本文目录
- 农村老话‘’四十不立子，五十不发家‘’是什么意思
- 打台球锻炼身体吗
- 运动后如何恢复体力为什么都说补充蛋白质
- 武大靖最后整得有点慢，为什么
- 校长提出五年之内退休的教师，周课时分别增加节数这样做好吗
- 如何改善中老年人精神、体力不济的现象
- 灌篮高手中的流川枫作为球队王牌体力为什么那么差
- 《灌篮高手》如果宫城有远投能力，三井流川没有体力问题，湘北可以走得更远吗
- 灌篮高手中湘北对海南下半场是流川枫体力出问题还是清田的防守爆发
农村老话‘’四十不立子，五十不发家‘’是什么意思
农村老话是古人留传至今的，它有一定的道理和做人原则，值得我们学习。
四十不立子，这句话告诉人们人到四十，无论精力，记忆力，等各种能力开始下降。这个年纪要是生育小孩，由于自已各种能力的下降，会让孩子难享受到正常年纪生孩子的幸福。还会造成自已更大的生活压力。
五十不发家，这句话告诉人们，人三十和四十岁正是精力充足，发家致富的最佳时期，这个时期如不好好致富发家，等到了五十岁你就由于各种能力的下降，发不了家了。
这是古人留下来的，也不一定都适合所有人，但也有一定的道理。有不到之处，请友们评论指正。
打台球锻炼身体吗
台球，有着“绅士四大球”之称，是一项在全世界广泛流行的高雅室内体育运动。台球的形式主要采用球杆在球台上击球，根据球的颜色或者击球的顺序计算得分，最终根据比分确定胜负。台球有两大类型在全世界极为普遍，分别是九球和斯诺克，两者都已经成为国际型的比赛项目。
这个问题看起来简单，但是仔细琢磨，有点意思。我来回答。
我的答案是肯定的，
打台球肯定锻炼身体，但是效果不明显。我把我的论点分开来说下。
第一，打台球既锻炼上肢，又可以调动全身，提高身体的协调性。台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。台球运动中习惯的动作有俯身、弯腰，有助于锻炼腰部肌肉；同时每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动，不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。
第二，打台球也需要消耗一定的力量。击打台球主要靠大臂、小臂、手腕的协调运动产生击球的力量。但这几个部分的肌肉的绝对力量依然不能忽视。我们经常看到一些身体比较壮实的球手，比如希金斯、吉米怀特，甚至说丁俊晖，能打出很多极限的杆法。虽然说这主要是由协调动作完成的，但绝对力量的支撑也是一个重要原因。
第三，打台球也会消耗相当大的体能。台球对体能的要求也很高。因为，打台球表面看来波澜不惊，球杆不足1000克，不出汗、不流血，对身体的要求不高。但其实它是一项对精确度要求很高的的运动，一招不慎，哪怕球行进的线路超过自己设计的1厘米，都可能是致命的错误，真可谓“差之毫厘，谬以千里”，特别是高手对局，更可能是“一招不慎，满盘皆输”。因此，台球运动需要选手的思想高度集中，“心到球到，心到力到”，非常耗费选手的体力和精力。另外打球过程中，要不停地走动，其实斯诺克职业选手一小时下来，也走了上千米路。国内台球名将郭华就因为斯诺克时间长，非常耗费体力，转而打黑8。中国选手与英国选手过招时，体力不济也是失败的原因之一。
但是，对于我们普通人来说，打台球锻炼的效果不明显。原因如下：
首先，我们普通人的专注度不够。职业斯诺克球手专注度非常强，这样才能在一瞬间里爆发，打出我们在电视里看到的神级别的杆法。我们日常只在台球作为一项休闲活动，没有太多的胜负心，专注度不高，很容易影响击球时瞬间肌肉收缩的效果。
