如何在有压力的生活中感受生命的快乐？你在哪一刻突然感到自己真正的活着，真正用心慢下来感受生

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其实压力对于生活来说是必要的，完全没有压力的生活也就失去了动力和期望。压力和快乐也并不是完全相悖的，经历过痛苦才更能体会什么是快乐，从小在蜜罐里长大，从未体会过努力争取，也不会对幸福有更深的感受，有时候经历风雨看到彩虹，这才是生活的真谛。

大家好，我是落成，专注于生活领域问答。

哪一刻突然感到自己真正活着，真正用心慢下来感受生命？

这样的时刻对我来说实在太多了，我来列几个吧。

1.当自己走进住院部的时候，看到那些重病患者，痛苦声音不绝，生活不能自理的时候。感受到自己活着真好，感受到生命实在太过于脆弱。

2.每天早上起来，刷牙洗脸，穿上衣服。挤在地铁的时候，看着几乎每个人戴着耳机，看着手机，一脸茫然和没睡醒的脸庞的时候。突然感到自己真正活着，真正在感受生命。感受到他们的生命，也感受了自己的生命。

3.回到老家村里，看看公公婆婆（爷爷奶奶）。陪他们聊聊天，到他们那吃个饭。等饭的时候，我总是会到屋后的小菜园，看看小时候种的树。以及到屋背岭，看看村里唯一的一大块草场，坐到那里看看夕阳，回忆自己童年在草场发生的事情。感受生命，真正地活着，有血有肉的。

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在医院的时候，看着生命垂危的人，就会感叹生命的可贵了。

在一件小事坚持到被大众认可和赞叹的时候，就会感叹生命的价值了。

一个人生命的意义，是要凸显出它的存在价值。

只有生命有价值了，才会使生命显得有意义。

人活着，总要做一些令自己愉快且心安理得的大事情，创造生命的价值和意义。

我觉得我个人感受生命有意义的时候，就是在坚持着让自己不断改变，不断地突破和超越自己，就是一种自我的成就和价值。