不爱说话，不爱交际，整天闷闷不乐，喜欢宅在家，是不是抑郁症？生活中总是会闷闷不乐的生肖有哪

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不完全是，有的人性格内向，不爱说话，不爱交际，平时喜欢宅在家里。这个没什么，只要自己喜欢自在就行，活自己，不用看别人的脸色，挺好的。

只是遇事要学会自我排解、调整，要乐观，总是闷闷不乐，对身心健康不利。

生活中每个人都会被很多小事扰乱了自己的心绪，只有少部分人才会用发现的眼光寻找这个世界的小美好，让自己的生活变得有趣起来。而有的人明明可以足够美满，但他们却总是自寻烦恼。生活中总是会闷闷不乐的生肖大概是生肖马，生肖鸡，生肖狗。

生肖马多愁善感，他们在生活美满的时候，就会突然想到要是之后的自己没有过的像现在这么幸福应该怎么办。在生肖马心目中，生活变数太大，这一秒平和，谁知道下一秒会发生什么。想到这些他们就会闷闷不乐。

生肖鸡的人喜欢居安思危，他们希望可以在不断地进步中让自己的生活变得更好。不过生肖鸡太过于多愁善感，他们没有安全感，总是觉得垂手可得的幸福在下一秒就会离自己而去。所以生肖虎总会在幸福的时候想之后的悲惨生活，就会闷闷不乐。

生肖狗很容易有负面情绪，明明他们生活目前比较美满，但是在他们的心中却总会感到有一些不安，担心自己现在的生活只是镜花水月。他们的这份不安会贯穿自己的人生，让他们很难感受到那份幸福。

根据你的描述！你第一先找心里医生探讨，它会告诉你如何情况产生的！会对症治疗的。

就是医生没见你本人也不好，给你准确答案的！

第二注意睡眠，多休息，不开心事不要想，春暖花开时季节去观景看美丽大自然！

我的回答！重要还是先看医生！