球回合数，以一半运动员为例，一局大概可以跑动总路程约8.4公里。加上羽毛球需要急起急停，所以运动量绝对比同等路程散步耗能多

打羽毛球一个小时消耗多少热量 打羽毛球一个小时消耗热量是多少

1、打羽毛球一个小时消耗的热量为420大卡，以60kg体重为参考，运动强度为7.0MET，属于高强度运动。并且打羽毛球一个小时相当于中速步行10000步。

2、打30分钟羽毛球每公斤体重消耗的热量是2.55千卡。所以打30分钟羽毛球哦消耗的热量千卡=体重kg×2.55.而1公斤脂肪=7700千卡热量。以60公斤体重为例，减去1公斤脂肪需要的时间小时为：7700÷60÷2.55÷2=25.1小时。

打一场网球或羽毛球分别要跑多少里

羽毛球&网球---当今两项广受粉丝喜爱的球拍类运动孰长孰短？如以此命题的话，估计会有大概率的可能招致注定不会有结果的激烈争论！为避免不必要的口水战，编者尽量从中立角度以数据采样为基础对两项运动的特点试做初步分析论证，目的绝非为争江湖座次，各种运动都有其独具的魅力，运动着的人们都是好朋友！---编者
1985年，世界羽毛球锦标赛在加拿大卡尔加里举行。韩键击败弗罗斯特三局比分14-18, 15-10, 15-8。同年温布尔登网球，贝克尔击败库里尔比分为6-3,6-7, 7-6, 6-3。
以下为统计数字：
时间：网球：3小时18分；羽毛球：1小时16分。
球运行时间：网球：18分钟；羽毛球：37分钟。
比赛强度(球运行时间/比赛时间)：网球 9%；羽毛球：48%。
回合：网球：299；羽毛球：146。
击球数：网球：1004次；羽毛球：1972次。
每回合击球数：网球：3.4；羽毛球：13.5。
跑动距离：网球：3.2公里；羽毛球：6.3公里。
注意：羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球。
羽毛球球速堪称球拍运动顶级，网球发球世界之最为250公里/小时左右；而羽毛球杀球出手速度常达300公里/小时以上。根据上述数据可以作以下对比：
1 活动范围的差异
羽毛球单打面积是13.40m×5.18m，网球单打面积是23.77m×8.23m，网球场面积差不多为羽毛球场面积的3倍，但网球运动时运动员在1场比赛中活动的范围视乎打法（底线抽击或上网），而羽毛球70平方米的场地运动员几乎都覆盖。这也是在一场比赛中羽毛球运动员在约1小时16分内需跑6400米，而网球运动员在3小时18分内跑3200米的原因。举个例子：羽毛球常见后场吊球，落点距离球网很近，接球方必须上到网前，而网球后场不太经常在不触网情况下将球的二次落点局限在网前区域，即接球方不用离网太近也可以接到球（因网球可以允许落地1次，抢高点上网除外）。 2击球的频率
以各自同期最高单打比赛的统计发现，羽毛球运动员在约1小时16分内需挥拍约2000次，而网球运动员在3小时18分内挥拍1000次。网球拍一般约280－340g，羽毛球拍一般约90g左右，网球重量拍是羽毛球拍重量的近3倍。从折合的网球空中时间18分钟，羽毛球空中时间37分钟看，在同等时间内，运动员挥拍次数相近，但从比赛总体时间来看，网球跑动18分钟中挥了1000次拍，平均每挥1次拍用1.08秒，休息了180分钟，平均每挥1次拍休息10.8秒；羽毛球跑动37分钟中挥了2000次拍，平均每挥1次拍用1.11秒，休息了39分钟，平均每挥1次拍休息1.17秒。 3跑动的差异
一场比赛中羽毛球运动员在约1小时16分内需跑6400米，而网球运动员在3小时18分内跑3200米。折算到一小时的羽毛球运动员需移动距离为5052m，而网球运动员需移动距离为969m。羽毛球运动员在单位时间内移动距离和速度为网球运动员的5.2倍。（此项统计定有个体差异存在，网球爱好者息怒）
虽然折合到网球空中时间18分钟，羽毛球空中时间37分钟的时间在同等时间内，运动员跑动距离相近，但从比赛总体时间来看，网球跑动18分钟中打了299回合，平均每回合跑4.7秒，休息了180分钟，平均每回合休息47.1秒；羽毛球跑动37分钟中打了146回合，平均每回合跑15.2秒，休息了40分钟，平均每回合休息16.4秒。就是说在跑动速率相同的情况下，网球顶尖赛事每跑动1分钟可以休息10分钟；而同样顶尖的羽毛球赛每跑动1分钟只可以休息1.08分钟。
而网球运动跑动过程中转体速度、起跳高度、急停频率、折返次数等确实远比羽毛球运动为少。
以目前已知的两项运动的最快球速为例：网球场长23.77米，羽毛球场长13.4米，网球目前最快的发球速度是罗迪克2004年戴维斯杯四分之一决赛打出的244.6公里/小时，而羽毛球打出的最快速度是中国羽毛球双打选手付海峰目前仍保持时速332公里的最高球速，几乎与最快的F1赛车差不多。（此项统计的标准并不统一，羽毛球的为出手速度且减速很快--编者）以网球底线抽击和羽毛球后场扣杀而计，接球者均在底线接球，各自以最快时速算，网球运动员最大反应时间为0.35秒，而羽毛球运动员最大反应时间为0.15秒。

跑30分钟步相当打羽毛球多长时间

看你心肺功能和打球水平。
30分钟最快我可以跑6公里，消耗350大卡。
目前打球7年，拉吊突击打法水平还凑活，双打有时可以跳杀，男单比赛30分钟水平相近的话，我最高心率超过190，消耗超过400大卡。

打羽毛球和慢跑哪个更消耗脂肪

设定运动时间为一小时。

打羽毛球一小时和慢跑一小时，慢跑更消耗脂肪。

一小时羽毛球约消耗200~350卡；一小时慢跑约消耗400卡以上。

扩展资料：

各种运动消耗的热量：

爬坡快走：30分钟可消耗热量320大卡，1小时达650大卡。

慢跑：30分钟可以消耗295大卡热量，1小时消耗的热量则达到590大卡。

游泳：以自由泳为例，30分钟消耗255大卡热量，1小时为510大卡。

打篮球：打30分钟篮球可以消耗220大卡热量，1小时可消耗440大卡。

跳舞：跳30分钟消耗热量为165大卡，1小时为330大卡。

打一小时羽毛球等于跑步多少分钟

打一个小时羽毛球等于跑步20分钟。

羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。

羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

硬件要求：

所有场地线都是它