情商是什么意思(什么是情商别人说哪个人情商高,哪个人情商很低是什么意思
发布时间: 2023-07-07

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什么是情商别人说哪个人情商高,哪个人情商很低是什么意思

情商最本质的含义就是这个人控制情绪的能力。情商高,控制情绪的能力就高,情商低,控制情绪的能力就低。

在我看来,情商分为四个阶段,分别是感受自己当前的情绪,控制自己的情绪。感受他人的情绪,控制他人的情绪。

情商最低的人,也就是无法感受自己的情绪,不知道自己当前处于一种什么状态中。常见的情绪有,焦虑,紧张,开心,悲伤,愤怒等等。

之后就是控制自己的情绪,控制情绪不代表没情绪,那是不对的,也是有问题的。在该开心的时候开心,该生气的时候愤怒;不该笑的时候不笑,不该生气的时候不发脾气。当自己处于紧张焦虑情绪时,懂得自我排解。能做到这样的人称为有情商。

但是在现在的社会,我们不仅要弄控制自己的情绪,还要懂得控制别人的情绪,也就是俗话说的为人处事。

首先,最重要的就是感受和预判别人的情绪。这需要同理心,站在对方的角度思考,对方此时和接下来会有怎样的感受。

然后,就是最考验技巧的时候了,你要如何让难过的人开心,让愤怒的人变得心平气和,让焦虑和紧张,悲伤的人从消极状态走出来,以及如何不让周围的人步入这些不好的情绪中去。

如果这些也能达到的话,就是真正的情商高手,跟他们交谈相处都会觉得很轻松。不管是谁,在如今社交变得越来越容易的情况,使自己变成一个高情商的人是一件很重要的事。

什么是情商

看了其他答主的精彩作答,我就不讲情商的理论部分了。这次现身说法,举两个例子来聊聊我所理解的情商。大家注意看哈,全是干货哦!

例一:学会恰当地表达自己

读研那会儿,周末晚上我在办公室里看书。我旁边座位的是一个师姐,那天她没在座位上。我正看书呢,她特别高兴地进来了,坐在自己的位子上,还哼着歌,我心想她今天一定是有什么好事,看她这么开心。我什么也没说,继续看着我的书。

她打开了电脑,等着电脑启动,这时她转过头来跟我说:“师弟,你看我新买的鞋好看吗?”我看了一眼,是一双纯白色的休闲鞋,看着样式还不错。一句话到嘴边上,我刚想说:“挺好看的,就是感觉容易脏。”幸亏我当时没有说出口,因为我意识到自己将要说的这句话会让她不舒服,我就及时打住了,赶紧想了想,说出了这句话:“师姐,你这鞋真挺好看的,纯白色样式也很新颖,和你很配。”听完这句话,她笑得更开心了,还称赞我很有眼光。

这个例子给我的印象十分深刻,因为那时候不怎么太注意自己的话语,也很少去考虑自己说出的话会给别人一种什么感觉。那时候我就想着,我想什么就说呗,至于别人想听就听,不想听就算了。但是,后来接触了情商学习,我才意识到这是一个很大的问题。

我们与人交往,需要好好说话,即使是自己的无心之言,也有可能会给别人带来伤害,可能我们自己还不自知,觉得自己说的没什么啊,根本没有挖苦讽刺的意思,但是别人是能感觉到的。所以,这之后我就有意识地注意自己的言语,和别人交流时,凡事先过过脑子,想想这么说是否合适,会不会引起别人的误解。采取一种让对方能够接受的方式去传递自己的信息,这样就能减少矛盾和冲突。如果再加上适当的赞美,关系还能够更加和谐。当然,赞美也需要有度,也要基于真实的基础之上的。

例二:学会恰当地拒绝

在工作中,有一次我在工位上正忙着写材料,一位领导过来了,说让我帮忙去送个文件。我当时的第一反应是答应领导的要求。但是,我转念一想,这个材料也很重要,我需要今天完成,如果帮着领导去送东西,需要花费我半天的时间,这样很可能就耽误了写材料这件事,我想我不能答应他。但是,我又一想,领导交给的任务怎么能拒绝呢?这让我犯了难,十分地纠结。

我看着领导在等着我的答复,我就鼓起勇气,对他说:“不好意思,我现在手头上有一个很重要的材料需要今天完成,现在我无法帮您去送材料了。您看这样如何,等我把材料写好之后,我就马上帮您去送?”说完这句话,我如释重负,领导接着说:“没事,你先忙吧,我再找找别人。”

这是我平生第一次拒绝领导,之前的我都是领导安排什么都接着,生怕拒绝领导会让他不高兴,但是这么做有时候就会苦了自己,人的时间和精力都是有限的,有些事情根本无法同时兼顾,所以我们需要学会拒绝。这也是高情商的一种表现。

那怎么操作呢?我觉得首先说出自己的结论,当然语气要委婉、客气,再说理由,一定是那些能够站得住脚的,有理有据的理由。如果当时不是有那个重要的材料急着交,我就会答应帮忙送东西。还有,就是提出一个折中的方式,当自己忙完之后再帮助他,这样一来避免太生硬,二来又说明我是真心想帮助对方的,只是现在忙,脱不开身。我相信,这么回答,领导一般都能够理解的,而且他也不会生气,因为我说的话句句在理。

通过这两个例子我觉得情商就是让我们去识别自己的需要,识别对方的需要,将自己的需要和对方的需要结合起来,看看有没有方法能够同时满足彼此的需要,达到和谐共赢的目的。如果没有办法,那么我们就需要采取恰当的方式,表达出来。

结语: 情商对于我们每个人而言,都很重要。它是我们与自己和他人相处所必须学习的技能。我希望大家都来学情商、用情商,让自己的生活更加的幸福快乐。

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怎么定义情商高你身边情商高的都有怎样的特质

高情商的人具有一种天然的适应社会的能力。待人接物得体大方,进有尺,退有度。举手投足间把事物处理的恰到好处。与人共处谈吐幽默,机敏诙谐。对周围人有一种自然的亲合力和吸引力。这种人不论在什么位置或地方,往往都会受到人们的欢迎和尊重。

什么叫做情商低

情商是什么?想必活跃在头条上的各位师友,心里都清清楚楚,明明白白,在这里咱就不提了。咱就来说说这情商的高低。

依本人来看,情商高的人应该是八面玲珑的。不管在任何场合,任何环境下,ta都可以靠自己的高情商,把事情搞定。最后就是你喜我喜大家喜一一皆大欢喜。

反之低情商的人则大不相同,遇到不以自己意志为转移的事,爱谁谁,天王老子也不管,爱高兴不高兴,我先高兴了再说。

那么重点来了。有情商高情商低的人,就得有情商不高不低的人。说白了,这种人是即

可气又可悲的。ta不高兴,周围人谁也别想高兴;ta高兴了,旁人不高兴都不行,恨不得能去抓你痒痒。表明一下自己的态度,最恨的就是这种人。

此回答到这本应结束,却又有了最新发现。就多说一句吧,原来呀,活跃在头条上的所有师友,都是属于第一条的一一高情商的人。

怎么解释情商低何为情商

情商通常是指情绪商数,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质等。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

戈尔曼和其他研究者认为,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。

情商低就是情感商数低,即就是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力下降,情商通常是指情绪商数,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的

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