简单篮球过人技巧视频（篮球过人技巧实用,不要街球过人,+视频, 过 人

本文目录

• 篮球过人技巧实用,不要街球过人,+视频, 过 人
• 谁有篮球常用的过人技巧和投篮技巧，最好是视频，最好有讲解 加分!!!
• 篮球中怎样过人，希望得到视频
• 篮球过人技巧教学,教几招,有视频更好
• 篮球,过人技巧,尤其是变向(简单有用的最好)最好有视频
• 篮球过人技巧视频

篮球过人技巧实用,不要街球过人,+视频, 过 人

篮球过人技巧：1.变向突破、2.高位挡拆、3.加速、急停跳投（快攻）
首先从高位挡拆讲：控球在三分线外，由中锋或者前锋过来卡位你的防守队员，从而牵制你的防守队员。第一时间加速突破，迫使他们补防。从而达到过人效果。结合这个打法可以转变很多攻防上的变化，在此不一一赘述。
其次说加速、急停跳投，完全通过个人能力，速度和爆发上的优势带球进攻，在防守队员还没有完全停下的时候，突然停下，跳起投篮。（这个可延伸至
加速、急停、变向、加速、急停，有些比赛把防守队员晃倒地也就是用的这个。）快攻也是通过速度上的优势和对时机的把握，从而轻松过人。
最后讲变向突破，依然依靠出色的个人身体条件，对防守对面防守的预判，从而组织一次原地加速变向，一次没有突破过去，再假动作反方向突破。这个跟经验有非常大的关系，同过对对手中心脚的观察，防守动作的预判，和防守队员薄弱方向的把握，都是过人的关键。
最后多讲一点，篮球运动是团队协作的体育项目，不要有个人主义，不可为的时候，一定要通过队友协同，个人能力强，肯定会引来防守的压力，所以核心球员的作用，不单单是能得分，而是掌握比赛节奏，控制比赛节奏。科比之所以能成为巨星，是因为他每天比教练起的更早，他比其他球员更加刻苦的训练。勤能补拙。

谁有篮球常用的过人技巧和投篮技巧，最好是视频，最好有讲解 加分!!!

其实网上可以搜到很多的，我会一招蛮好的，是看的雷阿伦视频学的，我详细讲解给你听听看。你持球，对手正面防守，如果你想从左边(右边换手就好)突破此时假动作，右手背后运球左手接球往左运(很简单而又试用的过人)，跑到你的得分点后后撤投篮，记住后撤很重要，防止补防的。如果你运球好的话可以练习转身过人和变向过人
投篮就很简单了，说的好听点就是在视频上多看看，不好听点就是每天在篮筐前扔100~200个球，姿势注意点，刚开始练不要跳投，就站那里投，先从近距离投，慢慢拉远距离，然后加跳投，最后加跑动接球跳投。这样练我不信你投不好

篮球中怎样过人，希望得到视频

第一：平时多联系自己左手和右手的排球速度，和控制球的高度。提高自己的左手协调性！
第二：看看接球视频，学简单的变向动作，多加联系！！要练习的相当熟练！
第三：在打比赛的时候，运球的时候眼睛不能看自己运的球和脚步，要看场上的队友和对手的站位。把速度提上去！自然就能过人了。
慢慢来，我也是篮球爱好者，加油！

篮球过人技巧教学,教几招,有视频更好

• 无非就是连拍球，和脚步，重心要转得快。

• 过人要靠控球脚步眼神

• 要先把速度和控球练好了，起码对球的感觉要好，控球练好了一般过人都没问题，如果你要条件可以一个人拿着球找个地方背对太阳，看着影子练，简单的运球换手开始。本人很喜欢艾弗森，你可以找找他的一些视频去看看，他过人就蛮好蛮帅的。

篮球,过人技巧,尤其是变向(简单有用的最好)最好有视频

其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作，做得好，一下就能把她过了，不用那么繁琐！万变不离其中，其实不管是那种过人动作，做这个动作的目的只有一个，那就是过人！如果你不是一个接球的爱好者，喜欢那种表演性质的东西，我就要说，动作做得越简单越好！其实跨下运球和体前变相一样，只不过多了一条腿作掩护！要做好变相过人，首先重心要降低，运球的高度不要小腿以上，这样球不容易被断到！再就是变相之后一定要加速，这样才能过人，要不然等于没做，跟没过人一样，就是做了个动作！变相之后要用远离防守人的那只手运球，还要用另一只手掩护，这样同样是为了防止被断到球！跨下的要点就是，求一定不要运到身后去！因为多了条腿，为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍，如果球拍到后面去了，那就不方便过人了，也没有办法加速了！所以，就算不清向与前面，也一定要平行着去做！如果就是为了过人，如果一个动作能过，一定不要做第二个，浪费时间！

篮球过人技巧视频

运球过人脚步动作详解 1：降重心。
请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！
当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2：顺步和交*步。
这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候，先迈*前的脚（以你突破的方向为准），交*步则是先迈*后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在*前的脚上，*后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。
交*步跟顺步不一样，它是先迈*后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈*后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。
顺步一般是体前变向时用，交*步则是跨下时用，当然体前也可以用交*步，毕竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球
请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体*（往防守队员身上*，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~
当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4：正面的虚晃
这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。
假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，呵呵。
最后总结下，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会，大家要在实战中慢慢去体会
换手运球必杀技 换手运球必杀技
有一点携带球违例的嫌疑，更有一点虚拟的假象与假动作的融合，艾弗森的运球成了他的标志，快捷，诡异，令人目不暇接，被称为影子杀手的艾弗森依靠着运球绝技让防守他的对手如置身雾中，难分东西。
也许有人认为，埃弗森的胯下换手运球并不神奇，既没有托马斯的柔顺节奏，也不像哈德威那么快捷如风，更缺少基德的富有节奏，但艾弗森就是能在两三个回合中摆脱对手，直突篮下。
或许防守艾弗森的对手不是给艾弗森的动作给骗了，而是在埃弗森出神入化的身手中迷失了自己，从而产生了极大的心理压力，最终只能是呆若木鸡地站在原处成为艾弗森眼中的提线木偶。
你不信么？那就让我们走进艾弗森的化境
1首先与对手面对面对峙。
2左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。
3以左手控球，利用球的旋转力使球暂时停留在手上。
4以身体和头向左虚晃，是对手迷惑进攻的方向，而导致中心向左偏离。
5当对手向左移动时，让脚裸弯曲，快速转换身体重心。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！