何女士，大学毕业后，作为最前沿城市引进的一名优秀人才，落户于深圳。经过数年打拼，工作业绩突出，事业有成，被社会所接纳认可。家庭也让周围人都很羡慕：有一个爱她宠她的老公，有一个可爱懂事的儿子，父母健健康康，还都不算太老；在市里不错的地段购置有几处房产，出门开着豪车。

可是，这奋斗得来的一切，却没有带给她太多的幸福感。高强度快节奏的城市生活节奏，工作中的不尽如人意、始料不及的挫折、突如其来的压力，让她一时间透不过气来，难以适应，接受不了了。

有一段时间，她的精神几近崩溃，深陷在极度焦虑痛苦的情绪里，无法自拔，经常整夜整夜地睡不着觉。把坏情绪撒在老公头上，迁怒到刚上小学一年级的儿子身上，非要跟老公离婚不可，无厘头地多次撕碎儿子的作业本。严重到留下遗言，夜晚跑到海边，要拥抱大海而去。在家人的陪护下，不得不去看精神科医生。

直到有一个人走进她的生活，对方简单而富有哲理的一句话，奇迹般地把她点醒，使她从噩梦中挣脱出来。这个人不是专家高人，只是一个四川甘孜藏族的小伙子，今年才只有21岁，名字叫向阳泽仁。何女士是在两年前患病严重、百无聊赖的时候，浏览短视频，无意之中与在网上做直播的他相识，然后经过相互了解，二人有幸而结缘。

“要的少一点，你的快乐就会多一点。”就是泽仁这随口的一句话，深深地打动了何女士。在何女士看来，泽仁所生活的环境十分恶劣，条件非常差，一年到头没有水果和蔬菜吃。泽仁出生不久爸爸就离家出走了，一直没有回来过，他从小到大跟妈妈爷爷一起生活。只读了三年书，由于生活所迫，从很小的时候，就开始挣钱补贴家用。为了多挣一点钱，14岁那年，瘦弱的他曾经背着一个180斤重的游客趟过家乡附近的一条很宽的冰河。泽仁很小的年纪就背负起了不该属于他这个年龄段的重担。

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但令何女士百思不得其解的是，泽仁居然丝毫没有觉得生活有多么的苦，还会时常地面带微笑，特别地乐观。“要的少一点，你的快乐就会多一点。”这就是泽仁的回答。

面对泽仁，何女士开始换位思考，内心深处的心结渐渐释然。与泽仁相比，物质方面自己比泽仁不知要好多少倍。可泽仁却把生活点滴的馈赠，都看得十分美好，从来没有抱怨，内心深处就像措卡湖水一样清澈透亮。迷人的小伙儿，神秘的土地，让何女士的内心涌起了去实地一探究竟的冲动。

于是，选择好适当的时机，何女士下定决心要与泽仁近距离接触一下，她乘坐空陆交通工具，翻越千山万水，几经辗转周折，来到了泽仁所生活的地方。

印象中，她仿佛进入了人间仙境，九天瑶池一般，见到了泽仁家乡的山峦、大地、蓝天、白云、湖泊、星辰：山峦静谧安详，大地古朴纯粹，蓝天澄碧如洗，白云时卷时舒，湖泊晶莹剔透，星辰触手可及。这可真是一个神奇无比充满无穷魅力的世界啊！

更有如泽仁的母亲爷爷一样的所有藏家人，各个热情好客，淳朴善良。把家里最好的酥油茶糌粑拿出来招待她；攀爬山路的时候，在身边不停地鼓励她；夜色昏暗外出的时候，手持灯火照亮，在后面庇护着她；伴着美妙的音乐，泽仁与小伙伴们跳起锅庄感染着她。

何女士的藏区之行，对泽仁有了更加完整的印象，从泽仁诚挚的为人、朴素的情感、乐观的情绪、简单的话语中，她似有所悟：

人在拼搏奋斗时，应该学泽仁那样，会享受过程中的快乐与幸福，而不应该过多地去考虑最终的结果，因为有一些因素是人力所不可为的，不一定是付出了多少，就能够得到多少；

人的追求永无止境，但是，山外有山，楼外有楼，人的欲望不能永远得不到满足。智慧的选择是把握时机，适可而止。待到“眼前无路想回头”时，那就为时已晚了。正如泽仁所说，要的少了，快乐就多了。

何女士此次的藏区之行，让心灵来了一次彻彻底底地洗涤净化，清零了头脑里所有的私心杂念，卸掉了思想上的所有包袱，祛除了心中所有的烦恼与不快，心病完完全全地痊愈了。

年仅21岁的藏族小伙向阳泽仁成了她感恩不尽的恩人。在征得泽仁的同意后，她高兴地认下了泽仁为自己的亲弟弟。两人约定好，此生相互帮扶一直走下去，永世不分离。

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