食材：排骨２斤、生姜、莲藕１节、热水适量、食盐少许、葱花少许。脊骨剁块洗净，生姜切片，莲藕去皮洗去淀粉后切滚刀块，放入清水浸泡。锅中加凉水，放猪脊骨和姜片大火煮沸后转小火煮２分钟，打去浮沫后捞出排骨，沥干水分。锅中放油和姜片加热后，放猪脊骨翻炒至出香，加水打浮沫大火煮沸。

食材：排骨２斤左右、生姜１小块、莲藕１节、热水适量、食盐少许、葱花少许。

1、脊骨剁成大块后，用温水清洗干净，生姜切片，将莲藕去皮，洗中出是什么意思？中出一词来源于日本教育向爱情动作影片，“中出しnaka dashi”是一个表示溢出的动词，指不戴安全套就内射的行为。词义上来说，中出偏向于男方在女方反对或不愿意的情况下强行进行，有一定强迫意味。去淀粉后改刀成滚刀块，放入清水浸泡，防止莲藕变黑。

2、清水锅放入大半锅凉水，放入清洗干净的猪脊骨，放入少许的姜片，大火煮沸后转小火多煮２分钟，打去浮沫后捞出排骨，沥干水分。

3、锅中放入少许的食用油，放入姜片，微微加热后放入焯过水的猪脊骨，反复翻炒，炒出排骨的香味，加入适量的沸水，再次打一下浮沫，大火再次煮沸。将锅中的所有食材和汤水全部转移至砂锅中，大火煮沸后，转中小火盖上锅盖，焖煮１个小时。

4、１个小时后，放入切好的莲藕，还是中小火，盖上锅盖，再焖煮１个小时，将莲藕煮至粉糯，放入少许的食盐、胡椒粉调味煮２－３分钟，关火撒葱花即可。

猜你感兴趣 怎么养螃蟹活的时间长

准备一个塑料盆或者塑料桶，将螃蟹放入其中，注意不要将螃蟹层叠放入，加水至螃蟹身体的一半

11-13 9.42万阅读 野生摘的桂花可以泡茶喝吗

不可以。野生的新鲜桂花中含有单宁，味道苦涩，且缺乏香味，不可以直接泡茶；而经过长期保鲜贮

11-12 9.38万阅读 椰汁可以用微波炉加热吗

不可以。椰汁加热时并不宜使用过高的温度，温度太高容易导致椰汁中的营养价值下降，并且容

11-12 9.17万阅读 洋葱放冰箱里还能吃吗

能吃。洋葱放冰箱可以短时间存放3~5天时间，时间过长会导致细菌滋生，出现洋葱发软的现象

11-12 7.97万阅读 杨桃青的好还是黄的好

青色的杨桃还未成熟，口感酸涩，青中带黄的杨桃熟度适中，酸甜多汁，而颜色太黄的杨桃则过度成

11-11 6.87万阅读 蒸饺需要多长时间能熟

15-20分钟不等。蒸饺子的时间与饺子的馅以及个头大小等有一定关系，如果是素馅的饺子，熟

11-11 5.06万阅

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！