2020马拉松一览表（梅州马拉松2020路线

本文目录

• 梅州马拉松2020路线
• 太原马拉松2020时间
• 绍兴马拉松路线2020
• 2020年绍兴马拉松线路
• 2020西安马拉松冠军奖金多少

梅州马拉松2020路线

1、马拉松：

（起点）梅县区人民广场→府前大道→公园北路→剑英大道→客都大桥→客都大道→广州大桥→芹洋东路→芹洋东路与福长路交叉口（折返点）→芹洋东路→芹洋西路→学海路→书山路→学子大道→S223→三堡大桥→梅州客都人家（终点）。

2、半程马拉松：

（起点）梅县区人民广场→府前大道→公园北路→剑英大道→客都大桥→客都大道→客都大道东汇城（折返点）→客都大道→客都大桥→剑英大道→剑英大道北→宪梓大道南→府前大道→梅县区人民广场（终点）。

3、迷你马拉松：

（起点）梅县区人民广场→府前大道→公园北路→剑英大道→剑英大道北→梅县区人民政府门前（终点）。

扩展资料：

此次赛事由市政府主办，梅县区政府、梅江区政府、市体育局、市创文办、广州中体体育有限责任公司承办，市志愿者联合会协办。赛事主题为“亲梅逐马·长寿梅州”，赛事目标是打造世界最安全、最干净、最有味道的马拉松。

受新冠肺炎疫情影响，此次赛事规模将控制在总人数约1万人。其中，全程马拉松（42.195公里）参赛人员4000人，半程马拉松（21.0975公里）参赛人员4000人，迷你马拉松（约5公里）参赛人员2000人。

太原马拉松2020时间

1、2020太原马拉松线上赛时间：

欢乐跑：8月10日10：00至10月15日中午12：00截止;

标准跑：8月10日10：00至10月10日中午12：00截止;

忠粉跑：8月10日10：00至9月30日中午12：00截止。

2、2020太原马拉松线下赛时间：

线下马拉松精英赛：10月18日 上午8:00至11:45；

线下大众半程马拉松赛：10月18日 上午8:00至11:10。

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。

马拉松分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

扩展资料

马拉松的比赛规则：

1、原本马拉松比赛不设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛格布雷塞拉西的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

2、选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。

3、北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水

4、42.192公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

绍兴马拉松路线2020

2020年绍兴马拉松路线如下：

奥体中心北门(起点，设在奥体中心北门梅南路上)→(直行)适南路→(左转)洋江西路→(右转)袍中路→(直行)平江北路→(右转)二环北路→(左转)迪荡湖路→(左转)迪荡湖公园；

→(右转)迪荡湖公园内环路(绕约1/4圈)→(右转)迪荡湖公园下穿隧道→(右转)迪荡双子楼北侧→(左转)梅龙湖路→(右转)胜利东路→(过)世茂中心→(左转)中兴中路→(右转)鲁迅中路→(过)鲁迅故里→(右转)解放南路→(直行)解放北路；

→(左转)府山横街(古轩亭口)→(直行)府山公园东门(进)→(过)府山公园→府山公园南门(出)→(直行)府治路→(右转)偏门直街→(过)越王城广场(绍兴博物馆)→(右转)偏门直街→(右转)府山西路→(过)西园→(左转)胜利西路→(过)陆游故里→(左转)柯岩大道；

→(过)浙江国际赛车场→(折返)浙江国际赛车场东门→(过)柯岩风景区→(过)104国道→(直行)湖滨路→(左转)万商路→(右转)云集路→(直行)凤林西路→(右转)越西路→(折返)越西路→(直行)越西路→(右转)凤林西路(凤林大桥)→(左转)官渡路→(右转)洋江西路 →奥体中心南门(终点）

扩展资料：

马拉松的运动技巧

马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。

在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。

脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。

2020年绍兴马拉松线路

1、马拉松路线

奥体中心北门(起点，设在奥体中心北门梅南路上)→(直行)适南路→(左转)洋江西路→(右转)袍中路→(直行)平江北路→(右转)二环北路→(左转)迪荡湖路→(左转)迪荡湖公园→(右转)迪荡湖公园内环路(绕约1/4圈)→(右转)迪荡湖公园下穿隧道→(右转)迪荡双子楼北侧→(左转)梅龙湖路；

(右转)胜利东路→(过)世茂中心→(左转)中兴中路→(右转)鲁迅中路→(穿)鲁迅故里→(右转)解放南路→(直行)解放北路→(左转)府山横街(古轩亭口)→(直行)府山公园东门(进)→(过)府山公园→府山公园南门(出)→(直行)府治路→(右转)偏门直街→(过)越王城广场(绍兴博物馆)；

(右转)偏门直街→(右转)府山西路→(过)西园→(左转)胜利西路→(过)陆游故里→(左转)柯岩大道→(过)浙江国际赛车场→(折返)浙江国际赛车场东门→(过)柯岩风景区→(过)104国道→(直行)湖滨路→(左转)万商路→(右转)云集路→(直行)凤林西路→(右转)越西路；

(折返)越西路→(直行)越西路→(右转)凤林西路(凤林大桥)→(左转)官渡路→(右转)洋江西路 →奥体中心南门(终点）

2、半程马拉松路线

奥体中心北门(起点，设在奥体中心北门梅南路上)→(直行)适南路→(左转)洋江西路→(右转)袍中路→(直行)平江北路→(右转)迪荡湖路→(左转)迪荡湖公园→(右转)迪荡湖公园内环路(绕约1/4圈)→(右转)迪荡湖公园下穿隧道→(右转)迪荡双子楼北侧→(左转)梅龙湖路→(右转)胜利东路；

(过)世茂中心→(左转)中兴中路→(右转)鲁迅中路→(过)鲁迅故里→(右转)解放南路→(直行)解放北路→(左转)光明路→(右转)仓桥直街→(左转)胜利西路→(右转)环城西路→(过)迎恩门→(直行)官渡路(官渡大桥)→(右转)洋江西路→奥体中心南门(终点）

3、迷你马拉松路线

奥体中心北门(起点，设在奥体中心北门梅南路上)→(直行)适南路→(左转)洋江西路→(右转)袍中路→(直行)平江北路→(右转)二环北路→(左转)迪荡湖路→(左转)迪荡湖公园→(左转)迪荡湖公园内环路→迪荡湖公园景观桥(终点)。

扩展资料

身体要求：马拉松运动是一项大负荷、高强度、长距离的运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，并具备长期参加长跑锻炼或训练的基础。

组委会建

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