我觉得累和心情有很大关系,高兴咋干都不觉累,心情不好时干什么都觉得累。
心累是一个人最难而说不来的痛苦,有时默默地自己会流下眼泪而擦干,这种心累比干活身体之累要厉害。
心里包括自己的语言和身体互相都在不支配着。因为心主宰于身大脑与神经互相呼应着。尤其是脑神经已经紊乱,有时恨不能自己打自己的脑袋,晚上经常睡不着觉,自己难以控制住。比如干活心不由主,而内心说不出来自己的苦衷。往往在做事情时的时候心不在焉。做了这个忘了那个 ,颠三倒四的去做。心情好像自主的能力。自己反问自己,我这是为什么呀?搞不清自己到做什么的事情。长期失眠。有时候心悸。这都是心是心脑血神经己经有着错乱,做事情时,往往在心里想自己的事情。感觉身体很累,这是一个人累的表现,主要来自自心经常思维不必要的事情而造成。这种感觉很难以用语言表达,这是人最累而说不出来的痛苦。
在这种情况下的出现,尽可能稳住自己的情绪,以平静心找回自己的我。静可以便心脑神经稳乱得到恢复,静会身体放松。在这种情况下,要交往最之近的人诉说自己的苦,衷,使心找回最初的你。如果不行的话,可以到医院去找医生看一看,最好最好找心理科的医生给你看一看,调节自己的心情与治疗。
哀莫大于心死,累莫大于心累。人生心累多于身累,即心无累是仙家。心累犹不尽,果为物外牵。人之所以不快乐,就是奢望太多,计较太多。冷暖自知,苦乐在心。
生活就是:为钱愁,为事烦,为情苦。有时真的很累,却装着没有疲惫,不管多疼,都会笑着说不疼。心累不肯前行,情殇无爱可寻。感觉生活一滩死水,没有任何波动,既无法忍受目前的状态,又没能力改变一切。迷茫欲哭无泪,没有倾诉的冲动,只剩下凄凉的心碎声,静静的耗尽所有精力。剪不断,理还乱,别有一番滋味在心头。风华燃尽指间输,人间岁月尽虚度。
人往往在闲时最矫情最脆弱,在困难时最清醒最坚强。心累了,要学会梳理自己的思想,想开看淡不强求。往事都是烟云,烦恼都是短暂。累了就睡觉,醒了就微笑。用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。不要让怨气冲跑了温情,不要让怒火留下遗憾,不要把快乐寄托在别人身上。生活就是体谅和理解,宽容别人善待自己。心宽路越宽,心诚情越醇。渡了别人,才能渡自己!
安若初阳静如莲,自有清风过心田。每天给自己一个幸福快乐的理由,把博爱温良仁慈的心扉敞开,让美好永驻。(原创)
谢邀请!
身体乏力是一种不典型的躯体症状,很多疾病都会导致身体乏力,例如长期熬夜,睡眠质量不好,汹酒过度等不良习惯都可能导致四肢无力,身心疲惫等症状!
对那么患有高血压、高血脂、高血糖三高人群都会有身体乏力的现象发生。
对那么颈椎病、脑供血不足,气血亏虑等症状也可能使患者四肢无力,头脑乏困等不适。
所以要引起大家的注意。及时到医院做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑CT、心电图等相关检查,明确诊断后好对症下药,这样心才踏实。同时,适当参加一些体能锻炼、多喝一些盐开水、多食用一些水果、蔬菜等清爽的食品,尽量少吃一些油腻的菜肴。养成早睡早起的习惯,也许你的身体会发生很大的改变!
每个人都会在某一个时间感到累的,身体上的累还容易恢复,先买点好吃的犒劳一下自己,补充营养。饭后吃点水果,然后洗个热水澡,早早躺床上睡一觉。早睡早起,一定要注意作息规律,才能保证睡眠质量。不是睡得越多越好哦,有时候睡多了,反而越睡越困,越睡越累。
如果是身心累,先不要想这个事情,好好放松一下自己,可以听听音乐,约朋友出来聚一聚,聊聊天,这样心情就会好多了。
记住一句话:“想得太多会毁了你。若无其事,才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么,生活得更好,是为了自己。”
每个出现在你生命中的人,都有他特别的原因。有些人教会你爱,有些人让你成长。而爱你的人给你温暖,你爱的人给你希望。骗你的人让你清醒,伤你的人使你坚强。
小时候,以为心事可以说给最亲的人听,长大了才知道,有些心酸,只能咽进肚子里。身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你,累的时候要停下来疼疼自己自己,哭的时候哄哄自己。
我的不开心,我的难受,我都尽量留给了自己,我也从不指望任何人心疼我,为我扛下所有。哭的时候没人哄,于是学会了坚强;怕的时候没人陪,于是学会了勇敢;一个人时,如果不坚强,软弱给谁看。
如果有一天,我变得很强大,谢谢你们曾经逼过我。曾经我也满心期待过,结果后来只剩互相折磨。那些离别和伤痛,已经发不出声音来了。成长的路上被辜负得多了,自然也就学会了防卫,结果防住了恶意,也挡住了好意,只剩一身疲倦与孤独。
有些故事不一定要讲给每个人听,有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿藏在心里,再疼也不说出来。有的人该忘就忘了吧,所谓的念念不忘,在自己眼里,是爱,在对方眼里,是烦,是贱。
与其在意别人的背弃和不善,不如经营自己的尊严和美好。不开心时,做个深呼吸,不过是糟糕的一天而已,又不是糟糕一辈子。
渐渐地,你会发现有些事,现在看来不过如此。但在当时,真的就是一个人一秒一秒熬过来的。没人在乎你怎样痛哭,也没人在乎你的辗转反侧要熬几个秋,更没有人关心你快不快乐。外人只看结果,自己独撑过程。等我们都明白了这个道理,便不会再在人前矫情,四处诉说以求宽慰。
很多东西可遇而不可求,不属于自己的,何必拼了命去在乎。你在意什么,什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。
不要以为你放不下的人同样会放不下你,鱼没有水会死,水没有鱼却会更清澈,谁不虚伪,谁不善变,到最后谁都不是谁的谁,又何必高估了自己,把一些人,一些事看得那么重要。
你要好好努力,知道生活里还有很多美好,学会照顾自己的身体,别过分拼命,不要钻牛角尖,谁都得碰到点难熬的事儿才能长大,失去了谁都不要紧,因为以后还会有很多人陪你。
?有的人为什么活的“很累“?没有答案_没有人愿意活的’“很累’“!
一、世界上没有不累的人;没有思想思考的人、没有追求没有上进心、不思进步的人,另谈别论。
二、有劳动;要工作要生活要生存就有曲折坎坷、酸甜苦辣_不论是什么样的人,居安思危还是美德。
三、人类从原始进化到现代;无论是脑力劳动还是体力劳动。即使说有不累的人,也是个别群体或者说是特殊人群。
如果我觉得累了,放下手中的一切出去走走逛逛看看可放松自己的心情和疲惫。或者外出旅行一次,可给自己的工作和事业带来信心和事业成就的经验和好的心态。
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