男人的小弟弟，是长度重要还是硬度重要？ - 飞外

很多男士也许都有个这样的疑问，阴茎究竟是长度重要还是硬度重要呢?

　　要弄起这个问题，首先要了解一下阴茎硬度的等级之分

　　阴茎勃起硬度一般分为4个等级，等级越低阳痿越重，测测你是哪一级?

　　阴茎勃起硬度下降是阳痿的主要症状。同样是阳痿，有些人只是轻微的硬度下降，而有些人却疲软到完全起不来，不能过性生活。因此硬度与阳痿的严重程度密切相关，也就是说勃起的硬度是阳痿最直接的判断指标。

　　勃起不硬的程度有轻有重，也没有什么判断的方法呢?答案是肯定的，目前临床上通常将男人的勃起硬度分为4级，级别越低表示(用胸膛堵住敌人枪口的人民英雄是谁？黄继光，用胸膛堵住敌人枪口的人民英雄是黄继光。1952年10月，为了完成任务，减少战友们的伤亡，黄继光猛地一下爬起来，像虎一样扑向敌人的火力点，用自己的胸膛堵住了正在扫射的机枪射孔，壮烈牺牲，牺牲时年仅21岁！)硬度越差，例如1级是最差的硬度，而4级勃起硬度则是最好硬度，因此硬度的等级可用来判断阳痿的轻重。

　　1级硬度：阴茎处于完全疲软的状态，或者性刺激后极其轻微的胀大状态。1级硬度是最差的硬度，这个硬度与嘴唇的硬度差不多，或者是与豆腐的硬度类似。

　　2级硬度：阴茎虽然胀大但仍然是疲软的，就像是打湿了的海绵的硬度，也有人把这个硬度必做是剥了皮的香蕉，处于这个硬度虽然有勃起，但是这个硬度区间往往是阳痿的早起表现。

　　3级硬度：3级病人虽然能勃起，但是感觉勃起无力， 不能达到期望的硬度。要想形象的感知这一硬度，可以尝试摸一下自己的比肩，大概就是这种感觉。

　　4级硬度的硬度就是比较理想的

　　长度固然重要，但实际上，硬度更加重要！

谁影响了男人的硬度?

1、年龄

　　年龄越大，性能力肯定会越差。男性50岁以后性功能会减退，丁丁需要更多的刺激才能慢慢勃起，但这并非阳痿，性生活可正常进行。

　　2、躯体疾病

　　某些躯体疾病也会影响勃起，例如高血压、冠心病、糖尿病等，这些疾病会破坏血管，丁丁的勃起则是血管充血的过程。研究表明，糖尿病患者很容易患上勃起功能障碍，发病率达到30%～70%。

3、心理因素

　　心理抑郁会影响勃起，因为大脑中枢负责控制勃起反应，精神系统出问题会影响性功能。

4、生活习惯

　　抽烟喝酒的男性容易患勃起功能障碍，疲倦、烦躁、疾病等，也可能影响硬度。女性在男方偶尔出现勃起障碍时，应当加以鼓励，给予宽容和理解，而不是猜忌和责怪。

　　告别软绵绵，6招提高阴茎硬度

　　提高荷尔蒙分泌

　　荷尔蒙分泌是提高性能力的一个主要元素之一，所以在平时的时候就要去吃一些含有荷尔蒙激素的食物，或者可以刺激荷尔蒙分泌的食物，这样就可以让人体拥有更多的荷尔蒙，从而让阴茎勃起的硬度加强。

　　冷热水淋浴法

　　这个方法在古代的时候就是非常的流行了，基本原理就是用冷水跟热水的温差来刺激阴茎的血液循环，使得血液一直在阴茎里面流动，并且扩张阴茎的血管。每天在睡觉的时候可以先准备一盆冷水跟一盆热水，然后先把阴茎放入冷水泡一分钟，再转为热水泡一分钟，这样分别泡个3次左右，但是在泡水的水切勿让热水的温度过高而烫伤阴茎。

　　减肥

　　当男性处于肥胖的时候，就会使得阴茎附近上面的肥肉过多，而一旦出现这种情况的话，就很容易造成私处温度过高，从而影响睾丸跟阴囊，使其患病，从而让阴茎在勃起的时候出现硬度不够的情况。

　　多运动

　　运动不仅可以减肥，还可以帮助我们促进身体的血液循环。上面我们讲了减肥是可以增强阴茎硬度的。而在运动的时候就可以促进我们身体的血液循环，使得阴茎在勃起的时候充入足够的血液，使其勃起硬度足够。

　　按摩阴茎

　　每天在睡觉之前，可以通过按摩阴茎的方式来提高阴茎的勃起硬度。每天可以采用双手搓热，然后轻轻按摩阴茎3分钟左右，加快阴茎里面的血液循环速度，阴茎一直都在吸收新鲜的血液，这样阴茎就会处于健康的发育环境，其勃起硬度也就会跟着上升了。

　每天裸睡

　　男性可以在睡觉的时候采用裸睡的方式，裸睡可以让阴茎一直处于不受束缚的情况，并且裸睡的温度也比较低，非常适合阴茎的生存温度，这样还可以增强睾丸的能力，使得阴茎勃起硬度加强。

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