本文目录
- 湖人首日球队合练照曝光，为何球迷都在说詹姆斯的身材明显发福了
- 当初孙悦怎么来到湖人打球的
- 霍华德晒训练照，身穿湖人球裤打赤膊，他在私下是如何训练的
- 考辛斯首度造访湖人训练馆，库兹马为什么如此热情
- 湖人开始训练：戴维斯穿科比球鞋为什么霍华德开怀大笑
- 从半个月前的一块腹肌到如今八块腹肌，为什么詹姆斯的腹肌说变就变
- 2020nba12月7号湖人训练营有直播吗
- 当年孙悦是怎么留在湖人的
湖人首日球队合练照曝光，为何球迷都在说詹姆斯的身材明显发福了
一张湖人训练营的照片，眼尖的球迷说詹姆斯胖了，肚子小了，但是之前的八块腹肌不见了。从下图我们可以清楚的看到詹姆斯的腹肌在表面看不到，但是仔细观察还是可以看到轮廓和缝隙。但并不是说詹姆斯懒。因为几天不运动，身材走样了。詹姆斯是现役联赛中最自律的球员之一，所以他的身体抵抗力和弹跳还是那么强。
詹姆斯的自律是都知道的。从这张照片可以看出詹姆斯其实保持了很好的体型。经常锻炼的人都知道，要想让肌肉更明显，拍摄角度和光线很重要。只有站在足够好的光线下，你才能展示出最好的肌肉线条。在这张照片中，摄影师的角度和光线问题。
另一个詹姆斯’的腹外斜肌比较发达，从不利光的角度看他腰部好像有脂肪。其实他的腹外斜肌比较发达，不是腰部。人在放松状态下，腹肌不会那么容易显露出来，这也可能是照片和光照角度的区别。所以只从一张照片上就可以看出詹姆斯比较懒，肚子上有脂肪，但实际上有些偏颇。
众所周知，詹姆斯从2003年进入NBA至今，已经在NBA努力了16个赛季，伤病很少，这不仅是靠他出色的身体素质，更是靠他多年的饮食、训练和自律。这位35岁的球员詹姆斯已经处于职业生涯的尾声，几年后他的NBA生涯也将结束。最后一段，詹芬和詹黑都希望詹姆斯能以最好的状态结束职业生涯，长胖最有可能增加伤病的发生。
在这种情况下，调侃詹姆斯变胖不仅仅是调侃，我觉得还是一种关心。对于詹姆斯级别的玩家来说，就算真的胖了。詹姆斯多做运动，腹肌又来了。记得上个赛季有人拿沃尔体重严重增加开玩笑，但他的新赛季没那么快。詹姆斯会每天坚持自己的饮食，活跃玩家的詹姆斯不存在体能增益。
当初孙悦怎么来到湖人打球的
年轻时候的孙悦身高臂展运动能力都很强，1 2 3 号位都可以胜任，虽然看上去得分能力一般，但如果你看到现在还能在线搜索到的湖人对内训练视频，至少可以看出他是跟得上球队节奏的，而最重要的是作为后卫他当时的身体天赋是亚洲顶尖的，而且在防守上拥有即战力，让NBA球探有一定期待，当然也不能完全否定商业因素，但我坚信商业因素不是主要的。
他家原来不富裕，又是河北这种篮球弱省的小城市，体校里面被奥神看上了，当时谁都没想到能有国家队那一天，都指望签合同越长越好，养家糊口。我听说当时签了一份超长合同，差不多是终身的，工资也不高，类似皮蓬那种吧 。
从此就只能在奥神了，成就了他，也毁了他 。
不过湖人的工资就让他家彻底脱贫致富了，他一有钱，就顾着享乐，家里光车就买了好几辆，然后就是各种挥霍，后来就是车震门，偷笑门，赛场甩郭艾伦，拿700万打不出身价等等........
