励志心灵鸡汤有没有用，是不是变相的精神胜利法

您好。

心灵鸡汤对于改善一般的情绪是有作用的。认知心理学认为，不是事物本身对我们的情绪造成影响，而是对于事物的看法才是根本。然而，对事物的看法在不同的角度也有不同的。这时，心灵鸡汤就能起到改变认知的作用。比如，两个人在同一个交通事故中丢了一条腿，一个人顿时觉得生活没有意义，变成了残疾人。但另一个人感到庆幸，因为仅仅是失去了一条腿，而不是一条命。你看，对于同一个事物，不同的看法导致了两种截然不同的情绪。所以，感到焦虑抑郁时，看看心灵鸡汤对于提高心理素质是有帮助的。请再次记住，不是事件本身让你不爽，而是你对事物的看法决定了你是否爽不爽。

当然，对于心理疾病，心灵鸡汤的作用相对就不是很大。因为心理疾病有客观的生物学病理基础。还有躯体疾病引起的心理疾病，要对症治疗心理疾病才行。如果病根没去除，很难改善的。

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如何看待心灵鸡汤对青少年的毒害

应该问题不大，现在的青少年较为早熟，心灵鸡汤什么的已经是见怪不怪了。就是部分10后可能比较容易受影响，但鸡汤嘛，看个人口味，有爱喝的，自然也有反感的，但它能持续发展到现在没有被大幅度禁止，说明存在有其合理性，那就说明负面影响不大。而毒害应该也算不上，很多心灵鸡汤还是以积极为主，当然，也有不少毒鸡汤，而毒鸡汤也只是以一种方式诠释一个可能，也会有提醒人重视现实的作用，毒不毒害，全看个人怎么理解，希望我的解答对你有帮助。

什么叫鸡汤为什么有些人把那些励志、奋发图强的文章叫做鸡汤

文章的感染率和诱惑率，功破各人的心里，人人觉得悦读起心里舒心而传给ta人也有所感悟，受意非浅！起到提醒或改变个人的陈旧思想观念吧！这是我的看法，这样的文章叫鸡汤。

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