你能做到不畏将来、不念过去吗

不畏将来，不念过去。应该是不念过去，不畏将来。意思是过去的事情已经过去了，不必对过去念念于心不能忘怀；将来事情还没有到来，一切都还是未知，没有必要去害怕担心。

过去，现在，未来……我们生存于这个时间概念之中，人类的思维、情绪、价值都围绕着这根轴线而不能离开。三维的世界由此而展开，人类的认识而由此产生，一切，都离不开、离不远。因为，我们本就是这个世界的生命，必受限于这个世界的规律则。

不念过去，不畏将来。《金刚经》有云“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”若能于此处有所领悟，大约才能够真正去说不念过去，不畏将来。不然大千世界之内哪里不是连着过去将来？哪里又没有过去将来？

有人说：不念过去，不畏将来，好好把握住眼前。其实谁不知道眼前亦是转瞬便成了过去，哪有眼前？“现在心不可得”也！我以为这句话是能说好听，不能做。你说呢？

如何做到不念过去，不畏将来，淡然自若

要做到这十六个字形容的超然状态，的确不是件容易的事。但我想也并非是完全没有可能。

什么是“不念过去”?

我想它的真正含义不会是让人完全的忘记过去或者干脆抛弃过去。当然，即使你有这样的想法，也根本做不到的。

从时间和空间的纬度来看，我们是从过去到现在一分一秒的累积中走来的。如果没有昨天的经历，也就不会有如今的自己。再远的旅途也有起点，再高的建筑也有基础。过去就是我们人生出发的起点和不断成长的基础。

我想，不念过去的真正含义是希望我们学会软化过去的经历中那些偏执和僵硬的部分，提炼出滋养生命成长的能量，更好的为我们的今天和明天所用。

要如何做到呢？

1、学会辩证的看问题。

可能想起过去的某些经历，会让我们感觉非常痛苦，但这种痛苦就完全没有益处么？它是我们追求幸福的强大动力，它让我们在获得幸福的时候，能够感受幸福，珍惜幸福……

遇到每当不开心的事情，就问一问自己：这件事情对我会有什么好处？

2、通过与现实产生接触，让自己回到当下。

人的思维是异常活跃的。一秒钟里可能会有无数的念头闪过。但经过前意识处理后最终到达我们意识层的，其实已经是寥寥无几了。

这些念头，时而在过去，时而在未来，唯有留在当下的时候极少。

所以，当你觉察到自己的脑袋溜号回到了过去时，如果想立刻回来，就让自己快速的与现实发生一个接触。有一个很简单的方法：将你的视线从现在一个位置挪开，转移到另一个位置就可以了。看看自己周围的人和物，大多都能够立刻回来。

我想，之所以强调“不畏”，恰恰是因为我们心中其实有个“所畏”的东西。

孩子摔倒了，我们常会去安慰孩子“别怕，别怕”，因为我们知道孩子“会害怕”，所以才那样说。

你觉得是这样么?

所以，要做到“不畏”，先要能够正视“心中的畏惧”。

或许是一份不舍，或许是一份不安……

无论是什么，当看到它的时候，很多人就能够让自己开始面对和处理它了。

源于对过去的不断总结，所以越来越能够看清自己，慢慢做到做到凡事有所为有所不为。

因为心底越来越宽阔和坦荡，所以忧虑和烦恼也就越来越少。

这是一种向着真正的自我回归的状态：淡淡然然，安泰自若。

达到这重境界的人，我想必定经历了弥久的时间洗礼，人生经历比普通人更丰富体会也更深刻的人。

我们不着急，慢慢走。

一路慢慢经历，慢慢收集，慢慢。

总有一天，我们能够到达自己希望的境地。

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最好的生活，不念过去不畏将来，这话还是有点道理。

人的一生只有三天，已过去的昨天、当下的今天、未到的明天。

明天，有太多的不确定，是风、是雨还是大大的艳阳天？

不想已过的昨天，最重要是活在当下的今天。

今天要去打拼，要去为生计吃辛受苦，挨饿受冻……可这就是日子，这就是生活，这就是人生！

人走过很多路，过过很多桥，才使人生命越来越茁壮，要激励自已不断向阳，去叩击幸福之门，寻找自已的幸福生活。其实，老天很公平，他给每个人一把开启幸福之门的密码，就看你自已如何把控，如何适时去开启。

幸福是心态，是体会。不是有钱就幸福，幸福源于生活的轻松和满足。

日子里多一份简单，多一份随意，就会过得轻松自在，小河里石头再大也无法阻断河水流淌，植物色彩再鲜艳也会褪色在季节的变换中。

人心态好，就会幸福，就会充满希望。

不管昨天多磨难，已过去！

明天多不确定，希望还在！