就这种不思进取的态度，难成大气候，不知在湖人的时候怎么不学习下老鱼和科比。
霍华德晒训练照，身穿湖人球裤打赤膊，他在私下是如何训练的
霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。
在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。
也正是为了应对当前NBA的环境，霍华德会进行很多有氧训练，通过这样的方式来减重。减重本身可以帮助霍华德降低受伤的风险，同时也可以让霍华德的移动速度更快，有氧运动也是霍华德的主要训练内容。
一、霍华德晒出了自己训练的照片。
霍华德将在下个赛季重返湖人队，虽然目前NBA还没有开打，但霍华德已经跃跃欲试，并且在动态上晒出了自己训练的照片。霍华德的状态非常好，不仅看起来非常精瘦，同时也具有力量感。粉丝们看到霍华德的状态非常开心，也非常期待霍华德在下个赛季的表现。
二、霍华德主要做力量训练。
对于NBA的球员来说，不管是什么位置，几乎所有的球员都会在休赛期专门做力量训练。因为NBA的比赛对抗性非常强，如果力量跟不上，就会直接影响到球员的比赛成绩。也正因为这个原因，霍华德也在休赛期的时候专门做力量训练，通过这样的方式来保持状态。
三、霍华德也会做有氧训练。
正如我在上面所讲的那样，目前NBA的球风比较快，霍华德的体重也非常大，为了进一步跟上当前的NBA的节奏，霍华德会专门腾出时间来做有氧训练。和当年的巅峰时期相比，霍华德的体重已经下降了30磅左右，这样做的主要目的就是为了提高身体的灵活性。
考辛斯首度造访湖人训练馆，库兹马为什么如此热情
NBA球队最私密的消息，有决定权和知情权的往往是球队的管理层。但媒体要从他们口中获取消息，不是一个良好的途径，毕竟能到NBA球队管理层的人，各个都是得道的老狐狸，媒体有张良计，他们也有过墙梯。而与球队、球员接触最密切，又最愿意向外吐露消息的便是随队记者了。湖人队的两名随队记者，Andy Kamenetzky和Brian Kamenetzky就在某体育媒体网站上与球迷互动，回答了不少关于湖人队如今最受关注的问题。
湖人队本赛季至今41胜12负，雄踞西部第一，浓眉哥的加盟也让湖人队成了本赛季最受关注的球队之一。然而，想要冲击总冠军的湖人队，似乎还有很多问题没有解决。列如：詹姆斯在场和没在场，湖人判若两队，这问题怎么解决？考辛斯是否会在本赛季复出？隆多的出场时间怎么分配？下文会结合我的分析以及两个随队记者的回答，来剖析现在湖人存在的几大关键性问题。
球迷问题一：考辛斯这赛季会复出打球吗？
Andy Kamenetzky：如果我必须猜测一下的话，我觉得不会。但若是我错了，如果没有其他原因，就是考辛斯自己的未来了。我不认为他会成为球队征战季后赛中的一员，但是过去几年里他的运气非常糟糕。从专业的角度来说，能看到他休息一下是挺好的。
而在另一个问题中，也提及到了考辛斯的生存问题。两位随队记者都猜测，考辛斯不会被裁。如果要裁员的话，第一个走的球员可能是丹尼尔斯。
这综合起来，其实是两个问题。关于考辛斯能不能复出，首先要看他的膝盖、跟腱伤势恢复情况，虽然也有消息漏风，考辛斯可能在季后赛中复出。我们假设一下，就算他能在季后赛时复出，沃格尔敢履行“拿来主义”，让一个才痊愈不久的球员上场？更何况考辛斯在季后赛可算不得有丰富经验的“老将”，而且这次遭逢的生涯大伤，考辛斯还会有曾经争夺“联盟第一中锋”时的水准吗？考辛斯如果在季后赛中复出，湖人会承担很大的风险。
另一个问题，考辛斯会被裁吗？个人的观点和记者一样是不会。首先，考辛斯就算没有打比赛，但他在更衣室依然扮演着重要的角色。其次，湖人目前的薪资空间，1年350万的考辛斯，他们就算养着，也比交易带来的价值大。
球迷问题二：想知道替补的角色是否会损害库兹马的努力/专注度？库兹马开始让我感到有点厌恶。
Brian Kamenetzky的回答是：可以确定的
