对抗雾霾（对抗雾霾有帮助的食物

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深入推进废塑料行业整治。在废塑料行业综合整治的基础上，继续对废塑料加工行业保持高压态势，建立长效监管机制，强化日常监管，防止非法废塑料加工反弹。严控重污染行业。

要加快能源结构调整。一是下大力气搞好煤炭的高效清洁利用。煤炭占我国一次能源消费的近70%，短期难以大幅改变。因此，煤炭的高效清洁利用为重中之重。二是实施煤炭消费总量控制。

问题七：雾霾如何治理雾霾治理的措施有哪些完善空气质量监测，建立空气质量发布体系和重污染天气预警机制。结合实际，设置小型地面空气质量检测点，同时装备流动监测设备，全面反映空气质量真实情况，为空气污染治理做好准备。

雾霾治理的措施：严格控制污染物排量控制重点行业污染和扬尘治理。强化各类烟粉尘污染物治理，推进未淘汰设备除尘设施升级改造，确保颗粒物排放达到新标准的特别排放限值要求，加快重点企业脱硫、脱硝设施建设。

中国是怎么治理雾霾的 (一)控制措施一是对主要污染源进行控制，包括对扬尘污染控制、机动车尾气污染控制、燃煤污染控制、区域联防联控等。

对抗雾霾（对抗雾霾有帮助的食物）

绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果呢。绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。

净化设备：我们对付这种雾霾天气大都是在家里或是在室内工作。

七是加快推动排污权交易。针对电力、钢铁、石化、建材、有色等重点行业，建立区域主要大气污染物排放指标有偿使用和交易制度，用市场手段降低污染物排放。

1、饮食清淡，多吃蔬菜水果尽量避免重口味、油炸、辛辣食物的过于 *** ，多吃蔬菜水果，多补充维生素，以及一些清肺润喉的食物，这样可以很好的缓解雾霾的影响，同时多喝水可以很好的缓解雾霾天气对身体的伤害。

2、那么，对抗雾霾有哪些方法呢？生活习惯：早上根据自身选择适当的锻炼，有很多人都已经形成了一个很好的锻炼的习惯了。但是像这样雾霾的天气情况下，我们可以根据自己的体质来选择活动量，和外出的时间。

3、可以将晨练换成晚间锻炼，因为每天早上的6：00~11：00是污染比较严重的时间段，放在夜晚锻炼也能够避免雾霾带来的危害。一定要做好个人卫生，出门回来一定要清洁面部以及露在空气中的肌肤。

4、注重养肺护肺雾霾天气对肺部损伤巨大，如果不加以预防易诱发支气管、呼吸道及肺部疾病等，养肺护肺要高度重视。最直接有效的办法就是在家中常备一些清肺平喘、护肺养肺的清霾防霾药品。