本文目录
- 身为家庭主妇的你，如何做到节约“每一分钱”
- 做到了哪几点才叫不是打太极操，而是在打内家拳
- 生活中，如何做到自律
- 做到院士的医生能拿多少年薪
- 答应别人的事就一定要做到吗
- 不比较不计较，你能做到吗
- 怎么样把一件事情做到最好
- 如何理解“一件事做到极致，就是成功”
- 3月开学后，学校的晨午检、错时、上课怎么做才能更好的做到防疫
- 保护环境你做到了吗
身为家庭主妇的你，如何做到节约“每一分钱”
1，不生2胎，或是3胎。
2，安全 套不用买，去社区免费领就好。
3，家里从不开空调或直接不买空调，夏天只吹风扇。
4，家里的碗筷统一用不锈钢，这样子摔不坏，又用的久，而且可以避免孩子去摔坏。
5，家里的旧衣服全部不扔，可以拿来做拖把、做抹布，反正能代替就拿来代替啊，用坏了不心疼，最主要是不用钱。
6，一家人都是一年到晚很少出门，一直都是窝在家里面刷剧看小说，只要是不出门就不会花钱。
7，家里洗东西的水都是拿来冲厕所，如果干净点还会拿来拖地，拖完地再去冲厕所，省下不少水费。
8，一家人保持锻炼身体的习惯，只要身体好了，那就少生病，自然而然也就不用花钱。
9，家里用的手机从来不超过1000块钱，再卡不坏就继续用，不然就是用到坏。
10，家里的衣服总是手洗，比洗衣机干净又快，甚至直接不买洗衣机，也就十分钟的事。
11，家里养成随手关灯习惯，人走关灯，或是装自动灯，人不在就关灯。
12，家里人从不买化妆品或护肤品，一天到晚用的就是大宝，一抹就完事了，省钱又省时。
13，在家就从不去逛街或逛超市，那都是满满要赚别人钱的套路，而且防不胜防，一不小心就花了钱。
14，家里总是常备泡面，而且还是会各种做法：水煮泡面、炒泡面，油炸泡面，干拌泡面等等，省钱省力又不用做饭。
15，家里到处是用旧衣服做成抹布挂着，那就少了很多用纸擦手的习惯，自然会用抹布去擦，无形中省下一笔纸巾的钱。
16，在家早上起来第一件事就是烧开水，这样子就一天到晚就能喝白开水，不用买饮料与桶装水，而且白开水才是最好健康的。
17，家里的院子总是种一点葱和青菜，这样子可以拿来配料，也就省了一些菜钱。
18，每个月发工资只留下几百块钱家庭生活费，然后通通存起来，坚决不乱花。
19，在家从不上大号，只是在外面才回来，省电又省水。
20，在家洗头发和洗澡会一起进行，这样子就能省下一个步骤，无形中省了不少水，而且还会站在桶里洗，这样就能装水拿来冲厕所。
21，家里从来不吃夜宵，不仅对消化不好，而且还花钱与费时费力。
22，别人家不用东西可以拿来用，反正只要洗干净就行，自己不说也没人知道是二手。
23，家里不买车只骑电动车，毕竟现在油价那么贵，还是骑电动车比较划算，骑出去也不会拥堵。
24，家里的菜不会买太多样，只要营养到位和吃饱就行了，不求一直大鱼大肉。
25，家里的衣服总是缝缝补补，只要能穿就好，实在不能补的话，那就来当抹布，不会浪费一件衣服的作用。
26，家里的电器总是拿别人不要的，或是网上买二手的，只要足够便宜就行，不在乎多少质量。
27，家里的盘子只在路边买十块钱3个的那种，而且从来不买花花绿绿的，只要能用就行。
28，家里炒菜用的调味品很简单，只有盐、味精、酱油，其他的一律不买，而且吃多了也不好。
29，身为家庭主妇就要每个月都记账，尽量把不该花的钱戒掉，这样才能省到每一分钱。
30，家里的鞋子坏了，就会买粘鞋胶粘一粘就能用了，反正穿在脚上没人会看见。
31，家里的硬币总是会拿个罐子收起来，就怕到处乱扔，其实这也是一笔不小的钱，完全可以拿来买菜。
