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地震是怎样形成的，发生地震应该怎样有效自救
地球在深度上，是由地壳、地幔、地心等构成的。地壳主要是坚硬的岩石组成，而地幔则是较软的熔岩状态。1912年阿尔弗雷德·魏格纳正式提出了大陆漂移学说，认为现在的大陆是岩浆的推动下，陆地漂移的结果。
全球的地壳分成六大板块，即太平洋板块、亚欧板块、美洲板块、印度洋板块、非洲板块和南极洲板块。其中，除了太平洋板块全部侵没在海洋底部外，其他五个板块上，既有大陆也有海洋。这些大板块中又分出一些较小的板块，例如，把美洲板块分为北美洲板块和南美洲板块；从太平洋板块中分出东太平洋板块；从亚欧板块中分出以中国大陆为主体的东亚板块等等。
5亿、15亿、25亿年后地球大陆的样子。
这些板块之间的相互运动，使板块间的岩石挤压错动，形成大小不同的断裂带，如环太平洋断裂带、东非大峡谷等。这些断裂带上的岩石往往是破碎和分裂的。在断裂带上会有较多的火山、地震出现。在我国也有很多断裂带，如郯庐断裂、新疆的富藴断裂带。断裂带岩石变形积累到一定程度，就会发生突然的剪切移动，地震便发生了。
我国是一个多地震的国家，1900年以来，中国死于地震的人数达55万之多，占全球地震死亡人数的53%。1949年以来，100多次破坏性地震袭击了22个省市、自治区，涉及东部地区14个省份，造成27万余人丧生，占全国各类灾害死亡人数的54%。
我国现在的建筑设计，越来越重视地震的影响和破坏因素，不同的地区，不同的建筑形式如剪力墙、钢混结构等都有不同的抗震要求。一般五、六级以下的地震，不会造成大规模楼房的倒塌，我们还是可以安心的。
如果遇到六级以上或更大震级的地震，低层建筑里的人员可以考虑能撤出时，及时撤出建筑物。高层建筑内的人员则需要注意，防止高处物体的坠落、寻找空间减小的地方如卫生间、储藏室的角落躲避。不能乘坐电梯，因为电梯井很容易变形将电梯卡死。第一波震动过后，从楼梯撤出建筑物，防止余震造成的伤害。
万一被地震卡在建筑物内，暂时不要呼喊，尽量保持体力，可以用敲击的方式寻求救助。能不能脱险，只能等待何时能得到救援了。
关于小震不用跑，大震跑不了，有科学依据吗可以说说地震时自救的知识吗
关于地震有很多错误的观念。
小震不用跑，大震跑不了，这既是其中之一。地震来临，最怕的是乱了阵脚四处乱跑，有时候不但跑不了，反而被易掉落的物体砸中导致伤亡。
地震来临时，首次地震往往是烈度最大的，但是余震的破坏力一点都不比首次地震小。道理很简单，想想就明白。
所以，地震后，如果相信“小震不用跑，大震跑不了”的观念，稳坐钓鱼台。那么，第一次你的房子没成坟墓，那你就给了死神第二次机会。
无需更多解释了吧？
还有一种挺错误的观点是，上下抖动为大震，左右摇晃为小震。
这也是一个无权错误的观点。
地震波分为纵波和横波，顾名思义，纵波会沿着传播方向上下震动，而横波则会左右震动，所以，地震时纵波来了就会上下震动，而横波来了便会左右横向晃动。
因为纵波总是要比横波要来的快一些，所以地震都是先上下，后左右，不过因为上下震动本身给人的感觉并不明显，所以不能说“上下抖动为大震，左右摇晃为小震”的说法完全错误，但至少是不科学的。
关于地震的谣言和错误说法太多了，大家可以留言曝光。
在农村大部分都是平房或土房，要是遇到地震该如何迅速逃生呢
农村是平房的多，如果能跑出来还是要快速跑出来到空旷的地方躲避危险。如果跑不出来就快速找墙根或墙的拐角蹲下来抱头躲避；或者找最小的房间或卫生间躲起来，空间小，楼板支住担空的可能性大，就可以有空隙保住我们的生命
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