对于这种问题,从心理咨询的角度来看,需不需要来源于来访者本身的意愿。因为心理咨询需要来访者本人自愿的进入到心理咨询房间,有自我改善的动力才可以,
整体上看,如果有心理问题,不同的程度需求不同的帮助。
一般而言,轻度的心理问题,自救或者寻求亲友系统的帮助,可能性最高。
一般心理问题和严重心理问题,可以寻求心理咨询师的帮助,进行修正和改善,也可以通过自我学习和自我成长,即心理学中的超越功能,实现自我实现。
而更为严重的,要介入药物治疗,在稳定来访者情绪的基础上,辅助心理治疗,加强心里建设,以避免心理问题的复发。
心理咨询师其实并不避讳使用药物,但长期服用药物也会给来访者带来严重的心里影响,即来访者在潜意识中认可自己是病人,在心理咨询中,面对无法逃避的内心痛苦时,常常以我是病人逃避过去,给心理咨询带来很大的困扰。
目前主流共识是,对于青少年在可以不服药的情况下,最好不要介入药物。
综上所述,个人认为这个问题主要还是依靠当事人本身的心理意愿。存在主义认为,南方者应该为自己目前的所有困境负责任,同时也需要自由地做出选择,并为选择做出最终的责任承担。
给抑郁症患者做心里疏导应注意哪些事项?这是一个非常严肃、非常严谨、非常关键的事,稍有不慎,就会起反作用,将其推向更加痛苦不堪的深渊。
我认为,要做到正确疏导,应从以下几种方法着手:
第一、反向疏导法。通过对一些与抑郁症患者同类型的病例,对其进行深入细致的讲解,让其逐步了解到病情恶化后,会给他(她)造成的恶劣后果,使其逐步从病痛环境中解脱出来。
第二、好坏对比法。
第三、正向激励法。直接利用比较好的已经治愈、享受到很好的幸福生活的案例对其进行正向激励,使其逐步认识到自己倒下,损失了什么?好了以后能够收获什么?
第四、观察法。引导患者逐一观察过得很好的人户,给他(她)讲解获得幸福生活的方式方法,激发他(她)也要做一个正常人、过上幸福生活的欲望和希望。
第五、心里调试法。通过对该抑郁症患者产生的原因、症结分析,采用适当的方法、手段,对其进行心里疏导,使其逐步从痛苦环境中解脱出来,树立良好的心态,从而获得新生。
通过这些方式方法,对症下药,可能会收到预想不到的效果。
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听你说的这个问题,主要是孩子没有自律性和自觉性,让家长着急,你可以从以下着手,希望能对你有用。
首先自觉性不是孩子天生就有的,需要后天培养,要让孩子知道自觉性的重要性,内心的重视他,并且知道没有自觉性的坏处和损失,不断的的强化这个意识。
第二点是,每当孩子做到了自觉性,鼓励他奖励他,想到更乐观的心态,让自己内心更愿意去继续做。
第三点,平时生活中让孩子对身边的事情,尽量做到规范有序,培养良好的生活习惯。
第四点,尽量培养出孩子责任心,自己认真负责,有责任感才能更好的去自觉做到和坚持。
以上希望能够给你有用。
???有些不适合公开的画面,救援人员已经看到了……………… 所以多多少少会留下心理阴影的,,,有些人晚上会做梦,有些人会吃不下饭,有些人会焦虑,有些人会无法接受眼前的事实……………… 这和内心强不强大没有任何关系,而是我们生而为人,应该有的一些正常反应,毕竟都是活生生的生命我们都是有感情的人,我们都是有感知的人,我们都是有思维的人,我们不是冷血动物,我们都有七情,喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲,无论哪一种情绪被过度放大了,收不住了,过度的哀伤、过度的恐惧、过度的焦虑,都会给自己的身体带来影响的??? 我相信:只要是内心善良的人,他们的心愿肯定都是希望家里人好好的活着,替他们好好活着,替他们好好走完他们没有走完的路,不要留下遗憾,把握眼前,珍惜当下,一定要保重自己的身体???好好活着!!!
癌症患者心理承受压力巨大,表现为抑郁、敏感、脾气暴躁,而不良情绪会对肿瘤造成很大的影响,所以很有必要对肿瘤患者进行适当的心理疏导。第一,发泄疗法。为患者提供合适的环境和表达机会,让他多与别人聊天沟通交流,以减轻思想负担,宣泄不良情绪。第二,信心疗法。让患者多了解现代高科技的诊疗技术和新的抗癌药物。让患者相信目前癌症治疗方式发展迅猛,许多癌症患者生存率很高,中晚期的患者配合治疗,也能很好的延长生命。第三,转移注意力,患者往往会集中精力于病情和治疗带来的不良情绪,如经济负担、子女赡养问题、人际关系等问题时,医护人员应根据不同的情况做好安慰鼓励工作,分散其注意力,使其不良情绪逐步改善。
女性焦虑症如何进行心理疏导
女性焦虑症的心理疏导可以从建立正确认知、进行放松练习、保持乐观心态、适当转移注意力几方面进行。
1.建立正确认知:了解焦虑症相关的知识,在医生的帮助下明确病因、诱因、可能的影响因素,正确面对焦虑症,认识到因症状产生的“担心得了重病、担心会死去或会失去自我控制”等想法,是焦虑导致的认知障碍。
2.进行放松练习:如深呼吸放松法,双肩自然下垂,慢慢闭上双眼,深吸气,憋气2分钟,再把吸入的气缓慢地呼出,配合呼吸的节奏,给予一些暗示和指导语,吸、呼、吸、呼,呼气时告诉自己“我现在很放松、很舒服”,感觉关注到自己的一呼一吸,体会深深地吸进来又呼出去的感觉,重复做这样的呼吸20遍,每天2次。还可以学习肌肉放松、想象放松等。
3.保持乐观心态:患者应保持乐观,积极面对各种困难,进行正面的自我暗示,如“我可以、我能行”,并坚定治疗的信念,不要因为病情反复、久治不愈就丧失治病的信心。
4.适当转移注意力:可进行适当的注意力转移,缓解内心的压力及紧张情绪,如进行运动、读书、听音乐等自己喜欢的活动;还可使自己忙碌起来,减少空虚时间,着重于眼下的事情并尽力做好,时间充裕时可培养自己的兴趣爱好。
焦虑症需要在医生指导下采取药物治疗和心理治疗的综合治疗,才能达到最佳的治疗效果,因此还应遵医嘱根据病情选择合适的药物进行治疗。
本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核
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