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笔记本平时是休眠好还是睡眠好
休眠。
1、系统在休眠时将内存中的所有数据写入硬盘，然后关闭主机内所有设备的供电。唤醒时，将硬盘中记录的状态数据重新写入内存，即可恢复原工作状态，因此，处于休眠状态后，即使关闭电源也不会造成任何影响。休眠时耗电3-5W左右。休眠唤醒比睡眠慢，比正常开机快。
2、系统睡眠时CPU处于低能耗状态，通过保留内存的供电来保存内存中的数据，同时切断硬盘、显卡、网卡等设备的供电，以降低电能消耗。由于CPU和内存在睡眠时仍处于供电状态，一旦关闭主机电源或去除笔记本电脑的电池，睡眠状态立刻中断，所有未存储的数据将会丢失。睡眠时用电大约15-25瓦。睡眠唤醒只需几秒即可返回工作状态。
3、一般是为了唤醒简便快捷，多使用睡眠，为了安全节能，多使用 休睡。用户可根据需要选择使用睡眠，或休眠。
电脑的休眠和睡眠有什么区别呢
我们日常在使用电脑的过程中，绝大多数是每天都要进行开机、关机操作。但细心的朋友会发现，Windows开始菜单中还有休眠、睡眠模式。那电脑的休眠、睡眠、关机有什么区别呢？相信很多人都不了解这其中的区别。
电脑休眠其实也是关机，但又不同于关机操作
所谓的电脑“休眠”其实是指将当前处于运行状态的程序及数据保存在硬盘中（不是保存到内存中），然后再断电关机，等下次开机（冷启动）后，就能直接恢复到上次的工作状态（将硬盘中的数据读入到内存中，再重新打开上次运行的程序）。
所以说电脑的休眠模式本质上也是断电关机的，只不过这种模式可实现类似“快速启动”某些程序的效果。
电脑睡眠其实是假关机，并未断电
电脑系统还有一个“睡眠”模式，睡眠模式效果和电脑休眠模式差不多，睡眠模式下会将系统当前的所有操作数据保存在内存中（不是保存在硬盘中），然后进入睡眠模式，但此时并没有断电（依旧是待机状态），你只要按下键盘或动下鼠标就能直接唤醒系统了。
所以说电脑睡眠模式并不是真正的关机，依旧在耗电。
综上，在现实工作生活中，如果你要离开电脑一段时间（几个小时）但又不想关机时就选择睡眠模式，如果离开较长时间（几天）又想下次快速继续上次的操作就选休眠模式。
关闭显示器，休眠，区别
感谢官方的邀请！谢谢
关闭显示器：是停止给显示器供电，但是主体还是在工作。
电脑休眠：是将当前处于运行状态的数据保存在硬盘中，整机将完全停止百供电。当需要重新使用电脑时，能够直接从等待休息道状态尽快恢复到原先的工内作状态，起到类似于快速启动的效果；同时，不用电脑时还能节省不少电能。
希望可以帮到您！
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