第二，我们普通人比赛的质量不高，强度不够，时间也不长。大家打台球的时间平均下来都在两个小时以内，而且心态是完全放松的。而职业运动员每天至少训练6个小时，还要辅助一些其他运动。比如奥沙利文坚持每天长跑。这样就相比较起来，我们在打台球时，没有把脑力，体力，肌肉全部的潜力真正都调动起来，影响了自身热量的消耗，同时我们打的时间也不长，于是就很难达到塑身健体的效果。
第三，台球这项运动自身节奏较慢。台球运动本身就不是快节奏的运动，没有像足篮球那样集中快节奏的体能消耗，也不像健身房撸铁那样很快能打造出肌肉的规模。与其说我们打台球是为了锻炼，还不如说是为了休闲，是为了增进同事，朋友间的感情，真正体验到运动的快乐。
当然，对于老猫这种长期待在办公室从事脑力劳动，很容易心理疲劳，自信心减退的人来说，台球不仅是一项智力型运动，也是一种提升心理素质的工具，可谓好处多多。挥杆击打台球，能让人释放压力，缓解心理疲劳，重拾信心。希望大家有时间也能拿起球杆，在球台上挥洒自如。
这就是我的回答，希望对大家能有帮助。
运动后如何恢复体力为什么都说补充蛋白质
相信很多人在剧烈运动后都会出现体力不济的现象，这是因为大量的运动消耗了我们身体太多的能量，同时对我们身体的肌肉等等都造成了一些负担，需要补充一些营养来身体及时提供能量。比如说喝一些汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质，蛋白质最为人体必不可缺的一样营养物质，时刻维持着我们日常机体的正常运作，基本上我们身体的大部分运作都需要用到蛋白质，所以我们在运动后恢复体力更需要蛋白质的补充。
武大靖最后整得有点慢，为什么
昨天晚上（5号）的这场比赛可谓紧张刺激，从第二棒开始领先后就一直很稳。
在高水平的竞争中，胜负往往在毫厘之间。我们看到最后一圈的时候，最后一棒武大靖差点被意大利选手超越，仅领先一点点冲过终点线，但在冲线的一瞬间我们的心才放下来。
因为意大利的最后一棒冲的太猛了，我想有以下三点原因：
1.武大靖当天已参加四场比赛，体力应该有所下降。
2.排兵布阵的结果，意大利队把参赛少的排在了最后一棒冲一冲
3.中国队想求稳，把武大靖放在最后一棒，凭他的经验来完赛。
4.当时场上只剩下两队选手，武大靖看不到身后的选手，又因为当时一开始的时候领先较多，所以未注意到，这也是可能的原因之一。
不管怎么样，都要祝贺中国队，感谢五位参赛队员，奉献了一场精彩的比赛。
校长提出五年之内退休的教师，周课时分别增加节数这样做好吗
首先说有没有这样的校长，给快要退休向教师分别增加周课时。如果有，很显然是个不近人情的校长。但是我工作这么多年，还没有见过或听说过这样的校长。校长每逢老教师快退休时，都给予适当的照顾，或减少课量，或退居二线，或代不重要的课程。老教师年老体衰，精力不济，新的教学手段又搞不来，往往影响学校整体的教学质量，如果给他们增加周课时，会拖累学校的发展。所以象题主所说的这样的校长的做法要不得。如果有这样的校长，也是个糊涂校长，见不得快退休的教师日子好过。但愿没有。
如何改善中老年人精神、体力不济的现象
许多人一到了中老年，就显得精神状态欠佳，体力不支。这里关键是一个懒字。懒人病多嘛！一懒，是懒得在饮食营养上下功夫。中老年本来身体吸收功能就差，若在营养上不加強，则体力更差。二懒，是懒得动，有的人喜欢坐或躺，而使身体活动量不够。每天必须定时定量活动，雷打不动。如每天快走八千到一万步。则每天必做，不可三天打鱼两天晒网。长期坚持去掉以上二懒。身体必佳。
