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什么是遗忘曲线?艾宾浩斯遗忘曲线是在哪一年提出

 

2023/7/10 15:41:27 ('互联网')

本文目录

什么是遗忘曲线

遗忘曲线,就是刚发生一件事,你会突然记住,然后随着时间的推移你的记忆就会迅速消失,可是如果你过一段时间加强一次记忆,你就会永远记住这个这个事件。

艾宾浩斯遗忘曲线是在哪一年提出的

艾宾浩斯遗忘曲线是在1885年提出的。

德国心理学家、实验学习心理学的创始人赫尔曼·艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”,并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

主要规律

学习/记忆之后,遗忘的速度是先快后慢。随着时间的推移,遗忘的“量”大致是:刚学刚记住后遗忘率是0,20分钟后会遗忘42%,1小时后遗忘56%,8小时后遗忘64%,1天后遗忘66%,2天后遗忘72%,6天后遗忘75%,31天后遗忘79%。

所以,在学习或记忆之后,要在24小时内及时复习,最晚不要超过2天,在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘了材料的七成以上,复习起来就很容易“事倍功半”。

按照曲线来讲,就是:在学习和记住之后,要在20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、6天后、31天后等这些时间段再重复一遍,这样就可以把知识记得很牢(实现长久记忆)。

遗忘曲线艾宾浩斯记忆规律是什么

遗忘曲线艾宾浩斯记忆规律是:遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。

艾宾浩斯认为保持和遗忘是时间的函数,他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料,用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

遗忘曲线的发现:

德国心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的研究,她用无意义的音节作为记忆的材料,把实验数据绘制成一条曲线,称为艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线一般称为艾宾浩斯遗忘曲线,也称艾宾浩斯保持曲线,它得纵坐标代表保持量。

曲线表明了遗忘发展得一条规律,遗忘的进程不就是均衡的,不就是固定得一天丢掉几个,转天又丢几个得,而就是在记忆得最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了。

遗忘曲线

一个偶然的机会,需要在10秒内计算出sin90°是多少?可是,当时就像失忆了一样,似曾相识但是无从下手。

这种现象其实在生活中十分常见,为了避免遗忘现象的发生,德国心理学家 艾宾浩斯 (H.Ebbinghaus)研究发现了遗忘 曲线 ,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。

在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。因此为了避免这种遗忘,利用遗忘曲线在以下时间节点进行复习会减少知识的遗忘现象。
1. 第一个记忆周期:5分钟
2. 第二个记忆周期:30分钟

3. 第三个记忆周期:12小时

4. 第四个记忆周期:1天

5. 第五个记忆周期:2天

6. 第六个记忆周期:4天

7. 第七个记忆周期:7天

8. 第八个记忆周期:15天

每个人的体征不同,遗忘的差异性也不同,在学习中摸索适合自己的复习时间点,会让学到的知识牢固心中。

那么问题来了,sin90°究竟等于多少?

王旋子同学

记忆遗忘曲线规律是什么

记忆遗忘曲线规律就是刚学刚记住后遗忘率是0,20分钟后会遗忘42%,1小时后遗忘56%,8小时后遗忘64%,1天后遗忘66%,2天后遗忘72%,6天后遗忘75%,31天后遗忘79%。

遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。该曲线对学习研究界已产生重大影响。

遗忘曲线影响:

艾宾浩斯对记忆的研究,对心理学发生了很大的影响,它不仅丰富了实验心理学的内容,而且激起了各国心理学家研究记忆的热潮,大大地促进了记忆心理学的发展。当然,他的研究就像任何新生事物一样,不可能是完善无缺的,主要缺点有以下三点:

一是他对记忆过程的发展只做了定量分析,对记忆内容性质上的变化没有进行分析。

二是他所用的无意义音节是人为的,脱离实际,有很大的局限性。

三是他把记忆当作机械重复的结果,没有考虑到记忆是个复杂的主动过程。

艾宾浩斯遗忘曲线的具体内容

德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究,他用无意义的音节作为记忆的材料,把实验数据绘制成一条曲线,称为艾宾浩斯遗忘曲线.
  这条曲线一般称为艾宾浩斯遗忘曲线,也称艾宾浩斯保持曲线,它的纵坐标代表保持量.曲线表明了遗忘发展的一条规律:遗忘进程是不均衡的,在识记的最初遗忘很快,以后逐渐缓慢,到了相当的时间,几乎就不再遗忘了,也就是遗忘的发展是“先快后慢”.
  遗忘的进程不仅受时间因素的制约,也受其他因素的制约.学生最先遗忘的是没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料.不熟悉的比熟悉的遗忘的要早.

遗忘曲线是哪年提出的

遗忘曲线是由艾宾浩斯在1885年提出的。

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

遗忘的规律:

遗忘的进程是不均衡的,其趋势是先快后慢、先多后少,呈负加速,并且到一定的程度就不再遗忘了。具体内容是:20分钟后,42%被遗忘,58%被记住;1小时后,56%被遗忘,44%被记住;1天后,74%被遗忘,26%被记住;1周后,77%被遗忘,23%被记住。

1个月后,79%被遗忘,21%被记住。

什么是艾宾浩斯遗忘曲线



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