32，家里的饭菜份量总是做得刚刚好，不会剩太多，避免一直吃剩菜剩饭，保证新鲜与省钱。
33，家里不会买沙发，用久了容易坏，而且小孩子总是会弄坏，直接买几张长椅就好了。
34，每天都会叫全家人刷牙，毕竟现在补牙很贵，还不如从晚上做起，每天刷牙。
35，家里每一年的体检都不会少，这是花小钱去预防，就怕会无形中拖成大病，那样子才叫花大钱。
36，路程近的话就会走路，路程远的话就会骑电动车，反正就是不打车，省下一些车钱。
37，家里的电视一定会保护好，就怕小孩子有时候会去摔坏，那就要花大钱买新的了。
38，从不带孩子出去外面买鸡翅汉堡那些，最多是自己买几颗土豆来炸薯条，这样子健康又省钱。
39，没事就看一下直播，总有一些优惠，只要手速够快就行，抢到就是赚到。
40，哪一年的双11和618总是在满满套路中，找到真正的优惠才会去买，要不然就直接不买，反正就是不想被套路。
41，虽然做不出外面的菜，但是可以在网上学，那样就是在慢慢的增长厨艺，其实也就不会比外面来的茶，更多还是省不到钱，而且家人也不会说什么。
42，家里的调味品盒子都是用饮料瓶，这样子省下买调味品盒子的钱，而且坏了也不会心疼，最多是换一下新的饮料瓶继续用。
43，在家会吃饱在出去，从不饿着去出去买东西，这个时候的购物欲望会很强烈，反而会买不少东西。
44，去超市从不带孩子一起去，也不去推车，就怕不受控制的乱买东西。
45，路边免费送的东西，纸巾、打火机、牙签会多要几份，反正不用钱，拿到就是赚到了。
46，每天晚上都要记好账，理清楚今天不该花的东西，慢慢也就能避免这样子的事。
47，家里会备用一些紧急用品，比如感冒药、剪刀、指甲刀等等，就是不想在实体店买贵了，无形中
48，买房只住毛胚房，直接省下装修费。
49，夏天不开空调，冬天不开冰箱。
50，夫妻吵架不摔东西，事后又要花钱买。
做到了哪几点才叫不是打太极操，而是在打内家拳
做到了哪几点才叫不是打太极操，而是打内家拳？
太极拳以其独特的养生健身功效，具有深邃的文化内涵。随着我国进入老龄化社会，越来越多的人加入到练习太极拳的行列。但是，由于承师不同，习练太极的目的不同，各种“理论“也相继出现在各个地方发出不同的声音。今天单就健身功能，也即是强身健体而言谈谈自已习练太极拳的体会。也即是“走架子“。
从理论上讲整个太极拳运动包括套路(走架子)、推手、技击三种形势。
套路是由一定数量的功作，按照一定顺序组合而成。各式太极拳的套路很多，长短不同，其练法和风格也有一定的差异，但其主旨应该是一样的。对于健身而言，真正将太极拳作为建身手段是在新中国成立后即五十年代。国家原体委决定以流传适应最广泛的杨式太极拳为基础编排了一系列简单易学的太极拳套路，以适应广大太极拳爱好者习练。
现将太极拳是“拳“不是“操“分析如下:
第一、太极拳是在大脑支配下的意气运动。
太极拳是用意念练习的拳术。习练时以心行气。运行时用“意”不用力，意到气到，气到劲到。也即是以心行气，以气运身，用意不用力。从而做到“内三合”。
第二、松沉自然。太极拳特别要求全身放松，这种放松包括肌肉、关节，使人体血管减少阻力，加速血液循环，减少心脏负担。
第三、呼吸深长。太极拳讲究腹式呼吸，以及配合拳式呼吸。要求气下沉丹田，做到深、长、匀、缓，以保持腹实胸宽的状态。
第四、运行时以腰为轴。一动腰先动，腰为主宰，逐步达到丹田内转，两肾抽提，以腰带动整个运动。
第五、虚实分明。太极生两仪，两仪者，虚实也。是太极拳的总则。一方面要虚实分开，阴中有阳，阳中有阴，但又不完全分开，阴阳相济，阴阳合一。随着动作的变化，都不离开阴阳这个道理。
第六、一动具动。太极拳讲
