杨绛 一百岁感言（如果你能活到100岁，你会怎样想

本文目录

• 如果你能活到100岁，你会怎样想
• 年纪轻轻却活得这么累为什么这么消极了
• 自我接纳，会造成自我放弃吗
• 上海24岁世界冠军抑郁去世我们只能万般皆苦，唯有自渡吗
• 一个人单身挺久了，感觉现在父母年龄越来越大了，身体也不好了，我应该现在做什么，让未来不那么痛苦

如果你能活到100岁，你会怎样想

长寿当然好，但也未必是越长越好，关键生活要有意义，有质量。

有高中同学经常开玩笑说：“你一定能够长寿，能活到150。”

我说：“那多没劲啊！真到那时候，一年火葬场要去几次，一个一个的送走，等到最后，自己却没人送了，多寂寞呀！还是同步的好，换个空间维度，继续开心。”

年纪轻轻却活得这么累为什么这么消极了

年纪轻轻就感觉到累。同时表现得那么消极。我以为：

一是年轻经历得少。世事还不咋懂。

二是缺少真正的教育。读书没入心，甚至还自以为是，认为世界亏欠了他。

三是不了解人的天性和需求。还活在影视剧中的幸福梦想中。

四对明天还没有规划好。还不知人为何而活。

五是建议这些朋友从自身建设做起：一要多读书真读书读好书，从中找到活着的理由与真谛。二要多走路。在感觉祖国的大好河山的同时，多睁眼看看周边人的生活和如何生活，从而摆正自己的生活和社会地位。三还是建议多读书，发奋图强，努力工作，争取早日走出梦想带来的生活阴影。四是利用看新闻，做美梦的时间多出去多交益友和良友，并努力在他们的引导影响下，重新规划定位好自己的明天。重新上路，相信明天会给您一个既意外又惊喜的明天。OK。

预祝年纪轻轻就感觉到累。同时表现得那么消极的朋友，心想事成，努力成功。

自我接纳，会造成自我放弃吗

自我接纳，是指接纳自己的一切，包括自己的现状、过去、基因、环境、父母以及自我。

为什么要接纳呢？因为接纳能带来平和、从容和自由。

不接纳，就会产生否定和抗拒，就会产生焦虑和恐慌，对生活造成负面影响。在焦虑和恐慌之下，你难以有所进步。

接纳和改变并不矛盾。接纳是第一步，只有先接纳了，才能去改变。就好像，承认错误和改正错误并不矛盾，只有先承认错误了，才能改正错误。

所以，自我接纳，是不会造成自我放弃的。自我接纳，绝不等于安于现状，无所作为。

上海24岁世界冠军抑郁去世我们只能万般皆苦，唯有自渡吗

上海24岁世界冠军抑郁去世。我们只能万般皆苦，唯有自渡吗？

看到这则消息真的让人很痛心，一位体育将才、正值大好时光，却因心理疾病而郁郁而终，实在是太可惜。我们除了扼腕长叹，也无实质性的有效做法，因为失去的生命已经无法挽回了。我们眼睁睁地看着一位优秀青年离我们而去。

究其原因，还是这个令世人厌恶的抑郁症。那么，我们面对这种难缠的心理疾病，真的是束手无策了吗？我们是不是该拿出一些时间和精力，来“预约”一下这个不速之客了呢？

法国心理学家克里斯托弗.安德烈曾经做过一个大胆的实验，他随机组建三个30人的团队，却发现有心理问题者高达40%以上，而且有部分人已经开始出现厌世倾向了。后来，这种实验被很多地方的心理学家加以效仿，他们发现，随着团队人数的增加，具有心理问题者的比例也略有提高，但无一下降。

这说明了什么呢？毫无疑问，这说明了具有心理问题随着是心理疾病的人，已经是个相当庞大的数量了。对于这种心理问题如果不进行及时有效地矫正，再持续下去，他们中的一部分人很有可能会出现心理疾病的症状，这绝不是危言耸听。

那么，我们怎么才能发现一个人是否有心理问题或者心理疾病呢？比较直观的做法就是“听其言观其行”。当然，这是与其亲密接触者经过一段时间的仔细观察以后，才可能发现的。就比如说某个人的“异常”情况多吗？如果观察者发现了某个人的异常表现不断增多，有时还比较显著。那么，我们就基本上可以断定他已经产生一般性的心理问题了。随着时间的推移，他的状况还会愈加严重，这说明他已经是“疾病缠身”了。比如他（她）出现了食欲下降、失眠严重、面布愁容、喜欢独处、暗自流泪、兴趣丧失、精神萎靡、缺乏激情、语调降低、视角低垂等。

我们知道了心理问题和心理疾病一般症状，接下来就是有针对性地进行矫正了。正确的做法有以下几点可以尝试：

首先，一般号召和个别指导相结合。对兴致不高的人，单独进行思想调查和心理疏导。就是我们平常所说的帮助他解开思想疙瘩，或者是帮他打开心门。

其次，一小组或团队为单位，既有竞争，又有协助。让知趣相投者结为伙伴，在活动中进行思想交流，这也是一种高质量的情绪宣泄。

第三，检查每个人的任务进度，看看有无应付差事或者惰性行为。情绪低落者，工作效率自然会降低。解决情绪还是要针对心理问题的“靶向治疗”最有成效。此时，出面帮助他的人应该是有威信的领导或者是专业人士。

当然，还有其他一些行之有效的方法，许多高手已经介绍过很多，我这里就不再赘述了。也希望有医治心理疾病经验的专家奉献上您的秘笈吧，为了让更多患者早日摆脱心理问题的困扰，迎接明天灿烂的阳光。请助他们一臂之力吧。

我这里只是抛砖引玉，希望冠军抑郁的事件少发生不发生。有什么高见请分享给大家吧，

图片来自网络。

一个人单身挺久了，感觉现在父母年龄越来越大了，身体也不好了，我应该现在做什么，让未来不那么痛苦

每个人都会老。

单身更好帮助父母养老，没有家庭的羁绊。

能做的是，工作之余，尽多的陪伴。

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